-
醫學常識：維生素的巧妙運用
如何合理地使用維生素，尤其在寒冬季節，來提高自身免疫力？ 問：是否每個人都需要補充維生素呢 答：理論上說，只要食物結構達到平衡，人們可以從食物中獲得充分的維生素，而不必額外補充，但現實生活中，相...
2009-09-17 -
需要補充維生素的三大人群
維生素是我們身體所需的，在過去的生活中，維生素的缺乏主要是因為饑餓，不能從飲食中獲得所必需的維生素。而現在的生活，雖然大部分人都遠離了饑餓，但是維生素的缺乏還是依然沒有減少，那麼哪些人需要補充...
2013-05-17 -
痤瘡與各種維生素的關係
很多痤瘡患者在醫治過程中可能聽醫生說過，痤瘡久治不愈與缺乏維生素有一定的關係。因此要想徹底治癒痤瘡，需要靠維生素來調劑，但是不同種類的維生素，對痤瘡發揮的作用往往不同，每天所需的用量也不同。 1...
2012-07-01 -
服用維生素的幾點注意事項
1.通常，服用多種維生素/礦物質比單一補充某一種維生素/礦物質好。因為這樣可以避免單一營養元素攝入過量，影響別的物質吸收。如過量攝入鈣會阻礙鐵吸收，大量攝入鋅會影響銅吸收。 2.維生素適宜保存在...
2009-12-21 -
含維生素的水果和蔬菜主要是有哪些？
維生素是人體每天必須的營養元素，但是這些營養物質通過日常的飲食攝取就可以滿足，維生素的功效很多，除了可以增強身體的抵抗力以外，還可以美白和潤膚。所以平時可以多吃點含有維生素的食物，但是很多人並不清...
2015-10-19 -
含有維生素的食物有哪些呢
通常維生素都是我們人體當中必須要的營養物質，尤其是現在人們對於養生這個問題是非常的關注，所以就會越來越對維生素的補充進行重視，只不過很多人都會選擇藥物來進行補充，這個是不需要的，其實我們生活中就有...
2015-10-20 -
抗癌飲食之維生素的功效
抗癌飲食別忘了維生素的功效，新鮮魚食用新鮮魚對食管癌有保護作用，相對危險性（RR）為0.5，即食用新鮮魚多的人群患食管癌的危險性是對照組的一半。（切忌：不能吃無磷魚）維生素C對食管癌具有保護作用...
2012-12-20 -
富含維生素的食物有哪些
維生素的類型有很多種，但是不管是哪一種類型的維生素，都是人體不可或缺的，要是缺乏這種維生素的話，自然而然那麼我們的身體健康就容易受到更多傷害，因此如果缺乏維生素的話，我們就應該更加注重自己的飲食選...
2015-10-22 -
富含維生素的食物有哪些呢
保證身體健康絕，對不能夠忽視自己的日常飲食，因為科學的飲食是保證健康的基礎，而且食用不同的食物，可以給身體補充各種身體所需要的營養元素，比如說維生素是需要格外注重補充的，但是在身邊那麼多食物，哪一...
2015-10-22 -
【養生指南：服用維生素的最佳時間】
每個人的機體每天都需要大量的營養物質，其中維生素就是其中必不可少的。但如果從食物中獲取這些維生素既麻煩又不衛生，所以維生素補充劑已經成為大多數城市人的“補品”，不少人把這些小藥片作為蔬菜、水果的替...
2017-04-11 -
含多種維生素的食物有哪些
營養以及維生素的攝入，可以促進身體機能的發展，對於人們保持健康來說是比較重要的，人們日常應該要多加進食含多種維生素的食物，維生素A、維生素B、維生素C都是人體必需的物質，其需要的量不多，但是對於人...
2015-10-25 -
讓孩子不缺維生素的小竅門
防缺維生素A的妙計 1、雖然植物性食物中不含有維生素A，但植物性食物中卻含有豐富的胡蘿蔔素，它可在人體內轉化成維生素A。 多給寶寶吃富含胡蘿蔔素的綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、紅心白薯、玉米和桔子等，...
2009-10-27 -
痤瘡患者宜吃富含哪類維生素的食物
痤瘡病程長，病情易反復，對患者的日常飲食要求非常重要。痤瘡患者除需忌食一些辛辣刺激類食物外，還應多吃利於痤瘡恢復，對痤瘡能起到調治作用的食物，比如維生素類，特別是富含維生素A、維生素B2、維生素B...
2012-11-16 -
豐胸維生素 你的美胸新寵兒
女孩子很多都會通過各種方法來豐胸，但是唯獨不敢嘗試食療，覺得吃到肚子裡不僅不一定會有豐胸，還可能會增肥發胖，今天小編就給大家介紹一些能幫助豐胸的維生素的大家庭，看看那些成員能讓你的胸漲不停。 ...
2013-10-09 -
富含各種維生素的食物有哪些
維生素在生活當中相信大家都是再熟悉不過的一種元素了，並且在人們的身體當中也是不能夠缺失的，人們的身體需要各種維生素的補充，在這裡要想補充身體中所缺乏的各種維生素，生活中的一些食物必然是大家最先所選...
2015-10-30 -
維生素的抗癌功效好不好呢
人類日常食品中，有的具有抗癌性，例如維生素類，就具有一定的抗癌功效。 維甲類能抑制正常細胞因受輻射、化學致癌物或病毒引起的細胞轉化過程；維生素B族也有抗癌作用；維生素C可以阻止亞硝酸胺類物質的...
2013-04-09 -
維生素的作用有哪些？適量攝入有益健康
維生素是人們維持身體健康所必需的物質，日常生活中我們會經常看到和用到和維生素有關的東西，其實這些維生素蘊含著很多的好處，不知道的人太可惜。1、維生素A維生素A可以增強視力，預防夜盲症，同時還可以保持...
2017-10-09 -
高維生素的食物有哪些
維生素是人體必需的一種營養元素，對促進人體的生長代謝以及預防疾病都發揮著重要的作用，維生素存在于我們平時吃的一些食物當中，有些食物富含的維生素比較高，平時多吃一些這類食物對健康也是有好處的，下面我...
2017-11-28 -
含b族維生素的食物有哪些呢
維生素是維持人體正常的新陳代謝必不可少的營養物質，眾所周知，維生素分為很多種群，最為常聽說的就是維生素e，維生素b，維生素c這三種，其中，維生素b的缺乏對於人體的健康危害是最為巨大的。那麼我們常吃...
2017-12-07 -
養生堂維生素的作用有哪些 如何養顏
維生素，是我們身體中很需要的，身體中的維生素是很多的，缺少了一種的話都會出現身體狀況的，那麼養生堂出產的維生素有什麼作用呢？有什麼養顏的方法呢？和大家分享一下方法。 作用： 第一：可以治曬傷，...
2016-04-28
-
1回答
維生素b有什麼好處
-
1回答
維生素B泡的水噴在手臂上真的能驅蚊嗎
-
1回答
寶寶四個多月能吃莫必利維生素B6
-
2回答
用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
-
2回答
缺維生素D，怎麼補充
-
1回答
孕婦補充維生素D
-
1回答
維生素C和E可以祛斑嗎
-
1回答
維生素B可以幫助減肥嗎
-
1回答
寶寶可以吃維生素B6嗎
-
1回答
維生素e