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女人夏季吃什麼好? 8道養生食譜吃出美麗和健康
女性夏季養生8道食譜吃出美麗健康1黃芪銀花粥材料:生黃芪50g、金銀花40g、粳米50g。做法:將配料洗淨,將生黃芪、金銀花裝入已消毒的紗布袋中,放入砂鍋內,加入1000ml水,煮沸20min,將紗...
2014-05-20 -
酒鬼男人夏季福利 揭秘夏喝啤酒的9大好處
男人夏天喝啤酒9大好處1保護心臟 義大利研究發現,適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險降低42%。但每天喝啤酒應不超過1品脫(約473毫升),相當於1.4罐。 2有益大腦和記憶 美國研究...
2014-07-09 -
冬季洗澡靠勇氣 六竅門助你擺脫乾燥皮膚
冬日沐浴六竅門助你擺脫乾燥皮膚1避免用過熱的水泡澡冬天用熱熱的水泡澡實在舒服極了,但是水溫越高,洗完以後你的皮膚就會越乾燥。而且熱水容易加速皮膚老化,因為皮膚不停的熱脹冷縮,長此以往,會容易出現皺紋...
2014-12-25 -
老人夏天口腔潰瘍吃什麼
養生之道網:老年人夏天口腔潰瘍吃什麼?夏天炎熱易使人上火,容易破壞口腔黏膜,引發口腔潰瘍,那麼老年人夏天口腔潰瘍吃什麼呢?下面養生之道網為您介紹一些預防治療口腔潰瘍的食譜。 老年人口腔潰瘍吃什麼? ...
2015-09-30 -
不同體質的人夏季如何養生
中醫把人的體質分為7類:平和質、痰濕質、陽虛質、氣虛質、陰虛質、濕熱質、陽熱質。不同體質的人養生方法不同,小編今天就介紹不同體質的人在夏季如何養生 平和質的人夏季養生方法 平和質的人胖瘦勻稱、...
2016-05-29 -
女人夏季養心護心怎樣去吃
夏季的到來,養心護心成了女人養生的一個關心的話題,那麼夏季要怎麼才能做好養心護心呢?夏天雖熱,但是陽氣在表,陰氣在體內,內臟是冷的,容易引起腹泄,所以在夏季更要注意不要亂吃東西,但要保證身體足夠的...
2016-06-02 -
洗潔精可以洗車嗎?夏季洗車九大注意事項
說到洗車車主們都知道,洗車是汽車保養中常做的事情,車子一髒車主們就想拿去洗,以免影響美觀,但是洗車還是有一定講究的。 洗潔精可以洗車嗎 說到洗車車主們都知道,洗車是汽車保養中常做的事情...
2016-06-12 -
女人夏季如何祛濕? 適當午休讓女人更健康
女人夏季如何祛濕?兩個妙招據瞭解芳香能夠醒脾。將薄荷、生薑涼拌,稍微放點辣椒,能刺激脾胃。脾胃“清醒”過來,才能利濕。具體來說,噁心欲吐者,喝藿香正氣水,吃參苓白術丸。舌苔膩、早上肚子偏大者,說明身...
2014-06-13 -
怎麼保養皮膚 男人夏季保養皮膚方法
怎麼保養皮膚 幹性皮膚 表現特徵:此類皮膚無光澤,細微的皺紋較多,表面可見鱗片狀皮屑,遇冷、熱刺激時,容易發紅,油脂分泌少,乾澀、粗糙。 保養方法 經常做面部按摩,改善局部血液迴圈。選...
2015-06-06 -
冬季洗澡注意事項 發燒不宜洗澡
導讀:冬季洗澡要注意什麼?冬季洗澡是很講究的,需要注意的事項也很多,四季養生網小編為大家詳細說明,以免造成身體不適。 冬季洗澡注意事項: 1、洗澡前要喝杯白開水,以補充身體水分,以免...
