大部分堅果維生素、蛋白質的含量都很高， 因此， 很多老人閒時經常會吃堅果， 但是吃堅果的時候要注意不能直接用牙咬開， 這樣容易出現牙隱裂。 生活中很多人喜歡吃堅果， 直接用牙磕的更是不少。
但是， 隨著年齡的增長， 老年人的牙齒釉質結構會改變， 牙齒會逐漸變脆， 如果經常性的咬嚼過於堅硬的東西， 總會有磨損， 有時牙齒表面上看雖然沒有明顯的損壞， 但是隱裂症狀已經悄然出現。
當裂縫深到牙髓時就會對冷熱刺激十分敏感， 更有部分人會出現牙齒的崩裂、牙髓 壞死。 一般而言， 人在成年之後牙齒的生長已經成熟，
但不得不提醒的是， 確診越早， 經過適當治療， 保留牙齒的可能性就越大。 全冠護齒和修補裂縫均能很好的保護牙齒。 但如果當裂紋已涉及牙 齦下面、根尖組織或牙根已經裂開時， 就只好拔除患牙了。
老人出現牙隱裂， 是會帶來很多的麻煩， 所以一定要積極的預防：
1、不要用牙齒啃咬過硬的物品：如金屬瓶蓋。
2、嚼骨頭之類的硬食物時， 不可用暴力， 速度宜緩。
3、中老年人應該定期進行口腔檢查：若發現過銳、過陡的牙尖， 可做適度調磨消除。
4、防止運動傷：平時的體育運動， 如打球、騎車、跑步等過程中，
5、牙隱裂是臨床牙痛的原因之一， 應加以重視， 所以平時應該改掉不良的習慣， 愛護自己的牙齒， 定期到口腔醫生處做口腔檢查， 平時做好口腔護理。
6、治療牙齒充填物過高或金屬套冠等， 可引起對合牙創傷、隱裂。
7、齲病的治療把牙齒處理得過薄， 由於咬合力過大或不平衡， 而造成隱裂， 甚至劈裂。
