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強迫症也是病 8招緩解症狀遠離強迫思維
強迫症是以明知不必要，但又無法擺脫，反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙。那麼具體在生活中強迫症又分為哪幾種類型呢？強迫症應該怎麼樣來治療？下面跟著小編一起來看看吧。強迫症的表現形式：...
2017-02-01 -
頸椎病不可怕 4招可緩解
方法步驟： 01 熱敷。艾葉一把、米醋四兩，加水適量，煮沸約10分鐘，加白酒二兩，攪拌均勻，將毛巾浸透，熱敷頸後、肩、背部肌肉，按壓有明顯酸痛、緊張之處，熱敷以熱而不燙為宜，一日一次或兩次。天涼時...
2014-10-23 -
孕婦健康瑜伽 孕婦練瑜伽緩解便秘症狀
孕婦便秘怎麼辦呢?練習孕婦健康瑜伽，可以有效的緩解孕婦便秘症狀。孕婦瑜伽應該怎麼練習呢?大家可以跟著我們的孕婦瑜伽視頻教程進行練習，或者也可以參考相關的孕婦瑜伽教學步驟進行練習。來瞭解下吧! 下...
2017-02-17 -
上班族精神疲憊怎麼緩解 推薦4個方法
上班族精神疲憊怎麼緩解 深呼吸 適當的深呼吸可以促進血液迴圈，可以引起神經興奮，消除疲勞，深呼吸可以增加肺的通氣和換氣量，提高血氧飽和度，促進全身各器官、各系統充分發揮功能。另外，還可促進肺...
2016-07-25 -
哪些瑜伽動作治頭痛 四招幫你輕鬆緩解頭痛
哪些瑜伽動作治頭痛呢?在日常生活中會有各種各樣的原因引起您的頭疼。而頸部長時間的一種姿勢是頭疼的最主要的原因。練習瑜伽可以糾正姿勢，同時舒緩您的頭疼。下面讓我們來看看今天的瑜伽教學，同時練瑜伽動...
2016-06-14 -
痛經怎麼緩解
方法步驟： 01 平時儘量少吃生冷食物,飲食宜清淡,不要吃得過鹹.多吃一些補氣活血的食物,像紅棗粥,姜煮雞蛋平時可多吃些. 02 用艾草根須加豬心煲湯喝或是用枸杞嫩葉子煎雞蛋吃.多吃幾次...
2014-10-21 -
女人月月痛經吃什麼可緩解
方法步驟： 01 茶油炒蔥頭。茶油炒蔥頭也是個好方子，蔥頭通陽宜痹，用茶油炒來下面，吃起來香氣撲鼻;順便再說上一句，如果再加入米粉、薑片和豆豉做成“三合湯”，叫“蔥頭米粉”，則是治療風寒感冒的土方...
2014-10-16 -
日常生活中緩解痛經有哪些方法
方法步驟： 01 避免受寒，是緩解痛經最常見的辦法。身體的暖和有利於加速血液的迴圈，鬆弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位，應該多喝熱水，或在腹部放置暖水袋，不過溫度也不能太高，略高於體溫即可。 ...
2014-10-24 -
緩解女性痛經的小方法
方法步驟： 01 保持溫暖。保持身體暖和將加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數分鐘。這是緩解痛經的方法之一。 ...
2014-10-24 -
經期適度瑜伽可緩解痛經
不少女性每到每個月的某幾天就會焦躁不已，痛經讓她們坐立不安，甚至讓她們正常的工作和生活都無法進行。對飽受痛經折磨的女性而言，如何能緩解痛經是她們最關心的問題之一。家庭醫生線上編輯建議，月經期間女性不...
2017-02-09 -
緩解寶寶咳嗽症狀的有效方法
方法步驟： 01 消除炎症的食療法——寶寶的咳嗽若是由炎症引起的，如吃奶粉上火、肺熱等，就可以喝些稀釋的鹽水、雪梨水，或是多喝純淨的溫開水等。在飲食方面，少吃蛋白質含量高的食物，包括控制奶粉的用量...
2016-12-21 -
11個妙招緩解女性經期不適
相信很多女性都經歷過痛經的折磨，無法言語的痛只有親身體會過才能明白。哎～看著很多女生痛苦的表情，心理確實不好受。那麼有哪些方法可以預防緩解呢？痛經痛經是指女性在例假前後，出現小腹或腰部疼痛，嚴重甚至...
