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濃茶危害健康，特別是這類人群喝濃茶更要命
老年人的血管脆弱，所以患高血壓的老年人在飲食上要注意不食用可引起血壓增高的食物，下面一起來看看有哪些。 1、高鹽食物 世界上對鹽和血壓的關係已經研究了100多年，發現高鹽攝入可引起血壓...
2016-08-24 -
吃山楂不要同時喝濃茶
山楂是冬令的應季水果，有消食、活血化淤的功效。不少人喜歡吃山楂解膩，尤其年前年後聚會頻繁，容易積食。但是營養專家提醒，有老胃病的人要特別注意食用山楂。 酸甜可口的山楂不是能健胃消食嗎，咋會給...
2010-03-01 -
別喝濃茶別吃糖 女人經期須遠離7食物
月經，每月都如期和女性朋友聚首一次，大家對其又愛又恨。不少女性都有痛經的情況，輕則不能隨便走動，重則要臥床休息，嚴重影響到正常的學習和生活。所以，在經期必須要多注意飲食，切忌吃一些有害身體增加痛感的...
2014-07-30 -
吃火鍋喝濃茶，警惕胃食管反流
吃完火鍋，或者喝完濃茶、濃咖啡後，一些人常有“燒心”的感覺;工作勞累飲食不規律，也可能出現胃反酸、胸痛難受。專家指出，這些都是胃食管反流病。這種易忽視的疾病呈逐漸增多的趨勢，放任不管可能致癌。 ...
2010-11-06 -
吃火鍋喝濃茶 警惕胃食管反流
吃完火鍋，或者喝完濃茶、濃咖啡後，一些人常有“燒心”的感覺;工作勞累飲食不規律，也可能出現胃反酸、胸痛難受。專家指出，這些都是胃食管反流病。這種易忽視的疾病呈逐漸增多的趨勢，放任不管可能致癌。 ...
2010-10-29 -
八個壞習慣引起痛經 吃太鹹喝濃茶喝牛奶
■吃太鹹 過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。 因此，在女性經期，除了攝入一些補血補氣的食物，一般的飲食都以清淡為主，以免造成內環境酸堿...
2015-01-08 -
老人喝這些飲料能降血脂
降血脂飲料，高血脂老人忌高脂飲食，宜選用有助於降血脂的食物。 1、南瓜汁 將南瓜100克去皮，切成小塊放入蒸鍋蒸熟；然後用勺壓爛成泥，用紗布過濾；再加適量溫開水稀釋，就做成顏色誘人的南瓜汁...
2015-11-25 -
老人喝熱姜粥能暖胃 暖胃的方法
胃病是一種常見的疾病，很多老年人患有慢性胃病，再加上冬季寒冷，容易出現胃痛的症狀。 那麼，老人想要暖胃要吃什麼呢？ 喝熱姜粥 高良薑10克、乾薑5克、大米50克。大米洗淨後加水熬粥，快熟時...
2015-12-14 -
老人喝果汁比吃水果更能預防動脈硬化
法國蒙彼利埃大學的研究人員發現，葡萄、蘋果以及這兩種水果的果汁可預防動脈硬化，而且果汁的抗動脈硬化效果比水果要好。 這一研究結果首次表明，加工過程對水果的營養成分有重大影響。研究人員分別給幾...
2015-08-06 -
秋季老人喝什麼湯好 推薦6道滋補湯
老人最是注重養生，秋季養生老人喝什麼湯好?秋天氣候涼爽，人們的飲食、睡眠、精神都好了起來。此時“秋乏、秋燥、秋膘”也正向我們走來，如果保養不當，也會增添許多新的煩惱。這些湯營養豐富，滋補有佳，在...
2016-10-13 -
老人喝豆漿的選擇方法
老年人多吃豆類好處多多，很多老年人都很喜歡喝豆漿，豆漿分好與壞，現在就給老人們介紹一套鑒別豆漿妙法。 1、色澤。 優質豆漿呈均勻一致的乳白色或淡黃色，有光澤。次質豆漿呈白色，微有光澤。劣...
2013-07-19 -
老人喝醋降血壓注意6點
老人喝點醋可操控血壓 喝醋能幫助鈣和維生素的吸取但專家提醒不宜直截喝。 老人多吃點醋，不僅可以開胃，還能幫助鈣、維生素的吸取，提升腸胃功能，長期喝可以降血壓。 老人喝醋好處多 自古以來，...
2015-07-04 -
老人喝牛奶補鈣要適量 過量小心白內障
人逾50歲，體內甲狀旁腺激素的分泌過盛，與性激素的日漸減少，導致體內鈣吸收障礙。同時，老年人膳食中鈣的攝入量又不足，以致發生骨質中鈣的不斷流失，而造成骨質疏鬆，骨骼變脆，易骨折。所以，老年人要...
2015-03-26 -
春節喝茶有禁忌？五類人群不宜喝濃茶
過年喝茶的五大禁忌 禁忌一：飯後不宜馬上喝茶 茶湯中含有芳香族化合物，能夠溶解油脂，幫助消化肉類和油類等食物。因此，飽食一餐豐富油膩的食物後，不妨飲茶一杯，幫助體內油脂的溶解。但吃飯後不宜馬上喝茶...
2013-02-10 -
老人喝水有哪些注意事項
人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排...
2012-12-20 -
老人喝中藥不能吃這幾類食物
與西藥相比，中藥具有除病根的優勢，但是中藥的服用注意事項和飲食禁忌也很多，那麼老人喝中藥不能吃什麼呢？下面小編為您介紹老人喝中藥不能吃什麼，看看吧。 老人喝中藥不能吃哪些食物 1、酸澀類 ...
2016-06-17 -
老人喝果蔬汁代替果蔬有什麼危害
很多老人因為牙齒不好，喜歡將蔬菜和水果榨成汁，認為這樣會有助於消化。營養師表示，蔬菜和水果榨成汁來飲用不僅不能幫助消化，還會引起便秘。 這是為什麼呢？營養師解釋說，蔬菜和水果在榨汁的過程中損失...
2012-10-20 -
喝濃茶能解酒？3大致命的飲酒誤區別亂闖
偶爾少量的飲酒並不會給身體造成較大的危害，這是因為酒在進入人體後，經過一系列代謝過程，最終會轉化成水和二氧化碳排出體外。但如果長期大量飲酒，肝臟就會慢慢受損，正如“破窗效應”一樣，當肝臟受損之後，它...
2013-06-28 -
喝濃茶能解酒嗎 解酒喝什麼茶
濃茶可以解酒嗎 民間認為酒喝多了可以茶解酒，而且多以濃茶為主，那麼這有一定的依據嗎? 有關專家表示，大量喝茶能夠增加排尿，從而帶走體內的部分酒精，對於減輕酒精中毒有一定好處。此外，飲茶可以...
2017-03-30 -
喝優酪乳對心血管好 老人喝優酪乳的3個好處
有人認為優酪乳的營養價值會比牛奶高，真的是這樣嗎？對於老年人來說是可以喝優酪乳的，並且有很多的好處。不過，要提醒老年朋友的是優酪乳不宜多喝，不然就會適得其反。今天，一起來瞭解瞭解老年人喝優酪乳會...
2017-03-11
