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玉米筍的營養價值 玉米筍含有豐富的維生素
玉米想必大家都很熟悉，玉米曬乾了，可以打出玉米麵的，玉米的營養很高，那麼，玉米筍的營養價值高嗎?玉米筍的做法簡單嗎?玉米筍的功效有哪些?這些問題，就讓小編帶我們一起去看看吧。 玉米筍營養價值 ...
2016-06-24 -
豆角的營養價值 豆角含豐富維生素B
豆角想必大家都應該吃過，豆角的營養價值高嗎?豆角的做法簡單嗎?豆角的功效與作用多嗎?其蛋白質含量較一般蔬菜偏高，各種維生素和礦物質含量也較豐富，因此豆角也被譽為“蔬菜中的肉類”。現在是不是迫不及...
2016-06-24 -
澳洲龍蝦的營養價值 龍蝦富含維生素ACD
澳洲龍蝦想必大家是聽過，沒有吃過吧，澳洲龍蝦在世界上都非常有名，它味道鮮美，肉質很飽滿，吃起來很過癮，被銷往世界各地供消費者食用，下面我們就具體的瞭解這種龍蝦。那麼澳洲龍蝦的營養價值高嗎?澳洲龍...
2016-06-20 -
草菇的營養價值 草菇含有豐富的維生素
草菇我們都應該知道，草菇的營養價值高嗎?看似普通的草菇其實擁有很強大的營養價值呢，不但能補充各種營養素，提高我們的免疫力，還能解毒、抗癌呢，草菇的做法簡單嗎?草菇的保存方法有哪些呢? 草菇的營...
2016-06-17 -
冬菇的營養價值 冬菇含豐富的維生素D
冬菇我們大家都不怎麼聽說，有個香菇很像冬菇，新鮮的冬菇沒有幹冬菇那麼芳香四溢，幹冬菇利於存放而且營養價值並不輸給新鮮的冬菇，因此大受歡迎。那麼，冬菇的營養價值高嗎?冬菇的功效與作用多嗎?冬菇的做...
2016-06-17 -
如何判斷是否缺乏維生素？警惕5個症狀
維生素是維持我們身體健康絕對不能少的營養元素，所以在日常飲食中需要多吃一些含有維生素的食物。不過，還需要注意的是如果維生素補充過量也是會有危害的。下面就來看看都有哪些水果富含維生素吧。 4種水果...
2016-11-22 -
女性多吃維生素水果美容養生
維生素C的水果很多，秋季皮膚保養防病離不開它，在日常中如何攝取一些維生素C呢？身體缺少維生素該如何補充呢？下面小編就給大家介紹一些含有維生素C的水果，一起來看看吧！ 哪些水果含維生素c （1）...
2017-01-19 -
關於維生素C的認識誤區
關於維生素C 維生素C，是一種人體所需要的基礎營養物質，但人體對它的需要量並不多。 成年人每天攝入維生素C大約在100mg-200mg之間就可以了。雖然，人體對它的需要量不多，但如果長期缺乏...
2016-08-01 -
缺乏維生素B易疲倦 吃對食物可改善
常常覺得頭昏腦脹、心神不寧嗎?還是脾氣暴躁、疲倦不已?原因有很多，但“維生素B族不足”可能是最普遍的現象。美國一位知名的營養學家說，現代人多數缺乏維生素B，因為米飯麵食在精製程中，營養盡失。各種精...
2012-09-28 -
5個小妙招保護脆弱的維生素C
避免切開的蔬果在空氣中暴露 切菜要隨切隨炒，切忌切好後久置。 空氣中含氧量高，蔬菜久置其中，特別是在高溫、陽光直射狀態下，維生素A、維生素C會很快被氧化降解。 水果切開以後也要儘快食用，果...
