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夏季老人不宜多喝牛奶！
相關閱讀：夏季喝牛奶好處有哪些？ 牛奶以其營養豐富、含鈣量高、機體吸收利用率高等優點被全世界公認為重要的補鈣食物來源。多年來，不少老年人選擇多喝牛奶來補充鈣質。然而義大利科學家最近研究發現，老年人...
2011-06-27 -
老人不開心是為什麼
老人為什麼不開心，每天心煩胸悶的，不想吃，也睡不著，疲乏無力，記憶力下降，有時甚至覺得活得沒意思。這就是抑鬱症的表現 所謂抑鬱症，說簡單一點就是情緒低落，整天高興不起來，持續兩個星期以上。醫...
2013-03-07 -
少林禪醫講老人不要貪豆腐
現在的老人都很注意健康，也都喝注意飲食，也很注意楊養生。飲食方面有很大一部分的東西老人遲吃不了。但豆腐本身營養價值很高，也容易嚼。但是您是否知道豆腐雖然好，但不能貪吃哦。 在寺院的飲食中，豆...
2013-06-08 -
豆腐營養價值高 老人不宜多吃
豆腐含有老年人身體所缺乏的鐵、鈣、磷、鎂等多種微量元素，其中的優質蛋白也非常利於胃腸系統功能弱的老年人吸收。其中豐富的植物雌激素，對防治骨質疏鬆症有良好作用。常吃豆腐還可補中益氣、清熱潤燥、生津止...
2013-08-10 -
老人不能吃的三類早餐
1.老人早餐禁忌——油條、油餅 一是油炸類食品脂肪含量高，胃腸難以承受，容易出現消化不良，還易誘發膽、胰疾患，或使這類疾病復發、加重。對於那些消化吸收好的老年人，往往由於脂肪攝入過多而易引起肥胖。...
2013-09-18 -
老人不適合居住的環境有哪些
老年人的外出時間較少，多數時間在居住環境中度過，所以給老人選擇良好的居住環境顯得尤為重要，儘量避免居住在以下5類環境中： 老人健康長壽是子女最大的心願，國內外多個關於長壽地區的調查發現，除了自然環...
2012-07-22 -
夏天老人不口渴要防治中暑
在夏季天氣炎熱，老年人應該經常的感覺到口渴，然後就和大量的水，但是有的老人就是感覺不到口渴，這樣就會容易導致老年人中暑。這是為什麼呢？ 隨著年齡的增長，人口渴的感覺是會不斷遲鈍的，中樞調節也滯後了...
2014-07-15 -
為什麼老人不能獨處
老年人為何要避免獨處 老年人若要避免心理障礙，首要的條件就是儘量避免獨處，其主要原因有二： 一是獨處老人太過孤獨 獨處的老年人經常一個人呆在家中，許多老年人有早睡早起的習慣，有的老年人黎明時分再也...
2014-08-04 -
哪些老人不適合吃柿子
很多老人由於牙齒自然脫落，而咀嚼功能退化和喪失。導致老年人對一些需要用力咀嚼的食物只能遠觀，而選擇質地較軟的食物。柿子甘甜，質地非常柔軟，對許多老年人而言，是美味可口的水果不二選擇。因此，很多老年...
2013-11-12 -
太安靜光線暗 5種環境老人不宜久留
老人健康長壽是子女最大的心願，國內外多個關於長壽地區的調查發現，除了自然環境、社會環境外，居住環境也與養生有著密切關係。衛生部老年醫學研究所原所長高芳堃表示：“老年人的大部分時間都是在社區和家庭...
2012-10-28 -
警惕老人不可長時間看電視
老年人適當看點電視，每天看個一定的時間對身體是有好處的，但是多了就不好了，有老年癡呆的危險。 美國研究人員調查了135例患有老年癡呆症的病人和331例健康老年人後發現：每天多看1小時電視。到了老年...
2014-09-06 -
老人如何緩解孤獨 小妙招讓老人不再孤獨
人隨著歲數不斷在增長，導致老人都不同程度出現了心理孤獨，如長時間得不到調節勢必會影響身心健康，其實老人出現孤獨和日常子女合不來、子女婚後長期離家都有很大關係，所以希望能讓老人們都能得到重視。那老人...
2017-04-26 -
牛奶雖好五種老人不宜喝牛奶
牛奶營養豐富，被稱為白色的血液，老年人多喝牛奶有益身體健康，但並不代表著所有的老人都可以喝牛奶，對此才有人問哪些老人不宜喝牛奶呢？老人喝牛奶的禁忌有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。 哪些...
2017-05-11 -
牛奶並非人人都能喝 六種老人不宜喝牛奶
牛奶營養豐富，被稱為白色的血液，老年人多喝牛奶有益身體健康，不過市面上的牛奶種類那麼多，並不是每種牛奶都適合老人喝的，因此老人在選牛奶時一定要慎重，因為只有喝對了牛奶才能對健康有益。那麼哪些老人不...
2017-06-01 -
糖尿病人不吃早餐危害大 糖友怎麼吃早餐最好
糖尿病人不吃早餐真的好嗎？有些糖尿病人為了控制血糖，貫徹少吃的方針，從而不吃早餐，認為這樣就可以使血糖不會升高，真的是這樣嗎？事實上，早餐對糖尿病人來說是很重要的哦。糖尿病人不吃早餐的危害不吃早餐造...
2017-06-26 -
夏吃韭菜最傷身？這種人不吃才可惜
有人稱夏天的韭菜為“臭韭”，藉以表明夏天韭菜吃了可能有損健康的態度。然而事實是，體質偏寒的人或冬天怕冷的人，在夏天吃點韭菜反而有很好的食療作用，所謂“春夏養陽，秋冬養陰”，對於寒性體質的人，在夏季多...
2017-07-21 -
老人不宜長期喝粥 常吃8大食物更養生
很多人都認為老人應該多喝粥，因為老人消化不好，喝粥能減輕腸胃負擔。真的是這樣嗎？老人喝粥更健康？老人不宜長期喝粥老年人患牙病多，牙齒缺損者常見，有的老人因咀嚼功能不好而長年吃粥，也有少數講究藥膳的人...
2017-07-25 -
螃蟹烈酒 冠心病的老人不能吃六種食物
冠心病就是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，可伴有全身症狀，如發熱、出汗、驚恐、噁心、嘔吐等。冠心病多發於老年人群，對健康十分不利，冠心病的老人在使用藥物進行治療的同時，一定要注意飲食調理。冠心病老人常吃玉...
2017-09-14 -
人不吃豬肉可以嗎？有哪些危害呢？
大家都知道肉類食物是生活中必備的食材，因為肉類當中有許多蔬菜無可比擬的營養價值，例如蛋白質、氨基酸等等都是蔬菜含量非常少的，而肉類食物當中以豬肉的消耗量最大，成為人們最常食用的肉類，下面就來看看人...
2018-01-11 -
松花粉的作用 讓女人不吃都不行
松花粉中含有多種的營養物質，人們在平時食用少量的松花粉，在一定程度上是能夠減輕疲勞的症狀，並且還能夠有效提高記憶力的，不僅如此，松花粉所具有的作用也是值得人們去認可的，那麼，松花粉的作用有哪些？ ...
2016-04-29