2017-01-30 -
白領吃什麼對眼睛好 推薦護眼食補緩解眼疲勞
眼睛是心靈的視窗，眼睛一旦出現問題，對生活會造成很大的困擾。現在白領們工作壓力大，一天到晚用眼，很容易造成眼睛疲勞，食補是最好的養眼方式，那麼，哪些食物對眼睛有好處呢?一起來看下吧。 眼睛疲勞的食...
2017-01-26 -
中藥熏洗坐浴治痔瘡好辦法
痔瘡患者常用非手術治療包括內服中藥、中藥熏洗、外敷法、肛門納栓等。其中比較簡便又效果好的就是熏洗坐浴。 熏洗法，是指將藥物水煎或用開水浸沖後，趁熱薰蒸，熏後用藥液洗滌患部，依靠藥力和熱力的作用，直...
2017-02-17 -
乙肝治療最好辦法有哪些
很多人認為乙肝小三陽病情輕，無需太過重視和治療，其實這種想法是錯誤的。乙肝小三陽雖說病情相對來說較輕，但患者體內始終有病毒的存在，肝臟受到了一定程度的損傷，如果不及時治療，病情隨時都有復發加重的可...
2016-03-15 -
緩解痛經可考慮低脂肪素食
痛經是不少女性的煩惱，每個月到那幾天痛經的女性就會坐立不安，有時難受得甚至只能躺在床上輾轉反側，正常的工作和勝過更是被搞得一團糟。如何才能緩解痛經是很多女性關心的問題，緩解痛經的方式有很多，但你有否...
2017-01-24 -
中醫食療緩解手腳冰涼
天氣逐漸變冷，身上的衣服越來越多，可是總有一些人是例外。他們看起來穿的很溫暖，不小心觸碰到手的時候發現極其的冰冷，對此他們也很無奈，手腳冰涼這事已經很久很久了，也不知道是為啥。對於手腳冰涼的狀況，怎...
2017-01-17 -
感冒頭痛要如何緩解？
感冒頭疼是我們日常生活中最常見不過的一種疾病了，當你感冒了，還伴有頭痛的症狀，你會覺得整天都沒有什麼的精神，很累，很想睡覺，但是又睡不著，因為頭一陣一陣的疼痛，生病了誰都想快點好起來，不是會影響到我...
2017-01-16 -
學會這些可以緩解孕期腹脹痛苦
方法步驟： 01 少食產氣的食物 准媽媽感覺自己狀況嚴重時，要少吃些容易產氣的食物，例如豆類、蛋類、油炸食物、土豆等，還有一些辛辣刺激的食物，可吃些蘇打餅乾、高纖餅乾等中和胃酸。 02 ...
2016-12-16 -
如何在飲食中緩解焦慮
很多人都有焦慮症。大家想一下，我們都是會因為什麼事情而焦慮呢？又有哪些人群是比較容易焦慮呢？當自己的精神不夠強大的時候，遇到事情或者說可能是一點點的小事都會使自己焦慮。那麼焦慮症又該吃什麼才對我們有...
2017-01-22
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3回答
肺部小結節化解辦法
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1回答
感冒頭疼還嗓子疼 有什麼辦法緩解？
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1回答
預產期了 請問有什麼辦法緩解緊張嗎
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1回答
寶寶吃奶乳頭都好痛 有沒有緩解的辦法啊
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3回答
吃完宵夜後一段時間，突然肚子左邊好痛就像腸子攪在一起有什麼快捷的辦法緩解
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1回答
漲奶有什麼辦法能緩解
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得了恥骨分離有哪些辦法緩解疼痛嗎
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孕婦痔瘡好難受有沒有可緩解的辦法
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2回答
我的雙腳踝關節腫痛嚴重。去醫院診斷為大骨節病，請問有什麼辦法治療嗎、或者有什麼藥物能緩解嗎、
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3回答
您好，石教授，我奶奶86歲了患有帕金森，患病已經有10多年了，前幾天去看醫生給他開了左旋多巴的藥，但我奶奶吃了兩次後頭昏沉，完全不知道自己在幹嘛，有副作用。我想請教下石教授，有什麼藥品或辦法可以緩解控