原料：蓮藕400g， 茯苓10g， 黨參、熟地、白芍各8—10g， 當歸8g， 白術12g， 川芎5g， 豬脊骨600g， 醬油、麻油、味精、精鹽各適量。
制法：蓮藕削皮洗淨切塊， 豬脊骨洗淨砍斷， 黨參、茯苓、白術、川芎、白芍、熟地、當歸淘洗後用乾淨紗布包裹， 共放人沸水沙煲內煨1小時左右， 待豬脊骨熟軟， 再放適量精鹽調味， 用麻油、味精、醬油調食， 湯單喝。 佐餐食用。
功效：補氣養血， 護膚養顏， 延年益壽。 適用於氣血不足， 面黃肌瘦之人。
美容食譜蓮藕豬脊骨湯
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制法：蓮藕削皮洗淨切塊， 豬脊骨洗淨砍斷， 黨參、茯苓、白術、川芎、白芍、熟地、當歸淘洗後用乾淨紗布包裹， 共放人沸水沙煲內煨1小時左右， 待豬脊骨熟軟， 再放適量精鹽調味， 用麻油、味精、醬油調食， 湯單喝。 佐餐食用。
功效：補氣養血， 護膚養顏， 延年益壽。 適用於氣血不足， 面黃肌瘦之人。
