-
美容食譜之豬血腐竹粥的做法
主料: 大米 糯米 豬血 輔料: 紅棗 腐竹 貝丁 調料: 鹽 胡椒粉 麻油 蔥花 詳細步驟 秋季天氣涼了,喝點豬血腐竹粥蠻不錯。豬血腐竹粥也是眾多人群所喜愛的一種味道。豬血腐竹粥的具體...
2012-10-13 -
美容食譜之煎菠菜的做法
做法:煎 口味:鹹鮮味 難度:初級入門 人數:2人份 準備時間:10分鐘 烹飪時間:《15分鐘 菠菜400克 小麥麵粉20克 調料 食鹽6克 植物油20克 煎菠菜的做法 ...
2012-10-13 -
美容食譜之厚蛋燒的做法
材料: 捲心菜、蝦皮、雞蛋 調味料: 花椒、鹽、胡椒粉、雞粉、蔥薑、料酒 做法: 1、油熱放入花椒爆香後撈出,放入蝦皮翻炒。 2、放入蔥薑、蝦皮炒香後,放入捲心菜絲、雞粉、鹽翻炒。 ...
2012-08-19 -
美容食譜:風味菊花的做法
原料: 球生菜200克,黃菊花100克。 調料: 自製魚香汁500克。 製作: 1、球生菜切細絲,用細流水沖洗10分鐘待用。 2、菊花洗淨,擇下花瓣並放入鹽水中浸泡5分鐘(殺菌),撈...
2012-08-19 -
美容食譜:羅漢腐皮卷的做法
用料:筍100克,冬菇100克,紅蘿蔔100克,黑木耳100克,腐皮3張,上湯300克,。 調料:鹽適量,胡椒粉適量,香油適量,蠔油50克,澱粉少許 做法: 1. 將筍、冬菇、紅蘿蔔、黑木...
2012-08-19 -
美容食譜:豬蹄凍的做法
豬蹄含有大量的膠原蛋白,能減慢機體細胞的老化。最直接的美容效果就是:皮膚潤澤光滑,緊致有彈性。豬蹄凍做法非常簡單家常,春節前多做上幾盒,餐桌上又Q又清爽的口味,一定能讓飽足豐盛的節日家宴加分再加...
2012-08-19 -
美容食譜:香辣豬蹄的做法
原料: 豬蹄2個,芹菜50克,朝天椒適量。 輔料: 姜片、薑末、蒜末、蔥花各5克,醋、白糖各5克,生抽15克,辣椒油20克,花椒粉、胡椒粉、鹽、雞精、香油各適量。 香辣豬蹄做法: 1....
2012-08-19 -
5個中醫師最推薦的美容食療
1.補氣紅棗茶 材料:東洋參3錢、黃耆3錢、麥冬3錢、紅棗3錢 作法:將所有材料加2000CC的水,浸泡30分鐘後,大火煮滾轉小火煮約10分鐘即可飲用。 功效:補血益氣,適合面色蒼白,倦怠乏...
2012-01-05 -
女人離不開的天然美容食物
一、番茄 番茄中含維生素C,可以預防感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質,可以使皮膚的色素、暗斑...
2013-03-04 -
怎麼除雀斑 養生美容食療法
斑點是護膚的敵人,臉上的斑斑點點最討厭了,看起來像只小花貓。有雀斑的MM對於臉上的斑點是不是很苦惱呢?今天我們介紹一些天然祛斑食物,用以淡化及消除雀斑。 斑女郎看過來,一起來學習,一起對抗苦惱的雀斑...
2014-04-22 -
秋季女性美容食物大推薦
1、番茄玫瑰飲 番茄去皮、籽,黃瓜洗淨,鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜,每日飲用。番茄、黃瓜含穀胱肽和維生素C,能促進皮膚新陳代謝,使沉著的色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。 ...
2013-08-15 -
紅糖滋補女人 四款紅糖美容食譜
紅糖的美容功效: 紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸,它不僅可使皮膚光滑魅力,還可促進日曬皮膚的新陳代謝。如果想要改變你灰黃的臉色,想要享受甜蜜蜜的健康關懷,那麼建議你來嘗試一下紅糖吧。 ...
2013-10-16 -
盤點水果的美容食療大法
我們現在就來針對不同時候我們應該要補充怎樣的水果來進行介紹,而所介紹的詳細內容如下所顯: 1、腳氣困擾——柳橙 體內缺乏維生素B1的人容易受腳氣困擾。這種情況下最適合選擇柳橙,它富含維生素B...
2011-02-25 -
4款女性春季養生美容食譜 讓你越變越年輕
春天的氣候讓人又愛又恨,愛的是她喚來花的綻放,恨的是她讓肌膚容易敏感。 核桃松仁粟米羹:美容又健胸 核桃和松仁都是女性經典的滋補食品,它們富含維生素E和鋅,有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外...
2012-08-08 -
5款養顏美容食譜 讓你越來越美
銀耳枸杞羹 銀耳15克,枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內,加適量水,用文火煎成濃汁後,加入蜂蜜,再煎5分鐘即可服用。隔日1次,溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。 ...
2012-08-16 -
4款女性春季養生美容食譜 讓你越吃越年輕
春天的氣候讓人又愛又恨,愛的是她喚來花的綻放,恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節裡進行自己的肌膚護理呢?怎樣才能使美白護膚正常進行呢?生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊,幫你修復...
2012-08-14 -
女性必知的美容食物的搭配方法
懂得健康配搭食物進食,是最天然的美容藥方。《黃帝內經》提示:五臟健康,容顏才美,其中的奧妙就是美麗可以吃出來的,就看你會不會吃。 》》青色應肝,酸味入肝。 所以面色發青的人,不宜多服青色及味...
2012-08-13 -
美容食譜:菠菜炒粉絲的做法
菠菜還有豐富的維生素C、蛋白質、胡蘿蔔素、鈣、磷等營養元素,是一種很高的養生蔬菜,今天就用菠菜做一道菠菜炒粉絲。 原料:菠菜250克,粉絲100克,黃酒10克,薑5克,大蔥5克,鹽3克,味精2...
2012-07-17 -
美容食譜:三鮮湯的做法
今天為大家介紹一道美容養顏湯—三鮮湯,在這道湯裡有蝦仁,魷魚,我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料: 主料:水發魷魚50克,蝦仁50克,黃瓜50克,番茄2片。清湯500克,料酒10克,鹽少許...
2012-07-17 -
美容食譜:扁豆湯的做法
蜜棗粉葛小豆扁豆湯的製作材料: 主料:葛根640克,赤小豆40克,扁豆40克,花生仁(生)80克 輔料:蜜棗50克,陳皮5克 調料:鹽4克,花生油8克 教您蜜棗粉葛小豆扁豆湯怎麼做,如何...
2012-07-17