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高血脂應多重飲食調節 飲用酸梅湯可輔助降脂
隨著生活水準的提高，出現在人們餐桌上的食物也越來越豐富、越來越精緻。然而，人們在得到了美食享受的同時，卻不得不面對其帶來的高血脂、高血壓和高血糖等對健康方面的負面影響。特別是高血脂，更是潛藏在人們體...
2012-09-28 -
無油綠豆雞湯 既抗衰老又養顏
愛美的女性都是很勤為自己保養，所以說沒有醜女人，只有懶女人，勤女人通常喜歡煮什麼湯來美容，今天小編推薦無油綠豆雞湯，既抗衰老又養顏。 無油綠豆雞湯 用料： 三黃土雞(沒有內臟的)、綠豆、蔥、薑、料...
2012-09-28 -
夏天最健康甜品 消火綠豆湯
大家都說綠豆湯最適宜夏天飲用，你們知道綠豆湯有什麼好處?綠豆性味甘寒、無毒，有清熱解毒、美膚養顏等功效，常食能起到養生保健、預防疾病之目的。四季養生帶你看看綠豆湯有什麼好處。 綠豆湯最適宜夏天飲用...
2017-03-06 -
夏天吃綠豆最合適 揭秘喝綠豆湯的功效
綠豆泡水喝的功效綠豆所含有的營養價值非常的高，其中含有大量的蛋白質、鈣質以及鐵質還有磷元素等，其中蛋白質的含量則是高於肌肉，特別是鈣元素的含量是雞肉的七倍。所以，綠豆中含有大量能夠有效的促進以及維持...
2015-05-28 -
綠豆糕的家常做法 教你做清新爽口的綠豆糕
綠豆糕是一種傳統的糕點小吃，很多地方都有得賣。要想不出門就能吃到美味的綠豆糕也不是不可以，因為綠豆糕的家常做法也比較簡單，很易學。想知道怎樣做綠豆糕以及綠豆糕的做法嗎?那就一起來看看吧。 綠豆糕的...
2017-03-06 -
南瓜綠豆湯怎麼做 幾步助你做出美味好湯
南瓜 綠豆綠豆的清熱之力在皮，解毒之功在內。因此，如果只是想消暑，煮湯時將綠豆淘淨，用大火煮沸，10分鐘左右即可，注意不要久煮。這樣熬出來的湯，顏色碧綠，比較清澈。 材料：南瓜、綠豆、老薑、糖或鹽...
2017-03-06 -
南瓜綠豆湯消暑生津滋養一夏
夏季多喝湯水可補充體液，今天小編給大家推薦一款消暑的湯水——南瓜綠豆湯，趕緊來試試吧! 南瓜綠豆湯所需材料 原料：南瓜，綠豆 配料：鹽 南瓜綠豆湯的做法 1、將綠豆洗乾淨，用清水浸泡半小時。 2、...
2017-03-06 -
綠豆黑芝麻雞蛋餅的做法
吃在我們的生活中佔據著重要的地位，一個人吃得好不好是直接關係著他的幸福感的，為了自己和家人著想，我們還是盡可能在家裡自己做飯比較好，綠豆黑芝麻雞蛋餅的做法簡單，為那些不會做飯的人們提供了另一種可能。...
2016-12-08 -
夏天孕婦能喝綠豆湯嗎
一、夏天孕婦能喝綠豆湯嗎二、喝綠豆湯的禁忌夏天孕婦能喝綠豆湯嗎1、因為綠豆屬陰,對於身體虛弱的孕媽來說,是有弊無利的。孕婦可少量喝些,但不適合長期喝,綠豆屬陰,對於那些性冷脾弱的人來說不適合長喝。在...
2016-08-20 -
春天喝點酸梅湯 能潤喉又提神醒腦
春天時常冷暖天氣變化，很多人容易肝火旺，此時該多吃酸梅。喝一杯酸梅湯有很好的提神效果。另外，酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和滋潤咽喉發炎的部位，緩解疼痛。 酸梅湯的營養價值從營養成分上來說，酸梅中的...
