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【上班族緩解眼疲勞有絕招】
白領一族們，尤其是久坐不動，長期盯著電腦螢幕辦公的人員，非常容易產生眼疲勞的情況，那麼緩解眼疲勞的方法有哪些呢，下面為您介紹的上班族緩解眼疲勞的方法將會很好的幫到大家。 上班族緩解眼疲勞可以做到...
2017-02-17 -
【上班族緩解眼疲勞喝什麼茶】
對於上班族來說，長時間的面對電腦，眼睛難免會經常感到疲勞，甚至還會造成視力下降。而保護眼睛不僅僅是滴點高級眼藥水就可以，如果能從飲食配方上加以改善，也許能收到持之以恆的效果。那麼今天就讓我們來探討...
2017-02-17 -
緩解眼疲勞藥膳吃起來
方法步驟： 01 胡蘿蔔瘦肉粥 材料：胡蘿蔔250克，瘦豬肉(切片或剁成肉末)110克，粳米250克。 做法：將胡蘿蔔洗淨、切成丁，與切好的肉末、粳米一起放入鍋中，加適量水煮粥食用。作早餐或宵夜。...
2017-01-22 -
緩解眼疲勞 推薦幾款緩解眼疲勞的食譜
每天電腦族都會花費大量的時間用眼看電腦，長期以往用眼過度會使眼睛很疲勞。那麼，電腦族如何緩解眼疲勞呢?緩解眼疲勞的方法有哪些呢?下面，跟著小編一起到文中看看，電腦族如何保護眼睛吧! 長期對著電...
2016-03-21 -
常做眼部瑜伽可緩解眼疲勞
視疲勞主要是由於我們平時全神貫注看電腦螢幕時，眼睛眨眼次數減少，造成眼淚分泌相應減少，同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。它會導致人的頸、肩等相應部位出現疼痛，還會引發和加重各種眼病。 緩解的眼部瑜...
2012-09-27 -
眼部瑜伽可以緩解眼疲勞
【導讀】長期坐在電腦前，會讓你很容易感到眼睛發澀，眼睛疲勞，甚至引起近視。對於用眼過多的上班一族，不妨試試以下的眼部瑜伽可以緩解眼疲勞，幫你緩解眼部問題。下面為你介紹眼部瑜伽可以緩解眼疲勞。 眼...
2015-01-03 -
常吃這些水果緩解眼乾澀疲勞
上班族每天緊張的工作需要長時間的面對電腦，這樣很容易使眼睛感到疲勞，有什麼方法可以緩解呢？有一些紫色的蔬菜和常見的水果可以有效緩解眼疲勞 香蕉 香蕉能護眼，首先和其富含鉀有關。其次，香蕉中含有...
2015-12-30 -
眼部瑜伽 眼部瑜伽有效緩解眼疲勞
1.熱掌 放鬆眼部神經，有效緩解眼部疲勞。 動作：任何舒服的坐姿或站姿。放鬆雙肩，豎直背部，雙手掌心合十，快速地將雙手掌心對搓，搓熱後將手掌在眼前展開(雙手與眼睛保持適當的距離)慢慢睜開雙眼...
2015-02-24 -
眼皮跳怎麼辦 眼部操緩解眼皮跳
輕微眼皮跳只帶來一些不舒適的感覺，不會造成不良後果的，經過休息後，多數會自動消退，有時需輔以藥物治療。如同時治療結膜炎及補充維生素B、 B6等，如上下眼皮跳則不適感較顯著，更有甚者嚴重的上下眼皮...
2013-11-20 -
乾澀疼痛，緩解眼睛疲勞六個妙招
現如今電腦已經成為我們工作中和生活中都不可缺少的部分，但是長時間的使用電腦會使我們的眼睛乾澀，疼痛，這就會導致我們眼睛疲勞，而且會使我們視力下降，那麼有什麼方法可以緩解眼疲勞呢?試一試小編推薦的既...
2016-08-19 -
白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀
疲勞乾澀 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height=457...
2011-04-02 -
眼部按摩 緩解眼疲勞防衰老
眼部按摩 緩解眼疲勞防眼下垂 1、以額頭中央為起點，雙手手指由中央位置輕推至太陽穴，然後停在太陽穴位置按壓3至4秒。這組動作重複進行5次，有助促進面部的血液迴圈。 2、雙眼緊閉，用搓暖了...
2013-12-26 -
怎麼緩解眼睛疲勞乾澀 推薦5款茶飲
大家應該遇到過眼睛疲勞乾澀的時候，如果你是上班族，長期出現眼睛疲勞乾澀的情況，很有可能會嚴重的損害眼睛健康。要怎樣才能緩解眼睛疲勞乾澀呢？喝什麼茶飲可以緩解呢？ 緩解眼睛疲勞乾澀茶飲 1、...
2016-06-27 -
4種簡單的眼部運動緩解眼睛疲勞
4種簡單的眼部運動 1、眨一眨眼睛，然後注視著遠處的任何目標。 2、不要轉動頭部，讓你的眼球轉到右眼角，然後再轉到左眼角。 3、不要抬頭或低頭，讓你眼睛先看看天花板，再看看地板。 4、...
2013-09-12 -
常吃什麼可以緩解眼睛疲勞乾澀
白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。 常吃藍莓可預防白領乾眼症 藍莓是一種富含高倍花青素...
2013-01-29 -
緩解眼疲勞眼乾澀的食物
使用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴重...
2013-01-29 -
辦公族常吃藍莓緩解眼睛疲勞乾澀
白領經常出現眼睛乾澀發癢，這主要是由於長時間使用電腦引起的乾眼症。那麼，白領要如何預防乾眼症呢？專家表示，白領常吃藍莓可緩解眼睛疲勞乾澀。 藍莓是一種富含高倍花青素的藍色漿果，它果實近圓形...
2014-12-10 -
你不可不知的，3招眼部按摩可緩解眼疲勞
你問我愛你有多深，月亮很難代表我的心，我的愛意全在文章裡！ 忙碌一天了，對著電腦一天，上班族的眼睛是會感到疲勞？如何緩解眼睛疲勞呢？中醫專家指出，可採用中醫按摩療法進行眼部按摩，以達到緩解眼疲...
2017-06-20 -
緩解眼睛乾澀 這五種方法最有效
一般情況下，人們在經歷了長時間的工作狀態後，其眼睛也會出現乾澀疼痛的症狀，而長期存在這種症狀的人，還會引發其它眼睛上的問題出現，因此，緩解眼睛乾澀的方法，就是本文接下來要為大家介紹的內容。 提醒...
2016-04-28 -
吃什麼緩解眼部疲勞好呢
眼睛是人體中最容易受外界刺激的器官。除了閉眼休息的時候外，眼部肌肉隨時處於緊張的狀態。而許多辦公室工作者經常坐在電腦螢幕前，精力比較集中，眼睛不斷地盯著螢幕變化，手來操作鍵盤，時間長了容易使身體疲...
2016-08-07
