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老人失眠怎麼辦:6招還你好睡眠
社會大眾普遍認為老年人的睡眠時數原本就會比較少,這觀念並不正確。如果家裡的老年人長期有睡眠問題,千萬不要視為理所當然、正常老化的一部分,面對老年睡眠障礙,首先要找出可矯正的原因。 “睡不好、...
2015-09-25 -
概括”造成失眠原因的“5個P
引起失眠的原因很多:身體、生理、心理、精神疾病、藥物。因為他們的英文第一個字母均為P,失眠的原因可以簡稱為5個P。 1、因身體疾病造成的失眠 失眠的身體疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節炎...
2011-11-17 -
老人失眠 捶背可以幫助入眠
睡前捶背 幫助老人入睡 失眠是困擾老年人的常見疾病之一,其發病率仍在逐年遞增,所以失眠問題也越來越引起人們的關注,大家都想找到一種簡單可行的方法來預防失眠,其實捶背就可以緩解失眠,催人入睡。...
2015-08-03 -
月圓之夜會失眠!公佈6個意想不到的失眠原因
如果你睡前沒有喝咖啡或茶,最近心情也不錯,身體也沒什麼不舒服,可仍然會睡不著覺。醫生提出的6個意想不到的失眠原因,或許你能找到解決辦法。枕頭太熱。 躺在稍涼的枕頭上有助於降低核心體溫(即身體內部的溫...
2014-01-13 -
老人失眠與情緒有哪些關係
在醫院門診經常可以見到老年人因苦於失眠而求醫。有人自訴一夜要醒七八次;或淩晨三四點鐘後就再也睡不著;或躺下似睡非睡直到天明。因此而致老年人憂心忡忡,精神壓抑。一般說來,這並不是病態,而是由於人到老...
2012-12-15 -
幼兒失眠原因 寶媽們一定要知道
成人生活和工作壓力大,失眠是常有的事情,可是幼兒失眠是怎麼回事兒呢?很多家長卻並不知道,好好的,孩子卻怎麼也睡不著,一直鬧人,讓家長們看著十分的心疼。其實幼兒失眠是有很多因素導致的,下面我們就來具...
2017-04-01 -
兒女們要注意一下老人失眠的護理方法
患有失眠症之後不要慌張,做好治療和日常護理很重要。那處理老人失眠的方法有哪些呢,下面,就讓專家們為大家介紹下處理老人失眠的方法有哪些,希望可以幫助大家更多地瞭解處理老人失眠。 1、對經常受困於失...
2011-11-28 -
老人失眠治療方法
隨著現在社會的進步,人們的生活節奏都非常快,因為好多原因,好多人都患上了失眠,尤其是老年人患上了失眠更是讓家人們擔心,這就應該採取及時的措施和治療方法,那麼老人失眠治療方法有哪些呢?聽聽專家們的對...
2016-01-11 -
老人失眠食療方法
目前,老年人患上失眠症的患者也在大幅度的增長,老年人的失眠跟我們青壯年是有區別的,我們不能按照青壯年的醫療方法去治療,老年人隨著年齡的增長,身體的機能大不如從前,大腦也會發生一些生理上的變化,那麼...
2016-01-11 -
老人失眠的治療辦法
說到失眠多夢許多朋友會不太理解,都睡不著覺了怎麼會多夢呢?睡不著覺只是失眠的其中一個表現,睡眠品質不高,一睡著就做夢,一會兒就醒來這也是失眠的表現,接下來我們就一起通過下面的內容一同瞭解一下老人失...
2016-03-21 -
女性需要瞭解正確的失眠原因
核心提示: 心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意願及社會環境的變化等,會使人產生心理和生理反應,導致神經系統的功能異常,...
2016-03-11 -
老人失眠是腦萎縮的症狀嗎?
老人腦萎縮的症狀包括失眠嗎?隨著年齡了增長,很多老人開始有了失眠的症狀出現,而很多的腦萎縮患者的症狀正是失眠,那麼可以說老人失眠就是腦萎縮的症狀之一。 雖然老人腦萎縮的症狀也能有失眠,但不是失眠...
2011-09-08 -
老人失眠吃什麼藥
一說到失眠及失眠症的治療,人們首先想到的是安眠藥或鎮靜藥,仿佛只有鎮靜安眠藥才是治療失眠的唯一方法,其實,中藥治療失眠的效果也很好,老人失眠吃什麼藥?我們就一起來看看下文的相關介紹吧,希望對你們會...
2016-03-18 -
老人失眠:是否做錯了這些事?
老年人失眠似乎是一種普遍現象,但是必須要引起重視,不能認為這是正常現象而置之不理。因為,老年人失眠會導致老年人整日憂心忡忡、精神壓抑,甚至會引發精神疾病。 老人失眠需從生活跟心理調整開始: ...
2010-04-10 -
老人失眠怎麼辦?如何緩解
老年人失眠是生理現象,人老少睡眠,多是早睡早醒,容易中斷。老年人深度睡眠減少,淺睡眠增多,睡眠中覺醒的次數增加,睡不踏實,入睡困難,一覺醒來,總感到“不解乏”。 影響老年睡眠的因素還有前列腺肥...
2010-12-20 -
懷孕早期失眠原因有哪些?
懷孕早期失眠原因有哪些?對於很多女性來說孕育生命總是會遭遇到很多的事情,失眠就是其中一個不大不小卻讓女性們甚為無奈的問題之一。懷孕初期的女性出現失眠是很正常的事,軀體疼痛、妊娠反應、心理壓力、睡眠...
2016-03-03 -
老人失眠症狀危害
由於各種各樣的因素存在,很多老年朋友不斷遭受到失眠疾病的侵襲,給身體及生活都造成了相當程度的危害,但是很多朋友對於失眠的危害並不是非常瞭解,這是非常危險的,下面我們一起來看一下,老人失眠症狀危害有...
2016-03-30 -
老人失眠要如何改善?
專家建議,人到中年後,應適當做些頭低位運動,對延年益壽,減少心腦血管疾病非常有幫助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人腦部供血不足、失眠、記憶力減退、排痰困難等症狀。 具體方法:仰臥,頭部...
2011-01-03 -
老人失眠吃什麼緩解?
一般人都知道蜂蜜是一種天然食品,也認為它能美容養顏。據美國佛羅里達食品科學和人類營養中心的研究,這主要是蜂蜜中的蜜糖不含脂肪,大部分由單糖(葡萄糖和果糖)組成,不需要經消化就可以被人體吸收,非常...
2011-01-25 -
緩解讓老人失眠少寐的食譜
祖國醫學認為,熟睡能“神舍於內,不為外擾,休養精神,恢復臟腑”(《養老奉親書》語)。民間所謂的“能吃、能睡、能長壽”的說法也許就是這番道理。然而,在日常生活中,我們常常看到的一些人,由於失眠少寐...
2010-09-25
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失眠是什麼原因
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老年人失眠怎麼調理
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冠心病人失眠能服用複方棗仁膠囊嗎
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失眠什麼原因
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50歲以上的老人總失眠吃什麼保健品有幫助
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人流後失眠是什麼原因
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引起失眠的原因有哪些
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造成失眠的原因有哪些 如何緩解失眠
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失眠有哪些原因 失眠的治療方法有
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失眠的原因及有效治療方法有哪些