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美食趕走亞健康，還你健康生活
隨著社會競爭的加劇，都市白領的亞健康問題越來越突出。根據近兩年針對20000人的亞健康流行病學調查，亞健康人群已占被調查人群的65%。世界盃已“開波”，熬夜看球、喝酒狂歡等不良生活方式更會增進亞健康...
2013-12-25 -
止痛美食，生活中的那些痛
現在都市人的生活節奏快，總會引起某些小痛痛，但是你知道嗎？其實有許多食物有相對應的止痛食物喔～～～ 1、偏頭痛 建議多吃鮭魚、沙丁魚等含較高脂肪的魚類，最好少吃香腸等加工的肉類，以及味精、紅...
2010-10-12 -
生活中有哪些護眼美食呢
眼睛是心靈的視窗，但是作為現代生活中的一份子，總是有那麼多誘惑讓您的眼睛時不時的就處在疲勞狀態。這無論您是看書，看電視還是用電腦。都會造成眼睛疲勞。在即將到來的三八婦女節來為自己或者太太做幾道護...
2013-03-16 -
生活中的三大“長壽”美食
番茄 每天都吃能美容 歐洲有一句俗語：當番茄變紅的時候，醫生的臉就變綠了。對義大利人來說，番茄是餐飲最必不可少的，即便義大利人偶爾有一頓不吃番茄，他們也會來上一大瓶番茄醬。 番茄最初之所...
2010-12-23 -
如何預防糖尿病，正確飲食生活方式最重要
糖尿病是現在高發疾病，在中老年男性中最常見，糖尿病的出現最根本的就是日常的飲食不科學，要想對糖尿病做好預防日常飲食和生活方式就要改變，要低鹽低脂低糖飲食。 一、日常預防 1、一級預防...
2017-03-03 -
如何通過生活美食來避“糖”
1、多吃堅果類食物飽腹 患者花生、瓜子不離口，認為這樣可減輕饑餓感。殊不知，這些堅果類食物除含豐富的蛋白質外，還有油脂、大量花生、瓜子、杏仁的食入，不僅使熱量大為增加，而且使血脂升高。一部分血...
2012-12-03 -
直腸癌手術化療後飲食生活原則是什麼?
隨著時代的進步人們的生活水準也越來越高，當您在與一家人享受生活的同時，您是否想過關注過一些癌症呢?雖然現代科技發達但由於直腸癌發病的隱蔽性，導致早期癌患病人的症狀極不明顯。臨床發現，直腸癌病人出現...
2011-03-21 -
高血壓飲食生活怎麼安排
高血壓飲食生活四步走。引起高血壓的一個很重要的因素就是飲食導致，因此想要控制高血壓還是要從飲食方面著手。而在這裡就是要求高血壓飲食生活四步走，達到降血壓的目的。 高血壓飲食生活四步走之生活 ...
2013-02-18 -
生活中的護眼美食
眼睛是心靈的視窗，但是作為現代生活中的一份子，總是有那麼多誘惑讓您的眼睛時不時的就處在疲勞狀態。這無論您是看書，看電視還是用電腦。都會造成眼睛疲勞。在即將到來的三八婦女節來為自己或者太太做幾道護...
2013-01-15 -
愛生活，愛美食！這幾道超級好吃的菜肴，吃貨們千萬別錯過噢！
【紅燒雞腿】 用料： 雞腿、鹽、生抽、冰糖、八角、大蔥、生薑、味精； 做法 1.做鍋熱油，趁油還沒有熱的時候，丟4、5粒冰糖進去，小火。當油中泛起小泡沫，顏色慢慢加重，轉為濃褐色。 2.把雞腿放進...
2017-04-15 -
一道在《嚮往的生活》裡黃磊把孫紅雷“耍”的團團轉的美食，一道搶了螃蟹飯碗的美食！
最近一道名叫“賽螃蟹”的菜肴走上螢屏，很多被這個名字給忽悠的以為他就是螃蟹呢，熟不知竟然只是一盤炒雞蛋，真人秀節目《嚮往的生活》裡黃磊給顏王孫紅雷做的這道菜，讓顏王孫紅雷不顧吃相的拍手叫絕。 想吃螃...
