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長時間用眼如何緩解眼疲勞？
我們每天用的最多的應該就是我們的眼睛了，我們需要時時刻刻的用眼睛去觀察所有的事物。上班族每天都要對著電腦很長時間，這樣是非傷眼睛的，時間久了會造成眼部疲勞，那麼有沒有什麼辦法可以緩解呢？ ...
2017-01-07 -
綠色螢幕護眼功效低 揭秘緩解眼疲勞的妙招
將電腦螢幕設置成綠色能護眼嗎？對此醫生表示，綠色護眼效果有限，辦公一族不妨通過調整電腦位置、遠眺等方式緩解視疲勞，必要時還可選擇人工淚液類藥水。綠色螢幕護眼效果有限作為長時間盯著電腦的辦公室～族，視...
2015-02-09 -
保護眼睛吃什麼 8類食物緩解眼睛疲勞
8類食物緩解眼睛疲勞眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼...
2015-07-21 -
用眼過度怎麼辦 8個妙方有效緩解眼疲勞
八個妙招緩解眼睛疲勞1敷熱毛巾眼睛感覺到不舒服或者是疲勞的時候，可以用熱毛巾來敷。把毛巾沾熱後擰水後，然後大面積把自己的眼部蓋住，這樣，能讓眼睛四周的血液活躍，並能帶動其新陳代謝，從而達到緩解疲勞的...
2014-11-04 -
春季保護視力吃什麼好？ 多吃黑豆有效緩解眼疲勞
多食黑豆有效預防視力下降治水、消脹、下氣、治風熱而活血解毒，常食用黑豆，可百病不生。”藥理研究結果顯示，黑豆具有養陰補氣作用，是清熱明目，補腎益氣的極佳食品。1黑豆能緩解眼睛疲勞，也能有效的防止視力...
2014-04-25 -
上班族怎麼緩解眼疲勞
養生之道網導讀：上班族怎麼緩解眼疲勞？上班族每天對著電腦，經常會感覺到眼睛疲勞很不舒服。那麼上班族怎麼緩解眼疲勞呢？不用擔心，下面小編教您幾招。 上班族怎麼緩解眼疲勞？ 1、放鬆眼睛 每次眨眼睛時，...
2016-06-16 -
生活中怎樣緩解眼睛疲勞？
由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄影把人們的眼睛緊緊地吸引在螢幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目前已有的一些保護視力的措施還遠遠不夠。 眼疲勞是一種眼科常見病，它所...
2016-06-07 -
白領喝八種花茶緩解眼睛疲勞
【導讀】白領喝八種花茶緩解眼睛疲勞，大多數的白領都是電腦工作者，長期使用電腦容易使眼睛疲勞，嚴重的可引起視力下降、白內障和乾眼症等疾病。小編介紹白領喝八種花茶緩解眼睛疲勞。 白領喝八種花茶緩解眼...
2016-05-11 -
5種水果可緩解眼睛不適
眼睛是心靈的窗戶，但隨著現在的電子產品越來越多樣化，我們的眼睛壓力也越來越大，吃什麼對眼睛好？眼睛癢是怎麼回事？對眼睛好的食物有哪些？現在就隨小編一起來看看用眼過度的朋友要如何保護自己的眼睛？ ...
2016-01-29 -
夏季上班族如何緩解眼睛酸痛
下面為您分析夏季上班族如何緩解眼睛酸痛，看看吧。 1、用眼時間過長，眼睛就會乾澀、疼痛，而打哈欠可以刺激淚腺分泌淚液，濕潤眼睛，緩解因乾澀而引發的各種不適。 2、雙手洗乾淨，然後雙手相互搓熱，捂住...
2017-03-06 -
如何緩解眼睛疲勞_緩解眼睛疲勞的方法
養生之道網：因為久久盯著電腦的原因，眼睛疲勞是白領上班族最常見的養生問題，那麼上班族如何緩解眼睛疲勞呢？下面養生之道網總結了一些緩解眼睛疲勞的方法，因為眼睛困乏而不精神的朋友們就看看如何緩解眼睛疲勞...
2016-04-22 -
可以緩解眼睛疲勞的8種方法
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。如何緩解眼睛疲勞？下面一起來看看緩解眼疲勞的方法吧。 緩解眼睛疲勞的方法 1、調整好光線 ...
2016-04-25 -
瞭解8類食物緩解眼睛疲勞
眼疲勞是一種眼科常見病，它所引起的眼幹、眼澀、眼酸脹，視物模糊甚至視力下降直接影響著人們的工作與生活。眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍...
2016-04-25 -
菊花洗手液 緩解手部乾燥
首都醫科大學中醫藥學院教授陸綺給大家推薦了兩種自製洗手液的方法。一種是用菊花做原料，野菊花、黃菊、貢菊都可以。製作時，先在盆中放適當的菊花，浸泡後占容器的2/3，然後倒入適量的溫熱水，薰蒸，待水...
2010-06-22 -
長時間面對電腦者 常吃7種水果緩解眼疲勞
上班族緩解眼疲勞的水果1香蕉：香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿蔔素。當人體攝入過多的鹽分時，會導致細胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這...
2015-04-29 -
夏季如何緩解眼睛酸痛
夏季上班族如何緩解眼睛酸痛?夏季高溫，讓人倍覺慵懶，早上總是起不了床，那麼夏季眼睛酸痛怎麼辦，上班族如何緩解疲勞呢?下面養生之道網為您分析夏季上班族如何緩解眼睛酸痛，看看吧。 1、用眼時間過長，眼...
2017-03-06 -
緩解眼疲勞按摩方法
眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。 眼睛疲勞的...
2015-11-05 -
緩解眼睛酸疼痛的日常小技巧，上班族必看
在電腦普及的時代，很多網友都會有這樣的問題。看電腦時間長了眼睛疼都是正常的情況，因為電腦的輻射和電腦的亮度是會對眼睛造成傷害的，但是，現在的工作環境，電腦是必不可少的工具，看電腦時間長了最好的方法...
2016-06-28 -
菊花茶的功效 調理血壓緩解眼疲勞
菊花茶的功效，氣溫下降之後，很多在辦公室辦公的人都開始泡茶喝。而女性朋友很多人都喜歡菊花茶，因為菊花茶淡淡的花香讓女性朋友喜愛有加，再加上其對視力的好處，所以菊花茶是女性白領最愛的辦公飲品。 這...
2010-10-20 -
如何緩解眼睛疲勞 推薦8款食療來幫你護眼
人們常常說眼睛是心靈的視窗，但是隨著人們生活工作和學習壓力的增大，都讓我們的眼睛漸漸失去了色彩。面對充斥著電子廠品的社會，我們的的眼睛也越來越疲勞，視力也逐漸的在下降。那麼你知道如何緩解眼睛疲勞嗎...
2016-03-30