2017-03-06 -
冬季洗澡要注意 發燒時不宜洗澡
冬季如何洗個健康的熱水澡呢冬天天寒地凍的,洗個舒舒服服的熱水澡,真是最舒適的一件事了。在寒冬季節裡洗個熱水澡,不僅可以清潔身上的污垢死皮,驅寒,還可以舒活筋骨,渾身都很舒服。寒冷的冬天裡,想洗個舒服...
2014-12-23 -
有慢性疾病的人夏季喝冰鎮啤酒應慎重
在大汗之後、運動後更不宜飲冷凍啤酒,因為大汗淋漓汗毛孔擴張,飲冷凍啤酒將導致汗毛孔因驟然遇冷收縮而中止出汗,從而使身體散熱受阻,易誘發感冒等疾病。 此外,夏天喝啤酒不當會對胃腸、心臟、肝臟及腎...
2010-07-14 -
冬季洗澡當心 猝死者多過車禍
在冬天,泡個熱騰騰的熱水澡對心血管疾病者可不是什麼好消息。有國外專家的調查為證:洗澡時猝死者人數比車禍死亡人數還多一倍。 在洗澡猝死的人群中,老人居多,冬季居多,而且以心臟病患和腦血管出血患者居多。...
2011-06-11 -
心臟病人夏季起床一分鐘要注意
中醫認為心為一身之主,臟腑百骸皆聽令於心,故為君主。心主神,為神明之用,也就是說心在人的各臟器中起主導作用,而且人的精神思維活動與心有關。在中醫認為,人和自然界是一個統一的整體,自然界的四季消長變...
2017-03-06 -
老人夏天吃什麼好 幫助老人抵禦暑熱
導讀:老人夏天吃什麼好?夏季來了,天氣燥熱,老年人的飲食非常重要。老年人通過飲食既可幫助老年人抵禦暑熱,又能保證老年人夏季營養。那麼,老人夏天吃什麼好?下面四季養生網小臂來告訴大家。 老...
2017-03-06 -
秋季洗澡養生十三法
導讀:秋季乾燥的氣候給皮膚帶來很多問題,這時洗澡一定要注意科學方法。秋季如何洗澡更養生?夏天要勤洗澡,到了秋季就要減少洗澡次數。下面教你秋季洗澡養生十三法,想要皮膚好、身體棒,一定要注意洗澡的禁忌...
2017-03-06 -
男人夏季滋補壯陽應該少食冷飲
夏季氣候炎熱,夏季飲食人們多喜吃冷食冷飲,但養陽卻要求夏季少食冷飲。因為夏季人體皮膚毛孔疏鬆,散熱較多,這就消耗了體內的陽氣。如果貪冷飲,就會使陽氣受到損傷,發生腹痛,腹瀉,咳嗽氣喘等疾病。因此,夏...
2011-03-14 -
秋季洗澡注意什麼 秋季洗澡養生十三法
1、洗前準備要充分 秋冬季節,如果帶著一身冷氣進入浴室,巨大的溫差會使血管及心臟負擔增大,這對於老年人及有心血管疾病的人十分危險。如果再加上通風條件差,就會引發頭暈、胸悶、氣促、呼吸困難等症狀。 ...
2017-03-06 -
冬季洗澡時間不可過長
近日,據日本《讀賣新聞》報導,日本溫泉氣候物理醫學會受厚生勞動省委託,就洗澡事故做了調查,結果發現,每年12月~1月是事故高發時段,需要多加注意。 一般來說,冬季剛開始淋浴時和淋浴30分鐘以上時...
2015-11-15 -
老年人夏季的飲食保健
首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高,剩飯剩菜容易被細菌污染,最好不吃,如吃,也必須經過高溫處理。生吃瓜果要洗淨削皮。 做涼拌菜時,菜一定要洗淨,最好在開水中焯一下;用來切熟食的刀、板,要和切生肉...
2010-06-29