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排毒食物助減肥 美味食物照吃不怕胖
春天到了夏天還會遠嗎?夏天要到了,“露”的還會遠嗎?身上多餘的肉肉該如何是好呢?MM們總是會擔心一不小心一口就吃成了大胖子,那麼,要怎麼吃才能更好的減肥呢?營養專家表示,要減肥先排毒。身體裡毒素需要...
2017-03-24 -
有什麼護眼美味食療偏方
小編推薦兩款養肝有明目的營養美味偏方,希望喝了之後能還您明亮的雙目 原料 白菊花瓣100克,鮮魚肉250克,火腿50克,鮮蘑50克,豌豆苗50克,雞蛋120克,雞湯1000克,精鹽2克,味精...
2013-03-16 -
三款美味食療 趕走風寒感冒
風寒型的感冒人們俗稱發冷,有的人甚至冷到要蓋兩張被子。造成風寒感冒的原因很多,影響了人們的正常生活和工作。如何判斷自己是得了風熱型感冒還是風寒型感冒呢?下面一起跟小編來看看專家分析的風寒感冒的症狀及...
2013-04-09 -
美味食療助你擺脫盆腔炎“糾纏”
盆腔炎是婦科常見病,在中醫上屬“熱疝”、“痃瘕”、“帶下”等病症範疇,盆腔炎患者想要早日解除病痛還應在日常生活中做好飲食方面的調養。冬瓜銀花黃連蜜組成:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2克,蜂蜜5...
2013-07-24 -
夏季黃鱔美味食療大全
中醫認為,黃鱔性味甘、溫、無毒。入肝、脾、腎三經。能補虛損、除風濕、強筋骨。適治氣血兩虧、風寒濕痹、產後淋瀝、下痢膿血、痔瘺諸疾。 下面介紹幾則黃鱔食療方: 1.鱔肉200克,切段;瘦豬肉...
2012-07-23 -
調經養血的五款美味食飲
5款美味飲食 調經養血 山楂桂枝紅糖湯 材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。 作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。 功效:具有溫...
2011-05-27 -
七種美味食物 抗擊卵巢早衰
女性一旦出現卵巢早衰的現象,便會造成快速衰老甚至更年期提前到來,是非常可怕的,因此,採取正確的方法預防卵巢早衰,才是女性保持青春活力的秘訣所在。女性預防卵巢早衰,應該多吃下面七種食物,不僅營養美味還...
2014-02-14 -
夏季減肥的十種美味食物
如果你正在嘗試新一輪減肥瘦身計畫的話,那以下介紹的十種食物可千萬別錯過喔!它們會讓你在這個夏天暴瘦一圈。 橙 熱量:50cal/一個 橙含天然糖分、多纖維又低卡,是用來代替糖果、蛋糕、曲奇...
2011-05-05 -
四款美味食湯讓你睡的香
由於現代工作與生活壓力大,很多人都或輕或重患上了失眠症,這讓本來就累的一天的人們更是煩惱。而今天小編要給大家推薦的就是幾款有效幫助治療失眠的湯水,簡單易做,而且不像吃安眠藥一樣會有副作用。 ...
2011-05-05 -
夏季容易犯困 7種美味食物提神解乏
1、香蕉 香蕉被稱為“高能量的食品”,含有極易為人體吸收的碳水化合物,同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能,但它不能在體內儲存很多時間,人在劇烈運動後,體內的鉀會降得很低。...
2014-07-29 -
10美味食物吃多會傷身
1、山楂 山楂不僅酸甜味美,能促進消化液的分泌,增進食欲,幫助消化,還有著多種藥用價值。由於山楂含山楂酸等多種有機酸,味酸甘,並含解脂酶,入胃後,能增強酶的作用,促進肉食消化,有助於膽固醇轉化...
2014-07-08 -
5種美味食物 常吃可以保護眼睛
熬夜在很多年輕人看來只是一件小事,有些人為了加班而不得不熬夜,但也有不少人只是為了玩電腦遊戲而熬夜,長時間盯著電腦看容易讓眼睛出現疲勞、乾澀的現象,我們要注意多保護眼睛,下面,專家來介紹5種美味食物...
2013-07-09 -
雞肉營養美味食物_雞卷怎麼做
在您的餐桌上是不是缺少點新意了呢?那幾試試這道雞卷吧。 雞卷的製作材料: 主料:油皮120克,番茄100克,冬筍150克,荸薺120克,秈米粉(幹,細)100克 輔料:小麥麵粉25...
2013-07-06 -
可預防結腸癌的3款美味食療方
結腸癌是結腸黏膜上皮在環境或遺傳等多種致癌因素作用下發生的惡性病變,以40歲~50歲的發病率最高,占所有惡性腫瘤的10%~15%。結腸癌的預防可從食療方面做起,生活中多吃些具有防癌抗癌的食物,養成...
2012-11-29 -
美味食療緩解結腸癌患者便血
由於腫塊壓迫腸腔內的血管,許多結腸癌患者出現便血症狀,造成生活中的諸多不便,患者在接受醫院治療的同時不妨配合食療,可有效緩解便血症狀。 豬蹄湯 原料:豬蹄2個,茜草20克,大棗10枚。 做法...
2012-10-16 -
美味食療成就腸癌健康
術後在家調養的腸癌患者不妨從飲食上下手,幾道爽口又衛生的食療小方可助腸癌患者早日康復。以下4種大家不妨一試。 荔枝粥 材料:鮮荔枝50克,粳米50克。 做法:將鮮荔枝洗淨,去殼去核,放進鍋中...
2012-08-31 -
腸癌美味食療3小方
腸癌患者可通過食療方法祛除不適症狀,改善自身體質,促進康復。以下為3種操作簡單、效果較好的食療方,供大家參考。 大黃槐花蜜飲 原料:生大黃4克,槐花30克,蜂蜜15克,綠茶2克。 制法:先將...
2012-09-25 -
美味食療 核桃的營養價值有哪些
核桃味道香美,是許多人十分喜愛的食物,也是大家所熟知的健腦食品,除此之外核桃還含有很多豐富的營養物質,長期食用可以起到很好的食療效果,下面小編為大家介紹一下核桃的營養價值以及常見的食療方法。 ...
2013-04-01 -
六款美味食物幫助孕婦保胎
生薑get='_blank' href='/shicai/jingmizhou.html'>粳米粥 導語:因現在上班族的工作原因,在孩子7、8個月的時候還在為了寶寶跟家庭拼命的工作。很多在這個時候...
2013-04-05 -
美味食物保護你的雙眼
維生素C對眼睛也十分有益。人眼中維生素C的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素C含量明顯下降,晶狀體營養不良,久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素C含量豐富的蔬菜、水果。讓美味食物拯...
2013-01-29