2012-09-28 -
懷孕早孕反應大喝點綠豆粥
緩解早孕反應的孕婦食譜：綠豆粥綠豆香甜嫩滑，有清肝泄熱、和胃止嘔的功效，適合孕期食欲不好的准媽媽，對緩解早孕反應有良好的功效。材料：粳米，綠豆。調料：冰糖適量製作過程：1。 將粳米、綠豆淘洗乾淨。2...
2017-01-04 -
豆芽的做法 綠豆芽香菇炒肉絲如何做
豆芽的做法有哪些，如何做綠豆芽香菇炒肉絲好吃，下面就來看看它的做法介紹。 綠豆芽香菇炒肉絲 主料 綠豆芽半斤 瘦肉80g 香菇5個 蔥半根 薑3片 蒜一個 花椒數粒 幹辣椒2個 輔料 食用油適量 ...
2017-03-06 -
綠豆芽的營養價值 吃綠豆芽能治療口腔潰瘍
蔬菜的營養價值高，我們應該一一去研究和分析下。今日想和大家說說綠豆芽的營養價值，綠豆芽是我們非常熟悉的豆製品。綠豆芽的做法很多，但是對於製作綠豆芽的過程，還有綠豆芽的功效，大家應該知道得不多! ...
2016-04-18 -
綠豆湯 煮多久才解暑
大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好，本期，我們就來聊聊綠豆。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。綠豆味甘、性涼，歸...
2017-03-06 -
綠豆的做法 這樣吃綠豆營養且創新
綠豆是夏季家中常備的一種食材，因為綠豆的功效與作用很特別，能夠清熱解暑，所以非常適合這個炎熱的夏天。綠豆的做法有很多，很多人會將其做成綠豆湯，但是綠豆湯不方便攜帶，那麼你還知道哪些綠豆的做法呢?...
2016-07-22 -
綠豆湯的做法 電鍋也能煮出解暑綠豆湯
在這炎熱的夏天，來一碗綠豆湯還是很不錯的，清熱解暑。但是你知道綠豆湯的做法嗎?知道綠豆湯怎麼煮比較好喝嗎?今天我們就為大家介紹一下用電鍋煮綠豆湯的做法，如果你不知道綠豆湯怎麼做，不妨來看一看。 ...
2016-07-22 -
加料的綠豆湯食療效果更好
受訪專家：解放軍第二炮兵總醫院營養科主管技師宋麗群 很多人都知道綠豆湯有消暑益氣、清熱解毒等食療功效，但怎樣吃才能起到不同的效果呢？其實綠豆的消暑之功在皮，解毒之功在內，要“對症”來吃，而且加...
2010-07-09 -
體質虛寒者過多食用綠豆湯會引發腹瀉
喝綠豆湯來消暑，是夏天最普及的養生之道。“綠豆性涼、味甘，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃等功效。”但綠豆湯不是說有人都適宜喝的，老人小孩、寒涼體質者、服藥人群均不適合食用綠豆湯。 體質虛寒者 ...
2015-05-03 -
孕婦初夏解暑 綠豆湯勝過紅豆湯
孕婦初夏解暑很重要，孕婦不能吃藥解決生病，只能通過食療法來治療，那麼，孕婦初夏解暑，綠豆湯勝過紅豆湯。 長期以來，有關“大豆是否能緩解更年期症狀”這一問題，一直爭議不斷。據英國《每日郵報》最新報導...
2012-09-28 -
哪些人不適合多喝綠豆湯
高良姜�季很多人非常的喜歡喝綠豆湯，因為它可以幫助我們解渴消暑，還能夠清熱解毒，同時對於預防一些疾病，也有很大的保健功效，所以在夏季的時候很多人都非常的喜歡喝綠豆湯，但是要注意的是並不是所有的人都適...
2014-09-24
