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健康常識 瞭解瑤柱
瑤柱,又稱干貝,即扇貝的幹製品。其味道、色澤、形態與海參、鮑魚不相上下。古人曰:“食後三日,猶覺雞蝦乏味。”可見干貝之鮮美非同一般。它是由扇貝的閉殼肌風乾製成。 瑤柱的營養價值非常的高,它含有多種...
2017-03-08 -
健康常識 茶油蒸臘青魚
茶油蒸臘青魚 主料:臘青魚 調料:茶油100克、香油10克、紅油50克、鹽2克、味精2克 製作方法: 1.將臘青魚切小塊,泡水1小時左右至其去掉鹽分; 2.鍋燒熱後放入茶油,將臘青魚高油溫炸4-5...
2017-03-08 -
尿黃像濃茶多留意肝臟 清晨第一泡尿看老人健康
無需上醫院進行繁瑣的各類體檢,老人通過尿液便可自測健康狀況。通過觀察尿液的各種異常,得知你的身體哪個部位出現警報。晨第一泡尿是很重要的,從尿液的顏色、氣味、狀態上能分辨出身體狀況、飲水量夠不夠、身...
2012-05-08 -
健康常識 清燉豬腰子
腰子鮮嫩可口~~也許有朋友會問,腰子不去腰騷難道不腥氣啊?其實這法子源於我的一朋友,她的水煮腰子做的極其好吃~這樣的腰子清水泡過好幾澆,開水再燙兩交,已經沒有太多異味,而且腰片很嫩~中間筋拽拽的,...
2017-03-08 -
健康常識 自製草莓醬
食材主料 新鮮草莓1000g 輔料 細砂糖146g檸檬汁1個步驟 1.1、草莓去蒂,洗淨用鹽水泡下! 2.2、準備細砂糖 3.點擊填寫製作步驟和技巧2、草莓切小塊放入白糖(白糖的量是根據草莓的量添...
2017-03-08 -
健康常識 鼻炎怎麼治
衣著的暖度:保暖是冬季永恆的話題,也是鼻炎頑疾的一大剋星。出門時應關注氣候變化,遇冷及時增添禦寒衣、褲、圍巾、手套和鞋帽,尤其是迎風時需戴口罩。這樣除了對保持鼻腔的濕度有較好的效果外,還可同時預防...
2017-03-08 -
健康常識 脂肪肝吃什麼好?
脂肪肝吃什麼好?脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康,成為僅次於病毒性肝炎的第二大肝病。飲食是造成脂肪肝最主要的原因,那麼脂肪肝吃什麼好?下面一起來看看吧。 脂肪肝吃什麼好 1、食譜中要注意暈素粗細搭配...
2017-03-08 -
健康常識 小蔥拌豆腐
豆腐含有鐵、鈣等多種人體必需的礦物元素,還含有糖類和豐富的優質蛋白,是營養最豐富的食物之一。豆腐很容易被人體消化吸收,每天吃兩塊豆腐,可以滿足人體對蛋白質和鈣的需求。 材料: 內酯豆腐1塊、香蔥5...
2017-03-08 -
健康常識 得了肩周炎怎麼辦?
每到秋冬更替的季節,一些中老年人總是在抱怨肩膀酸痛,辦公室的工作人員由於長期伏案工作,肩部的肌肉韌帶長期緊張,也容易出現這種狀態,其實,這是羈患肩周炎的一種表現。 什麼是肩周炎呢?肩周炎的全稱是肩...
2017-03-08 -
老人健康網——老年人午睡五不宜
老人健康網——老年人午睡五不宜? 1.午睡時間不宜太長 老人睡眠時間較少,白天睡的時間過長,勢必使夜晚難以入睡。因此,老年人午睡應以1小時左右為宜,不宜睡時過長。 2.不宜飯後馬上就上床 老年人消...
2014-05-14 -
睡前忌吃東西說話 老人健康睡眠的十大忌
其實不然,充足的睡眠對老年人的健康是十分重要的。據有關資料表明,老年人每天至少需要6個小時的睡眠時間。除此之外,在睡眠的準備、姿勢和習慣方面還要特別留意一些睡眠時的忌諱:一、忌睡前吃東西:人進入睡眠...
2013-09-02 -
食物宜雜飲水宜多 老人健康飲食“十宜”
老人應該怎樣養生?一、食物宜雜沒有一種食物能包含人體所需要的各種營養素,因此,每天都要吃穀類、蔬果、菌藻等多種食物,還要注意葷素搭配,粗細搭配,色澤搭配,口味搭配,幹稀搭配。二、品質宜高品質高不意味...
2013-07-03 -
【健康常識】頭暈噁心想吐是怎麼回事
本文導讀:頭暈噁心想吐是夏天常常能遇到的情況,當你有這些情況時應該要怎麼處理呢,看看下面給出的一些建議吧。 頭暈噁心想吐是一種常見的臨床現象,生活中很多人都有過頭暈噁心想吐的症狀,但是很多人都不放...
2017-03-08 -
健康常識 茴香風味龍蝦
選擇的主輔料:龍蝦 材料要求: 選擇優質水源的、生長期在12個月以上,克重需達42克以上的龍蝦 製作工藝流程: 1、龍蝦1000克,顏色一致,紅殼。茴香、茴香杆、白糖、鹽各適量; 2、龍蝦清水洗淨...
2017-03-08 -
健康常識 腰肌勞損的主要病因是什麼?
你是否時常感覺自己腰痛?甚至有些時候往往會直不起腰來?目前越來越多的人都感覺到自己的腰十分勞累。專家提醒,腰部是比較脆弱的一個部位,稍有不慎就會帶來一系列的問題,其中最為常見的當屬腰肌勞損。現在很...
2017-03-08 -
健康常識 心肌炎疾病有什麼治療方法
患有心肌炎疾病的患者會給患者們的生活造成非常嚴重的影響,讓患者們的健康產生損害,所以治療方法就是他們最關心的問題了,下面來看看心肌炎疾病有什麼治療方法? 心肌炎疾病有什麼治療方法? 心肌炎患者症狀...
2017-03-08 -
老年人養生 關愛老人健康要掌握這些
人到老年,身體的各項機能都會下降,一不小心就是引發各種疾病,所以為了保護老年人健康,我們一定要多掌握一些養生常識。那麼老年人養生要注意哪些呢?今天就讓我們來瞭解一下吧。 老人養生有這些小妙招 ...
2016-05-27 -
健康常識 蝦的10種做法
白灼蝦 食材: 鮮蝦200g、薑片1片、香蔥2根、料酒2勺 做法: 1)鍋內放入清水,薑片,香蔥打成結,料酒燒開 2)水燒開後放入處理好的(剪去須腳,挑去蝦線)蝦 3)蝦放入後,用中火煮1分鐘即熄...
2017-03-09 -
健康常識 各種蝦的做法!
聽到大蝦2個字,有沒有讓你口水直流?就算是減肥的朋友也不必擔心哦~其實多食用一些海鮮類的食物也是一個不錯的瘦身方法呢~營養價值高,熱量低,還可以控制食欲,在滿足味蕾的情況下,越吃越苗條!!!各種蝦...
2017-03-09 -
健康常識 手工魚丸
魚圓子在我們這邊的方言叫做魚耙,我們記憶裡太熟悉不過的一道菜了,在我們當地的酒席婚宴,當然還有年飯上是必備的一道菜,而且吃年飯上這道魚圓子時候還要放鞭炮,可見這道菜在我們這邊受重視的程度,當然現在...
2017-03-09
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1回答
健康常識 愛打噴嚏怎麼回事