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老人春季養生四要點
老人春季養生四要點 一年之計在於春，春季是老人養生的最佳季節。老人春季養生只要堅持好四個要點，就能為健康打下基礎。 清淡飲食。 春季冷暖頻繁交替，吃些溫補的葷食，比如雞肉、魚肉更能調節免疫，預防疾...
2017-02-19 -
女子夜間做這事竟如60歲老人
女子夜間做這事竟如60歲老人32歲女子最近下樓時崴了一下腳，竟然骨裂!去醫院檢查，發現她的骨密度竟然如同60歲老人一般。以往人們總覺得骨質疏鬆是老年病，然而骨質疏鬆症卻越來越年輕化，怎麼辦?省衛生計...
2017-01-18 -
90歲老人胯骨摔斷怎麼辦
一、90歲老人胯骨摔斷怎麼辦二、老人易骨折的部位三、如何預防老人摔倒90歲老人胯骨摔斷怎麼辦 1、保持樂觀的態度是關鍵 做到“既來之則安之,自己完全不著急,讓身體慢慢恢復抵抗力”。要想到,雖然情況嚴...
2016-12-22 -
老人降血壓 12種食物最有效
養生導讀：高血壓一直威脅老人健康，除了要按時服藥外，健康飲食是防治高血壓的有效方法。那麼老人吃什麼降血壓呢？香蕉、菠菜、無花果等12種食物有降血壓功效，老人平時不妨常吃！ 老人吃什麼降血壓？ 1、香...
2015-01-13 -
老人開胃的14種方法
養生導讀：人到晚年，身體開始漸漸衰老，特別是老人的脾胃不好，常常出現沒胃口的現象。為什麼老人沒胃口呢？該如何讓老人開胃？下面為你介紹老人開胃的14種方法，家有老人的一定不能錯過！ 老人沒胃口的原因 ...
2015-01-07 -
老人保護心臟健康的14招
養生導讀：心血管疾病是威脅老人健康的一大殺手，在天氣漸涼的季節更是增加了患病風險。保護心臟是當務之急，那麼老人如何保護心臟健康呢？日常做到14個細節，老人就能遠離心血管疾病！ 老人如何保護心臟健康？...
2015-01-19 -
老人初秋養生13個常識
養生導讀：進入初秋，最容易生病的人是小孩和老人。在這個時候，老人一定要注意養生保健，多喝水防秋燥、初秋防濕護腸胃、適當增減衣服……下面為您介紹老人初秋養生的13個小常識，想要健康，你一定要知道！ ...
2014-08-25 -
92歲老人長壽秘笈就一個字
英國著名化學家法拉第年輕時，因工作過分緊張，精神失調，經常頭痛失眠， 雖經長期藥物治療，仍無起色。後來，一位名醫對他進行了仔細檢查，但卻不開藥方，臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語：“一個小丑進城，...
2016-03-28 -
老人食欲不振 什麼春季養生食物能增加食欲
老人食欲不振怎麼辦 1、先放點輕鬆節奏的音樂，營造舒適的環境 人的胃腸蠕動以及消化液的分泌，與精神狀態有關，適當改善就餐環境，播放些輕鬆的音樂，無疑會改變老人心情，進而增進食欲。 2、叫上家...
2017-02-13 -
老人出鼻血怎麼回事 該如何急救
當人們碰撞到鼻子的時候，有時候是會流鼻血的，但是如果家中老人流鼻血了，那麼請按照急救常識，先做簡單的處理再送去醫院進行治療。那麼你知道老年人流鼻血怎麼回事嗎?知道流鼻血的急救常識嗎?我們又該如何...
2016-05-31 -
百歲老人抗老秘訣竟是它
很多人通過新聞媒體領略到了一些百歲老人不服老的壯舉，這一切是如何實現的呢？到老年階段仍然能保持生機勃勃的關鍵因素是什麼呢？《美國新聞和世界報導》網站近日報導了六位元長壽老人的抗衰老秘訣，他們的語言質...
2016-10-27 -
春季老人養生食譜
春季老人養生食譜 四季養生閱讀配圖 1、芹菜粥 材料：大米250克，芹菜120克。 做法：大米加適量水，煮至半熟狀，再加入洗淨切碎的連根芹菜，煮粥至熟食用。 功效：春季芹菜大量上市的季節，...
2017-02-19 -
老人喝豆漿的8大好處和5大禁忌
老人喝豆漿的8大好處1防止衰老豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大。2防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血...
2016-05-17 -
老人有健忘症該怎麼辦？
人到一定的歲數就會出現一些癡呆的情況，我們會發現老人常常忘記了一些東西，如回家的路，家裡的人等等，那麼出現這一情況該怎麼辦呢？ 很多老人發現自己歲數大了，開始出現了健忘問題。我們知道健忘是很多老年...
2016-06-12 -
老人如何保持年輕心態
隨著人們的生活水準不斷的提高，老人不單注重自己的健康問題，還那個應該保持對業餘的一些愛好保持好奇感，生活要有良好的心態，平時，老年人，尤其是女性老年人為了保持自己年輕的心態，可以多方面的搜集資料或者...
2016-06-06 -
老人看電視愛打盹是病嗎？
很多人會好奇自己的爺爺奶奶為什麼會出現看著電視，然後就睡著打盹了，但因為是平常不過的事情了，也就不回去深究為什麼？然而家人們應該需要警惕著，下邊我們就來看看，該警惕些什麼....... 睡眠不好的...
2016-04-15 -
關節命短，老人該怎麼保護關節？
關節只有60年壽命，年齡漸漸增長，關節會不斷退化，甚至有疾病發生，關節炎就是老年人常患的疾病，所以，對老年人來說，保護關節健康十分重要。老年人關節很脆弱，保養需講究正確方法，下面介紹一些保護措施。 ...
2016-04-07 -
家有老人必知的急救常識
老年人的身體狀況與青年人不一樣，所以對於他們更要時刻關注，但是如果老年人遇見意外需要急救的時候，你該做些什麼呢?今天我們就來學習一些老年人急救常識，來瞭解一下如何預防老年人跌倒以及老年人遇見意外...
2016-05-18 -
老人缺鐵性貧血食療
方法步驟： 01 1缺鐵性貧血的患者，可以考慮一些瘦肉粥的方式，或者是考慮一些豬肝粥，都是能對缺鐵性貧血的治療起到幫助的，另外建議患者可以合理攝入菠菜或者是紅棗等食物，也能對疾病形成幫助。 0...
2016-08-21 -
老人吃堅果 牙隱裂如何預防
大部分堅果維生素、蛋白質的含量都很高，因此，很多老人閒時經常會吃堅果，但是吃堅果的時候要注意不能直接用牙咬開，這樣容易出現牙隱裂。生活中很多人喜歡吃堅果，直接用牙磕的更是不少。 但是，隨著年齡的...
2016-11-20
