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揭秘 老人不宜睡軟床墊
軟床不符合老年人的生理要求。一方面會影響血液迴圈,因為人體與床面的接觸面積加大,同時人體受擠壓的面積也隨之加大,不利於體表的血液迴圈,很容易引起腰酸背痛,四肢酸軟。 另一方面,雖然不與床接觸的...
2010-11-30 -
老人不宜久待的8種環境
一個好的環境可以讓人們的心情愉悅,可以讓人們的身體健康,今天給大家介紹的是,8種不適合老年人久待的環境,究竟有哪些呢?下面就隨小編一起來看看吧。 空氣污濁的環境 空氣污濁環境不僅指垃圾...
2013-07-04 -
老人不宜長期大量食用豆腐
豆腐按理來說是老年朋友最適合食用的食物,不管是從口感還是營養來說,都非常適合老年朋友食用,但為什麼老人不宜長期大量食用豆腐呢?而長期大量食用豆腐,又可能導致身體出現哪些不適症狀呢?帶著大家的疑問,...
2013-03-06 -
老人不宜空腹食用的食物有哪些?
香蕉、鳳梨、飲料……這些食物都不宜空腹食用,尤其是老年朋友們需要特別注意;眾所周知老年人的腸胃本來就比較脆弱,如果空腹食用這些食物的話,將會嚴重影響他們的身體健康。 忌空腹吃香蕉 香蕉中除...
2013-08-02 -
枸杞讓老人不再忍受口幹困擾
口乾舌燥是夏天這個季節常發生的情況,及時補充水分就可以緩解,但是對於老年人來說,本身年紀大了,唾液分泌少或是沒有,成為了生理性的口幹,由於出現這種情況,所以需要通過一些食療方來緩解和治療。對此,古...
2013-07-07 -
冠心病的老人不要嘗試冷水浴
轉眼就快到了夏季,很多人都會習慣沖個涼水澡,那個感覺不是一個爽字能概括的,這或許能讓大家解一時之快,年輕朋友偶爾為之或許可以,但是對老人而已就是要給很大的危害,尤其是冠心病換證更是不能輕易嘗試。 ...
2013-06-03 -
牙齦出血老人不可小視的疾病
老人隨著年紀的增加,牙口都不好了,有的早早就帶上了假牙,有的老人會出現牙齦出血的情況,老人們就會覺得是假牙不合適了,沒當回事,其實這很可能是牙菌感染造成的,在口服一些消炎藥的同時也可以採用清熱...
2013-09-07 -
骨關節炎老人不能做的運動
骨關節炎是一種退變性疾病,高齡、肥胖、過度運動等都是致病原因。人體膝關節在30歲以後就開始退化,骨關節炎50歲之後多見,特別是肥胖女性。因此,30歲後就要有意識好好保護膝蓋,預防骨關節炎。 ...
2013-11-07 -
切記:老人不宜太懷舊
臨床醫學統計表明,有嚴重懷舊心理的老年人,死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3~4倍,同時也易導致老年性癡呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病。 老年人克服“”可用一分為二的觀點,正確評...
2009-07-17 -
老人不可小視身體乏力
老人一進入冬天就會感到渾身的不舒服,乏力沒勁、食欲減退、手腳冰冷。只有等到來年春天才會稍微得到緩解。這是怎麼回事呢?需要加以治療或是進行檢查嗎?下面小編就為大家揭曉原因。 老人體溫低於35℃...
2013-02-02 -
哪些老人不適宜倒走
哪些老人不適宜倒走?很多人都知道倒走要比正常走路的運動養生好很多,但是專家提醒老年朋友並不是每個老年人都適合倒走的。 倒著走需腰身挺直或略後仰,這樣脊椎和腰背肌將承受比平時更大的重力和運動力...
2013-02-01 -
哪些健身器材老人不宜使用
哪些健身器材老人不宜使用,現在很多佳通為了方便買了一些簡單的家用健身器材放在家裡以便運動,還有很多的社區為了能方便老年人運動也是買進了很多健身器材,但是專家提醒有些運動器材老年人是不宜使用的。...
2013-02-10 -
中草藥茶飲老人不宜常飲
中草藥當茶飲已經被很多老年人使用,認為平時不喝中藥,只要衝泡幾種草藥、幹花也能不僅對身體有保健作用,還減少了去看病的煩惱,其實這是個嚴重誤區,每個人的體質不同,中草藥不能隨意喝。 如膨大海是...
2013-01-08 -
春節肝硬化患者勿吃硬食物
60歲的李爹爹患有酒精性肝硬化,平時沒有發病,所以吃東西也“放開了”。那天他只是吃了幾塊生地瓜,沒想到傍晚就突發大出血,開始大口大口地嘔血,用盆接了大半盆。其家人嚇壞了,趕緊將他送到一醫院急救。到...
2010-02-11 -
怎樣讓老人不和親人脫節
張羅聚會 傳唱至今的歌曲《常回家看看》表達了遊子的心聲,更唱出了天下父母的期盼。父母的心願其實真的就是一份“幫媽媽洗洗筷子刷刷碗”的和美,一種“向爸爸談談工作的事情”的溫馨。 現在,很多兒女...
2012-10-12 -
四種情況下老人不宜喝茶
凡事都有兩面,喝茶對身體有好處,但也有講究,如果喝的時間不對,反而可能有損健康。 1、睡覺前喝茶易失眠 茶中的茶鹼等物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用,喝茶會使精神興奮,影響睡眠品...
2014-01-25 -
老人不宜在超市停留過長時間
現在很多老年朋友退休後都擔任起家中“後勤部長”的職位,這就免不了經常和超市“打交道”。但是老人不宜在超市停留過長時間您知道嗎?還是給您介紹一下吧! 大多數老人退休後在家呆不住,平日裡最愛逛超...
2013-08-03 -
老年人不吃早餐也是中風的原因
老年人都會懼怕受到中風的困擾,可是您知道您日常生活中哪些不好的習慣會成為中風的原因,讓中風輕易的找上您嗎?不吃早餐便是其中一項。 如果不吃早餐,會導致血容量減少、血液黏稠度增高,形成微小血栓...
2013-04-04 -
老人不適合住的5種不良環境
老年人的外出時間較少,多數時間在居住環境中度過,所以給老人選擇良好的居住環境顯得尤為重要,儘量避免居住在以下5類環境中: 老人健康長壽是子女最大的心願,國內外多個關於長壽地區的調查發現,除了自...
2012-04-20 -
讓老人不在為保護牙齒犯愁
中年以後,甚至到了老年,仍有一口“潔白如玉”的牙齒,這是人體健康的重要標誌。因為,只有具備了一口較好的牙齒,才有可能行使正常的咀嚼功能,才有可能使食物內營養物質在體內得到消化和吸收,從而保持人體的...
2013-03-09