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【怎樣來緩解眼部疲勞——白領族】
70%至80%的白領都存在視疲勞現象，辦公室一族、IT白領和室內工作者通常是高發對象。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下怎樣來緩解眼部疲勞，希望能給您帶來幫助! 視疲勞的直接後果便是導致慢性眼部...
2017-03-14 -
中午戴眼罩 緩解眼部疲勞
很多上班族白天在電腦前工作，晚上熬夜看球。如此幾乎每天近二十個小時的用眼，眼睛很容易疲勞。外出遊玩的閒暇之時，緊張工作的忙碌之外，想閉眼休息一下，但刺眼的光線總會攪了你的“好夢”。如果隨身帶個眼...
2012-10-01 -
多眨眼睛就可以緩解眼睛乾澀
多眨眼睛就可以緩解眼睛乾澀 對現代人來說，操作電腦幾乎是生活中不可缺少的一部分，電腦已經成為許多人工作的“伴侶”。人們必須要經常面對電腦，注視電腦螢光屏。可是，長時間盯著螢光屏很容易造成眼睛疲...
2013-10-21 -
緩解眼睛乾澀的4個簡單方法
緩解眼睛乾澀的方法 1、看黑看白轉換 先將眼睛閉上、用雙手把眼睛蓋起來，持續2個深呼吸，之後再把眼睛打開，可增加眼肌的彈性;另外，在雙手蓋住眼睛時，可將兩手互相搓熱，再貼上可促進眼周血液迴圈...
2013-10-21 -
緩解眼睛乾澀多吃些芝麻
現在有很多“電腦族”長時間坐在電腦前，過度用眼，導致眼睛乾澀、視物模糊、酸脹疲勞、視力下降，要防止眼睛乾澀、緩解眼部疲勞，除了需要適宜的光線和充足的休息外，給眼睛“補充營養”也是必不可少的。 ...
2013-08-21 -
緩解眼部疲勞的飲食方
1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃含維生素高的食物。它具有調節神經等作用。含維生素較高的...
2013-07-08 -
中醫按摩幫你緩解眼部疲勞
眼部疲勞怎麼辦呢？經常面對手機、電腦等，導致我們用眼過度，眼睛疲勞乾澀。面對這種情況，不妨找准穴位，採用中醫按摩方法，緩解眼部疲勞。眼睛發酸、累等不舒服的症狀，幾乎所有現代人都有親身感受，特別是長時...
2016-05-15 -
常見敷眼方法幫你緩解眼部問題
熱敷可以用來治療很多疾病，包括緩解眼部疲勞、明目，預防眼部各種問題。下面介紹常見的幾種熱敷方法，如果感覺眼部不甚舒服，試試看下面的方法吧。熱敷有擴張血管、改善局部血液迴圈、促進局部代謝的作用。加入中...
2016-05-18 -
7款食療粥緩解眼睛乾澀！
用眼過度的結果,常常感覺眼睛很不自在，通常會覺得眼睛酸澀和乾燥，那麼你就有可能得了乾眼症了。 乾眼症又稱為乾燥性結膜，中醫稱為“白澀症”或“乾澀昏花症”。表現為眼睛乾澀、有異物感、燒灼感;視物...
2016-01-15 -
怎麼緩解眼睛乾澀呢
忙碌的現代人，整天盯著電腦工作，加上都市里居住的空間狹小，大家的休閒活動不是看書，就是看電視，用眼過度的結果，常常感覺眼睛很不自在，通常會覺得眼睛酸澀和乾燥，那麼你就有可能得了乾眼症了。 乾眼...
2013-03-19 -
哪些妙招可緩解眼睛乾澀
眼睛乾澀是乾眼症的常見症狀之一，多由於長時間用眼，缺少眨眼而導致 眼淚的數量不足或者品質差從而出現乾澀的情況。眼睛乾澀的人不能久視，不能長時間讀書、看電視等。 那麼，有什麼辦法可以解決這個問...
2012-11-11 -
哪些偏方可緩解眼睛乾澀
眼睛乾澀、疲勞怎麼緩解？對於很多網友收藏的潤眼小偏方，來看看專家怎麼看—— 偏方一：熱毛巾敷眼10分鐘 專家提醒：熱敷可促進眼部血液迴圈，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導...
2012-11-02 -
怎麼緩解眼睛乾澀方法
經常感到眼睛乾澀、刺痛，你很可能已被“乾眼症”困擾。美國“福克斯”新聞網邀請紐約眼耳醫院乾眼症門診主任羅伯特·萊特肯尼和美國科羅拉多大學眼科學副教授克裡斯汀·格斯頓，為您介紹如何應對乾眼症。 ...
2012-10-29 -
怎麼食療緩解眼部疲勞呢
秋天，也是人們最容易疲勞的一個季節。眼睛，被人喻為“心靈的窗戶”。它是五官之首，是人的重要器官，對於人們的工作、學習和生活均至關重要。人人都希望自己有雙明亮而有神的眼睛，而要保護好自己的眼睛，日...
2013-03-19 -
枸杞菊花茶緩解眼睛乾澀
秋後乾燥，眼睛常常感到乾澀。乾眼症是指由於眼睛得不到足夠淚液的滋潤而造成的一組不同的表現或症狀，例如乾澀、疲勞、燒灼感、異物感、磨砂感等，有些人還有眼部充血、刺痛等症狀。 特別是老人由於淚腺萎縮...
2012-04-21 -
緩解眼睛乾澀的7個小秘方
秘方一：溫水沖洗眼睛 秘方二：打呵欠、含酸梅 專家提醒：利用打呵欠流淚潤眼固然可行，但並不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼淚倒是不錯的方法。 秘方三：眼保健操 專家提醒：可促進...
2009-12-21 -
補充營養有效緩解眼睛乾澀
>>更多推薦：電腦族眼睛乾澀疲勞怎麼辦？ 用電腦、看書、看電視時，您是否常覺得眼睛乾澀、酸痛、疲勞？長時間使用眼睛而造成用眼過度，是眼睛疲勞的一大主因。眼睛疲勞的一般症狀是視物稍久則模糊，有的甚...
2009-11-30 -
電腦族眼部乾澀怎麼辦？
>>更多推薦：滴眼藥水有哪些注意事項？ 隨著現代辦公設備與家用電器的普及，電腦族、電視族與長期置身空調環境下的工作人員，發生乾眼病的幾率逐年上升，發病年齡趨向年輕化，尤其是城市裡經常接觸電腦、電...
2009-11-30 -
多吃什麼可以緩解眼睛乾澀呢
在電腦前工作的人常常會覺得眼睛乾澀或紅腫、疼痛，如果每天吃一根香蕉，就能起到一定的緩解作用。 香蕉保護眼睛的功能首先和其中含量豐富的鉀有關。人體攝入鹽份過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼...
2013-03-26 -
怎樣有效緩解眼部疲勞呢
1.黑豆核桃沖牛奶 黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入...
2013-03-26
