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秋季洗澡後 切勿開窗吹風
早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一併解決洗頭問題最相宜，於是，晚上成了大多數都市白領洗髮的時間。其中部分人還因認為使用吹風機會傷發，而總是草草吹一下就了事。 晚上洗頭後，若有足夠的時間讓...
2017-03-07 -
春季洗澡後皮膚瘙癢怎麼辦
洗完澡身上癢是怎麼辦?很多網友這樣諮詢。很多人都有剛剛洗完澡身上還會癢，有時瘙癢很難忍，就用手抓，可是皮膚就會出現一條條痕，情況不能改善之余還影響美觀。 那麼，洗完澡身上癢是怎麼辦? 專家指出，皮...
2017-03-07 -
【老年人夏季穿涼鞋注意事項】
老年人夏季穿涼鞋注意事項都有哪些呢?專家介紹：夏季越來越多的人喜歡穿涼鞋，即涼快又流行。不過對於老年人來講，在穿涼鞋的同時最好配雙薄襪子。那麼，老年人夏季穿涼鞋注意事項都有哪些呢?針對這個問題下面...
2017-03-07 -
【老年人夏季飲食保健】
夏季是個疾病高發季節，老人的健康更加不能忽視，夏季老人飲食要怎樣安排才能更加合理健康能? 夏季天氣炎熱，火辣辣的太陽不僅影響老年人的精神和食欲狀況，還會影響老人們日常養生保健，誘發高血壓、高血...
2017-03-07 -
【老年人夏季的飲食保健法】
老年人的夏季飲食保健。到了夏季，人體水分隨汗液大量丟失，消化液的生成和分泌減少，胃腸受暑熱刺激，蠕動和消化功能相對減弱，人們經常會感到食欲欠佳，甚至頭暈腦脹，四肢無力，俗稱“苦夏”。年老體弱者更容...
2017-03-07 -
老人夏天衣服要怎麼選擇
老年人因為體力衰退、機體抵抗能力變弱，體溫調節功能降低，皮膚汗腺萎縮，冬怕冷、夏懼熱。因此，老年人要知道夏天衣著服飾的選擇，應以暖、輕、軟、寬大、簡單為原則。 夏季，老年人不要穿深色的衣服，...
2013-07-30 -
【夏季洗臉的一些小要求】
正確洗臉法則一： 清潔用溫水洗後用冷水，冷熱交替反復為臉部做運動 用溫水使毛孔張開，用潔面乳或潔面奶適度按摩，讓它們帶走髒東西，然後，用清水沖洗，再用冷水收斂毛孔，最後一遍一定用冷水，而且再冷...
2017-03-07 -
【淺析：老年人夏季飲食保健原則】
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下夏季...
2017-03-07 -
【冬季洗澡需要注意哪些事項】
冬季人們出的汗量減少，加之空氣十分乾燥，自動脫落的皮垢不會很多。太勤洗澡，會把皮膚表面分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉，容易傷害到皮膚的角質層，引起皮膚瘙癢;同時，皮膚的抵抗力也會減...
2017-03-07 -
實用推薦：夏季洗臉小知識
夏天到了，對於一些油性皮膚的MM來說是最煩惱了，因為夏天我們皮膚油脂分泌的比較旺盛，所以不管是油性皮膚還是幹性肌膚，對著一天的電腦滿臉都是油光光的。每天都面臨油光滿面、汗水粘膩的煩惱，那麼怎麼樣才...
2017-03-07 -
夏季洗臉的那些事~~
夏天到了，對於一些油性皮膚的MM來說是最煩惱了，因為夏天我們皮膚油脂分泌的比較旺盛，所以不管是油性皮膚還是幹性肌膚，對著一天的電腦滿臉都是油光光的。每天都面臨油光滿面、汗水粘膩的煩惱，那麼怎麼樣才...
2017-03-07 -
老年人夏季晨練最宜過6點
[老年人夏季晨練最宜過6點] 俗話說“冬練三九、夏練三伏”，夏季是人體消耗特別大的季節，老年人的身體機能自然退化，參與夏季健身一定要順勢而為防止意外，要根據季節特點有針對性的鍛煉。那麼老年人在夏天...
2017-03-07 -
老年人夏季健身鍛煉方法及注意事項
夏季是老年人最難熬的季節。由於人體消耗大的特點，老年人自然退化身體機會，這都讓老年人對夏季健身望而卻步。其實，這在夏季更應該鍛煉。只有堅持鍛煉才能“順四時、適寒暑”。停止健身只會讓以前的鍛煉前功盡棄...
2017-03-07 -
女人夏季“坐”它小心皮膚
女性夏季外出做公交謹防過敏性皮炎。炎熱天很多人喜歡出行穿短褲，暴露的皮膚在不衛生的環境下很容易引發接觸性或者過敏性皮炎。在炎熱季節裡皮膚病發病率是其它環境下的兩倍，易感染細菌。 在36℃以...
2015-06-16 -
老人夏天健身要注意些什麼
本文重點：老年人在夏天也適宜做一些鍛煉，下面介紹一下老人夏天健身的注意事項，一起來瞭解一下。 老年人在夏天也適宜做一些鍛煉，下面介紹一下老人夏天健身的注意事項，一起來瞭解一下。 夏天大概是老年人一...
2017-03-07 -
老人夏天如何養生？有哪些需要注意的？
晨練促進陽氣升發，但切記不要起床後立刻鍛煉。建議適量飲用一杯白開水，再進行短時地晨練，運動不要太劇烈;午時養心宜小睡。午時是指11時～13時，這個時候是養心的關鍵時刻，最好的做法是小睡片刻。中醫認...
2017-03-07 -
老年人夏季如何防暑降溫
1.心態恬靜首先，精神要安然恬靜、神清氣和，不可急躁激動，避免心火內生。不要產生厭夏的思想，以利於神經系統和全身各器官的活動協調，對內外各種致病因素產生較高的抵禦能力。俗話說：“心靜自然涼”。 2...
2017-03-07 -
老人夏天吹空調注意事項
夏日炎炎，空調是一件必需品，然而對於老人家來說，卻未必如此。他們一方面感覺炎熱難耐，一方面又懼怕空調病來襲。夏日保健對老年人很重要，那麼老年人要怎樣才能享受空調的涼快呢? 首先，空調的溫度不要調節...
2017-03-07 -
【老慢支病人夏季飲食保健】
老年慢性支氣管炎也可稱為“老慢支”，它是老年人最常見的疾病。因此，在生活中應多加注意飲食，預防疾病的復發。那麼，老慢支夏季吃什麼好?下面我們一起來瞭解。 老年慢性支氣管炎每逢天氣變化則復發。秋冬...
2017-03-07 -
【簡單易行的夏季洗臉護膚方法】
想擁有完美的肌膚，最簡單的方法就是遵循肌膚變化的生理規律，其實在我們平時洗臉的時候就可以進行洗臉護膚工作。 不少人在早上醒來，都會感覺臉上泛著油光。因此，在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。...
2017-03-07