2017-04-16 -
健康飲食生活，輕鬆養生飲食做起！
一般人聽到“養生”二字都會退避三舍，不是覺得飲食不夠吸引人就是覺得養身過程很繁瑣。其實養生不是非得要複雜才能得到效果。以下內容整理了從日常生活中就能輕鬆做到的養身小技巧，讓你越活越健康。 ...
2015-11-10 -
愛美食的人，肯定也熱愛生活，先學幾道菜譜！
一、什錦菌菇醬 食材：姬松茸、杏鮑菇、海鮮菇、口蘑、香菇、八角、香葉 做法： 1、幹的姬松茸先用清水泡10分鐘，清洗乾淨後，再加入一小碗清水浸泡過夜。 2、準備好需要的菇類。 3、切成丁。 4、泡好...
2017-04-26 -
飯菜不美味，每天生活都沒滋味，幾道美食分享給你！
一、酸甜番茄鳳梨 食材：番茄、鳳梨、芒果、木耳、馬蹄、香芹 做法： 1、芒果、鳳梨、削皮切小塊； 2、番茄、馬蹄切片，木耳泡發洗淨撕小塊； 3、鍋裡放油放入木耳、馬蹄翻炒幾下加入鹽、白糖（一大勺）...
2017-06-05 -
平淡無奇的生活，美味的家庭美食，譜寫幸福的生活篇章
豆角土豆燉牛肉 材料：豆角，牛肉，土豆，花椒，八角，桂皮，幹辣椒，蔥，薑 做法：1、土豆去皮切塊，豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段，五花肉切小片； 2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋，幹辣椒切段，蒜切片...
2017-06-12 -
生活不止眼前的苟且，還有這些美食，滿意不？
一、土豆蒸排骨 食材：中型土豆1個、排骨250g、蔥2根、薑1塊、蒜2瓣、料酒1大勺、生抽1大勺、蠔油1大勺 做法： 1、蔥切段、薑蒜切片，排骨洗淨。 2、湯鍋燒水，水開後放入蔥薑蒜，放入排骨，汆燙...
2017-06-12 -
生活就要過的有滋有味的，讓這幾道美食給你的生活添些滋味
荷香冰爽檸檬雞 材料：雞腿2個。醃檸檬1/4個、生薑適量、蔥白適量、生抽適量、花生油30ml、玉米澱粉2g、白糖適量、蒜瓣適量、新鮮荷葉適量。 做法：1.雞腿用薑絲，生抽，花生油醃制一個小時； 2...
2017-06-14 -
飲食生活調理可治療寶寶手心熱
多數寶寶手心熱其原因是飲食不節，即有的飲食無度，食不定時，常吃零食，長期下去可損傷脾胃功能，引起運化失常，形成積滯，積滯日久，水穀精微無能吸收，形成疳積而發熱。手足心發熱，以疳積脾虛引起的多見，絕大...
2017-10-19 -
老年人腳腫怎麼辦 飲食生活正確調理緩解腳腫
老年人上了一定年紀身體的抵抗力就會下降，各種毛病就會出現在自己的身上，腳腫就是其中一種常見的病情，出現腳腫之後，除了到醫院進行詳細的檢查及治療，在日常生活當中的保健工作也是非常重要的。 飲食調理...
2016-05-09 -
健康的亞生活如何養成？美食攻略養成記在此
嘴角開裂，鼻子發紅，頭髮顏色變淺，指甲出現白點，這些現象可曾出現在你的身上？要知道，這可是身體發出的信號，它提醒您，自己正處在亞健康狀態，應該及時加以調治，絕對不可掉以輕心。問題一：口角發紅長期乾裂...
2016-08-30
