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兩款養肝美容食譜
食譜一:銀耳百合加香蕉,幫你美容又護肝 這個菜式中,銀耳就是我們餐盤中的主角了。為什麼採用這個菜式呢?經過中醫分析我們可以知道,銀耳是很好的解毒食物,尤其對於我們的肺、胃和神經有良好的解毒助益,能...
2011-07-14 -
3種錯誤的美容食譜 越吃越醜
1、要快速減肥,吃香蕉沾蜂蜜很有效嗎? 香蕉富含膳食纖維,可以刺激腸胃的蠕動,幫助排泄。如果什麼都不吃,只吃香蕉沾蜂蜜,熱量遠比正餐低,自然也就瘦下來了。但是,這樣地急速減重,身體往往因為沒做...
2012-02-20 -
促進代謝的美容食物
醫師說:物如雞排、薯條等含油量高,食用後在體內會產生自由基、加速皮膚老化,且較難消化易影響代謝,進而讓膚色變得較暗沉,平時應少吃。 每天可吃20~30顆小番茄或2~3顆約1個拳頭大小的大番茄。...
2012-09-30 -
美顏湯大全 四款美容食譜讓你擁有好氣色
鳳梨冰蓮湯 材料:蓮子,鳳梨,冰糖,櫻桃,龍眼肉,堿面等各適量。 做法:1、湯鍋放在大火上,放適量的清水煮開,放上堿面和蓮子,煮開後,加點冷水再煮一會,直到蓮子能捏動皮時就撈出來,放在清水盆內把堿...
2014-03-13 -
美容食譜大全 美容養顏的四款食譜
養顏消斑湯 材料:鵪鶉蛋10個,草莓3個,薏米,桑寄生,紅棗4粒,淮山藥,龍眼,冰糖等各適量。 做法:1、將桑寄生、紅棗、淮山藥加8碗水煮大約一個小時,去渣留湯。 2、再放入煮熟的鵪鶉蛋,薏米,龍...
2014-03-13 -
苦味美容食物
苦瓜——清心明目,增強食欲,所含的多肽類物質有助於降低血糖,調節胰島功能,非常適合糖尿病人食用。 蓮子芯——消暑除煩,生津止渴,據說乾隆每到避暑山莊總要用荷葉露珠泡制蓮子芯茶,用來清心火,調整...
2012-03-24 -
賽過護膚品的女性美容食物有哪些
1.石榴 專家表示,石榴富含維生素C,有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基,保護角質,從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議,每週應吃一個石榴。 2.藍莓 藍莓中抗氧化劑含...
2017-04-27 -
美容養顏靠飲食?推薦3款養顏美容食譜
美容養顏吃什麼好呢?只要吃對了食物就可以幫女性起到美容養顏的作用,這並不是一件不可做到的事情哦。今天,要為大家盤點的就是具有美容養顏的食物和食譜,愛美的你快來繼續往下看看吧。美容養顏要吃哪些蓮藕。想...
2017-05-16 -
美容食譜蓮藕豬脊骨湯
原料:蓮藕400g,茯苓10g,黨參、熟地、白芍各8—10g,當歸8g,白術12g,川芎5g,豬脊骨600g,醬油、麻油、味精、精鹽各適量。制法:蓮藕削皮洗淨切塊,豬脊骨洗淨砍斷,黨參、茯苓、白術、...
2017-07-12 -
吃美容食物 做天然美麗女性
美容一直都是女性最熱衷的話題,美容的方法也有很多,你會更加偏好哪種呢?飲食美容一直都不是我們感到陌生的美容方法,多吃一些美容的食物就可以幫助我們來美容,做天然的美麗女性。哪些食物能美容番茄。番茄中含...
2017-08-10 -
女性常吃5款美容食療讓你青春永駐
女性常吃5款美容食療讓你青春永駐 1.薏仁蓮子粥 原料:薏仁150克,蓮子50克,紅棗五顆,冰糖15克,冷水1000毫升。 做法:薏仁淘洗乾淨,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水...
2017-08-22 -
女人吃這些有好氣色 推薦5款補血美容食譜
要想做個美麗的女人,好氣色自然少不了。然而,由於生活忙碌勞累,不少女性難免會有臉色晦暗沒有精神氣的情況。那麼,如何擁有好氣色?下面家庭醫生線上編輯就給大家推薦5款補血美容食譜。桂圓燉雞肉湯材料:雞肉...
2017-10-11 -
豐胸美容食療——枸杞茶
【參芪枸杞茶】 功效:益氣養陰,行滯祛皺。適用於氣虛、面色蒼白無華、皮膚粗糙及有皺紋者。 原料:黨參6克,黃芪6克,枸杞10克 做法: 將所有原料混合,用沸水沖泡10分鐘即成。 用法:代茶飲,...
2015-10-26 -
海帶怎麼做好吃 海帶的3個健康美容食譜
海帶富含大量膳食纖維和不飽和脂肪酸。它是美容護膚、減肥瘦身的上佳食材。下面就給大家介紹三種以海帶為材料的美容食療菜。 海帶美顏湯 它的主要原材料包括海帶、紫菜、冬瓜皮、西瓜皮以及調味品。 製作方法...
2016-04-29 -
柚子皮的作用 柚子皮的美容食療作用
《本草綱目》中記載了柚子具有“消食快膈,散憤懣之氣,化痰”等功效。柚皮入藥叫做化橘紅,性溫、味苦、辛。柚皮中含有揮發油,主要為檸檬酸和芳香醇,能散寒理氣,燥濕化痰,消食寬中,適用於風寒感冒咳嗽、喉癢...
2016-04-30 -
什麼食物抗氧化 四款抗氧化杏仁美容食譜
杏仁中含有抗氧化的維他命E,能夠改善肌膚、抵禦衰老,並幫助人體有效抵禦心臟病和癌症的侵襲。所以,我們不可小覷杏仁的美容作用。下面,小編就介紹幾款杏仁養顏食譜,女性朋友值得一試。 杏仁紅棗桂圓湯 原料...
2016-04-30 -
杏仁的功效 甜杏仁的美容食療方
甜杏仁是一種健康食品,最近的科學研究還表明,甜杏仁能促進皮膚微循環,使皮膚紅潤光澤,具有美容的功效。下面小編就來介紹幾款杏仁美容食療方。 杏仁粥 甜杏仁(去皮、尖)10克,大米50克。 甜杏仁研成泥...
2016-04-30 -
柚子皮的妙用 柚子皮的美容食療作用
《本草綱目》中記載了柚子具有“消食快膈,散憤懣之氣,化痰”等功效。柚皮入藥叫做化橘紅,性溫、味苦、辛。柚皮中含有揮發油,主要為檸檬酸和芳香醇,能散寒理氣,燥濕化痰,消食寬中,適用於風寒感冒咳嗽、喉癢...
2016-04-30 -
臉上的雀斑怎麼去掉 養生美容食療法
臉上的雀斑怎麼去掉?很多女性朋友臉上或多或少都會長有一些雀斑,試過很多方法就是去不了。下面就分享養生美容食療法,告訴你怎麼吃可以把臉上的雀斑去掉! 關於雀斑 雀斑是因皮膚局部色素增加而形成的褐色斑點...
2016-05-01 -
女人忌口20毀容食品 保持好皮膚MM必須知道
1、豬肝 每公斤豬肝含膽固醇達400毫克以上,攝入膽固醇太多會導致動脈粥樣硬化,故豬肝一次不宜吃太多。 2、醃菜 長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病的機會。另外,醃菜含有亞...
2016-05-27