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8式瑜伽動作 打造完美女人形
瑜伽簡單易學,是很多女人的最愛,瑜伽可以不分地點,不分時間,只要你想做,你隨時都可以,而且小編覺得瑜伽的動作很優美,那麼我們每天做什麼瑜伽才能擁有像葫蘆娃裡的女蛇妖那樣的完美體形呢?別著急,小編...
2013-09-02 -
瘦身瑜伽 六式瑜伽完美女人的成功秘訣
瑜伽是一種簡單但是效果顯著的一種塑身方式,很多白領經常久坐辦公室,不僅身體疲憊,身材也變形了,通過瑜伽就可以很好的解除疲勞,同時又能為你塑形,現在小編就來介紹幾種塑形的方法,幫你找回昔日的美麗!...
2013-07-30 -
羽毛球健身 養身養心學問大
羽毛球運動在現實生活中大家應該感覺比較普及,兩個人只要尋找到一小塊空曠的場地就能進行雙打,且能玩的大汗淋漓不亦樂乎,但是打羽毛球的好處你又知道多少呢?下面就帶熱愛羽毛球運動的大貨們一起來瞭解下吧...
2014-09-12 -
炎夏中醫如何調養身體
首先是自我心理保健。人常說“心靜自然涼”,因而我經常保持恬靜的心理狀態。古代炎夏養生學中有這樣一段話,叫“調息淨心,常如兆雪在心”。此時靜心毋躁,止聲息,毋違天和,毋幸遇,節嗜欲,空心氣。可居高...
2010-07-22 -
完美女性身體部位比例
從理論上講,女性 1、上、下身比例:以肚臍為界,上下身比例應為5比8,符合“黃金分割”定律。 2、胸圍:由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍,應為身高的一半。 3、腰圍:在正常情況下,量腰的最...
2015-11-04 -
美女都是這樣吃成的
美女很多並不是天生麗質的,有很多是後天修煉而成的,俗話說沒有醜女人只有懶女人,所以要想自己變的美麗就要努力了,有很多我們生活中的食品是有美容作用的,你是不是不知道原來美女也可以吃出來吧,快來看看吧...
2015-12-23 -
調養身體的好方法
【導讀】俗話說的好,生命在於運動,人體和機器一樣不運動就會老化生銹,出現毛病,人們只要堅持運動做有效的健康操,讓你健康康康百病不侵,那麼做健康操的好處是什麼呢?那就是調養身體的好方法,下面來看看調...
2015-11-02 -
【愛美女性如何“吃掉”臉上的雀斑?】
愛美女性巧飲食可以“吃掉”雀斑。很多臉上長斑的患者難免擔心容貌形象問題,於是買了很多護膚品進行使用,其實在天然的食物當中,很多食物是具有保護皮膚消除雀斑功效的,下面我們就對這些食物進行介紹。>>>...
2017-03-07 -
如何生漂亮女兒?盤點哪些星座美女多
有人喜歡男孩想生男孩,有人喜歡女孩想生女孩,生男生女未准爸媽能決定嗎?當然可以。想生漂亮女兒怎麼辦?看准懷孕時間。想生漂亮女兒的爸爸媽媽要考慮好懷孕時間,首先來看看哪些星座的美女明星多吧。最近娛樂圈...
2013-11-18 -
想白嗎?6款美白甜品食譜輕鬆做,美女必備品!
想要吃出美白肌膚,不妨試試親手做幾款美白甜品吧。健康的食材搭配甜甜的滋味,可以讓你的肌膚滋潤如珍珠般白皙有光澤。下麵就為你推薦6款美白甜品食譜,讓你越吃越白哦! 木瓜杏仁奶茶 材料:杏仁粉60...
2017-03-07 -
【雨水時節肝強脾弱如何養身體】
在雨水時節,陽氣萌發,人們容易“肝強脾弱”,因此養生重點在於健脾,這段時間天氣變化較大,冷暖交替,容易生病,該如何做才能健脾祛濕,防病祛病呢?>>>冬春交替6招防感冒提升免疫力 濕氣重 健脾祛濕...
2017-03-07 -
女性月經前 調養身體的養生食譜
導語:女性月經前調養身體的養生食譜。經期前前吃什麼調理身體好? 世上沒有鐵打的人,平日再堅強、幹練的女性,每月也會有幾天不舒服的時候。煩躁不安,腰痛……為了不要讓那幾天疼痛難熬,應該做點準備才行。...
2017-03-07 -
菠菜的做法 菠菜養肝養血養身體
菠菜為春季應時蔬菜,菠菜的營養價值很高,具有滋陰潤燥,舒肝養血的作用,而春季要側重養肝,再加上天氣乾燥,所以春季應多吃菠菜,對身體有很好的調養作用。小編就為大家介紹菠菜的做法有哪些呢?涼拌菠菜怎麼...
2017-03-07 -
【辦公室愛美女性如何養顏呢?】
避免長時間坐在電腦前。一般工作兩小時後要離開電腦,休息一下,透透氣。 清潔肌膚。不論化妝與否,都要選用專門的卸妝水,徹底清洗面部,預防起小痘痘。 增加水分。每天保證充足的飲水,堅持使用保濕爽膚...
2017-03-07 -
愛美女性要知道 必知的蜂蜜美容小秘方
愛美的女孩都知道美容護膚重要性,為了吸引異性的注意力,大部分的女孩都會尋求各種各樣的美容護膚的秘方,但是盲目的追尋會導致一定的負面效果。那您知道美容護膚小竅門有哪些嗎?您知道女性的護膚的正確步驟是...
2017-03-07 -
哈他瑜伽視頻教程 塑造靈動活力美女
白領們成天坐在辦公室裡,整個人都變得死氣沉沉!那麼有什麼方法能讓你變得活力十足呢?下面就讓的小編教你一套哈他瑜伽視頻教程,幫你踢走壓力,重新煥發自信的風采,再度成為靈氣美女! 哈他瑜伽視頻教程 ...
2017-03-07 -
美女必備的七種戶外裝備
第一種武器:太陽鏡 抵擋紫外線、裝扮時尚,是太陽鏡對於戶外mm的兩大用途。 選購太陽鏡鏡必須注意:1、注意視差與色差。優質墨鏡不僅能將投射來的強光減弱,還能保持光的中性,不造成視差和色差。而...
2011-03-09 -
美女教你眉毛和眼線的畫法 簡單化妝教程一分鐘搞定
初學者化妝要慢慢積累經驗,眉毛畫的誇張顯得粗狂,眼線畫得扭曲顯得生硬,眉毛和眼線怎麼畫呢?下麵由達人親自教你眉毛和眼線的畫法,簡單化妝教程一分鐘搞定。 眉毛的畫法 STEP 1:首先跟大家介紹一款...
2017-03-07 -
秋季教你護膚 打造完美女人
進入秋季之後許多愛美女性開始關注肌膚問題,秋季乾燥所以很多人都開始給肌膚補水!怎樣在秋季打造完美肌膚呢,你們知道哪些美容護膚小竅門呢?美容護膚步驟你們知道的都是正確的嗎,今天小編跟大家分享一些美容...
2017-03-07 -
柴契爾夫人去世,老年人怎樣保養身體
柴契爾夫人于8日去世,享年87歲。被稱作“鐵娘子”的她是一位堅毅的女性,受到世界的尊重。面對柴契爾夫人的突然去世,我們也深感惋惜。那麼就和我一起來瞭解下老年人怎麼保養吧? 老年人如何科學的養生...
2013-04-09