2016-06-09 -
皮膚乾燥缺什麼維生素 教你如何讓皮膚變Q彈嫩滑的方法
許多人會有皮膚乾燥的症狀。你知道皮膚乾燥缺什麼維生素嗎？身體缺乏維生素A是直接導致皮膚乾燥的主要原因。下面小編來詳細的教大家怎麼預防以及改善皮膚乾燥哦~下面來一起瞭解一下吧。 皮膚乾燥缺什麼...
2017-02-19 -
維生素E
【別名】 產妊酚;生育酚 ,維生素E 【外文名】Vitamin E 【適應症】 維生素Ｅ的複方製劑（含維生素Ａ或穀維素的功效與作用或蜂王漿的功效與作用或小麥胚芽油），在國外（如日本）用於老年人肢...
2017-02-19 -
維生素P4
【別名】 維腦路通 ,羥乙基蘆丁,托克蘆丁,維生素P4 【外文名】Troxerutin , Vitamin P4, Hydroxyethylrutin 【適應症】 適用于腦血栓形成和腦栓塞所致的偏...
2017-02-19 -
減肥時吃點維生素D燃脂有奇效
減肥時吃點維生素D燃脂有奇效一項新的研究結果提示，對於那些體內維他命D含量低的美國肥胖者來說，補充營養添加劑可能可以幫助他們減輕體重。根據一個由米蘭大學，LuisellaVigna領導的義大利團隊之...
2016-12-24 -
維生素BT
【別名】 維生素BT ,卡尼汀 【藥理作用】 本品存在於生物體內，特別富含於橫紋肌中能促進人體消化液（唾液、胃液、胰液、膽汗及腸液）分泌，增強消化酶活性，並有調整胃腸功能，緩解功能失調所引起的腹脹...
2017-02-23 -
維生素e去痘印方法，有痘的你需要看
痘印的去除是困擾很多人的難題，想要去除痘印先從淡化痘印開始。維生素E確實有祛斑祛痘的功效，而且維生素E容易被皮膚所吸收，所以想要祛痘可以用維生素E來試試。 1、抗氧化作用。維生素E是公認...
2017-02-15 -
多吃深色蔬菜能補充維生素B12嗎？
維生素B12又叫鈷胺素是一種人體必需的營養元素，主要生理功能是參與制造骨髓紅細胞，防止惡性貧血；防止大腦神經受到破壞。缺乏維生素B12會產生不少危害，有人說，多吃深色蔬菜就能補充維生素B12，這是真...
2016-12-22 -
維生素缺乏怎麼快速補充
維生素是維持身體健康所必需的一類有機化合物，維生素家族到底有雄厚你知不知道呢？一旦身體缺乏家族成員的一員，身體開始出現維生素缺乏的各種症狀。快來對照症狀查找維生素，快速補充，才能恢復身體健康。維生素...
2016-12-21 -
8種抗疲勞維生素 找回一天能量
維生素也能抗疲勞？現代人的壓力大，加班、熬夜會讓身心俱疲，如何緩解疲勞是關鍵，如果不及時調整，身體健康亮紅燈。除了改善日常起居習慣以外，最有效的方法是通過食物改善疲勞，一起看看吧。隨著一些被添加糖分...
2016-12-17 -
吃維生素C能抗感冒嗎？
維生素C竟然不能抗感冒？熬夜也會導致感冒？人的一生約要感冒200多次……這些關於感冒的小常識，你知道幾個？小編帶你揭開感冒的真相，瞭解感冒，才不會被謠言忽悠。感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的瞭解...
2016-11-21
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1回答
維生素b有什麼好處
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1回答
維生素B泡的水噴在手臂上真的能驅蚊嗎
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1回答
寶寶四個多月能吃莫必利維生素B6
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2回答
用打維生素D針嗎?對孩子好嗎吃藥不行嗎
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2回答
缺維生素D，怎麼補充
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1回答
孕婦補充維生素D
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維生素C和E可以祛斑嗎
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維生素B可以幫助減肥嗎
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1回答
寶寶可以吃維生素B6嗎
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維生素e