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最有效的老人心理保健法
人老了以後,需要注意的事情就會越來越多,就像生活中的一些瑣碎常識,可能就會對老年人造成一定的影響。對待這樣的事情,老年人該怎麼處理呢? 在日常生活中,有許多不良生活事件如親人死亡、家庭不相、人...
2012-09-29 -
怎樣延緩老年人的心理衰老
離崗後仍要在社會活動中去領受各種資訊和生活情趣,使思維不斷變化,腦細胞活力和腦功能維持在一定水準,能防止自卑感和癡呆病的出現。與人為善也是預防心理衰老的重要措施,與身邊的人應盡力和睦相處,並給予...
2012-09-27 -
心理衰老的表現有哪些
自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際,缺乏生活熱情,更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便,常有等死念頭。 多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身,常以許多莫須有的清規戒律來自我約束。有的則...
2012-09-27 -
老人心理平衡6大秘訣
奉獻 退休了,在有生之年,繼續發揮餘熱,你就能享受繼續奉獻的樂趣。生活中要助人為樂,樂意助人可以證實自己存在的價值,更可獲得珍貴的友誼。不要處處與人競爭,與人相處“和為貴”。 目標 老年人要不服...
2009-07-17 -
老年人如何延緩心理衰老
老年人除了要注意身體健康外,也要特別注意自己心理的健康,身心健康才能長壽健康嘛!下面就一起來瞭解一下心理衰老的表現和如何延緩心理衰老。 心理衰老有哪些表現呢? 自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽...
2012-09-29 -
老人心理健康的幾大秘訣
老化情緒是老年人對各種事物變化的一種特殊的精神神經反應,這種反應因人而異,表現複雜多變,嚴重干擾和損害老年人的生理功能、防病能力,影響神經、免疫、內分泌及其他各系統的功能,從而加速衰老和老年性疾...
2009-11-04 -
支招:老人心理保健小竅門
1、拓展豐富多彩的生活空間。老年人應當根據身體條件和興趣愛好,把生活內容安排得充實些,如練書法、學繪畫、種花草、養禽鳥、讀書報、看影視劇等。這樣既可舒展心靈,又能珍惜時光、學習新知識,使生活更有...
2009-10-29 -
老人心理衛生必知幾大方面
>>>推薦:能讓老年人胃口變好的小妙招 3.工作的心理衛生 老年人對待工作,一方面不要過於有緊迫感,否則易造成心理壓力,導致心理不平衡;另一方面不要自暴自棄,無所事事,否則會降低身體和心理功能,加速...
2010-03-24 -
老年人延緩心理衰老有妙招
有些老年人步履蹣跚、面帶倦容,給人身心俱疲、不快樂的感覺;有些老年人則是人老心不老,被大家稱作“老頑童”,他們性格開朗,在人群中積極、活躍,並有一群志同道合的“頑友”。身體的衰老是阻止不了的,但心...
2013-04-10 -
推遲老人心裡衰老的方法
中央電視臺最近推出了一則工藝廣告,內容主要是關於關愛空巢老人。針對這個內容,小編特找來了推遲老人心裡衰老的方法,希望能夠對老年健康起到一定的積極作用。 人在年齡衰老的同時心裡也發生莫名達到變化...
2013-02-04 -
老人心理平衡該如何保持?
目標 老年人要不服老,老有所為,就要有遠大的生活目標。但也不要對自己過分苛求,要把目標和要求定在自己能力的範疇內。對社會進程中某些不良現象要正確對待,相信問題會得到解決。要樹立長壽的信心,學習...
2010-09-19 -
老人心理老化的21個表現
1、已經沒有任何創新的企圖了,而且經常感到空虛乏味。 2、對需要付出較多腦力的工作,越來越感到力不從心。 3、認定自己屬於時代的落伍者。 4、覺得家人及周圍的人都在和你過不去,而想超然於眾人之外。...
2010-11-17 -
老人心理煩怎麼辦?如何化解
1、離開現場 俗話說得好:眼不見為淨。如果老年人身處煩惱之現場,最好的辦法是先離開一下,可以到附近的社區公園走走,也可以到大商場或超市逛逛,或者乾脆去看一場電影,如果有喜劇片更佳。 2、自我勸慰 ...
2010-11-09 -
老人心理煩怎麼辦?
1.離開現場 俗話說得好:眼不見為淨。如果老年人身處煩惱之現場,最好的辦法是先離開一下,可以到附近的社區公園走走,也可以到大商場或超市逛逛,或者乾脆去看一場電影,如果有喜劇片更佳。 2.自我...
2011-03-03 -
老人心理養生的4要素
秋天的開始,是由熱轉涼,再由涼轉寒的過渡性季節。因此,老年人要想在這個時節保持健康、延緩衰老,必須重視養生。而心態,則是關乎老年人健康與否的一大重要因素。秋季心理養生,老年人必須掌握4要素。 ...
2011-09-28 -
老人心理變化的注意
中老年人的性格會發生變化,尤其到了老年時變化更大,這是由多種外因造成的,而不是內源性。性格與所處的地位、受教育的程度、健康及當時的環境密切相關。老年人對自己的身體狀況過於關心,自尊心強、固執、易...
2011-09-17 -
再婚有益老人心理健康嗎
首先,一個新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂,這樣可以排除內心的煩惱、焦慮、苦悶憂鬱。使內在的情感與外界的刺激達到平衡。 其次,對於再婚老人來說,有人陪伴度日可以消除孤獨。白天做些...
2011-09-05 -
呵護老人心理的六大妙招
老年人上了年紀,他們的心理等各個方面也會跟著發生不同的變化。因些說老人更需要家庭和社會的關心。那麼怎樣呵護老人心理?保持心理健康的方法又有哪些? 呵護老人的心理主要有6大方法: 1、豐富業餘...
2012-04-27 -
老人心理變異的有哪幾種類型
老年人心理變異常常是腦溢血、腦血栓、心肌梗塞等老年性身體疾病的始動因素,同時也很容易導致老年性精神疾病。另外,出現心理變異的老年人,在待人處事的過程中往往會採取一些過激的行為,造成一些不必要的麻...
2012-04-27 -
心理衰老的表現
人的年齡可分為心理年齡和生理年齡,我們經常用"老氣橫秋""未老先衰"等詞語來形容一些心理年齡比生理年齡老的人。這些僅僅是通過表面來判斷,而相關專家研究總結出人的心理衰老的幾大信號,現在讓我們來瞭解一...
2015-12-16
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2回答
69歲老人心臟搭橋風險有多大?
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3回答
64歲老人心慌氣短不敢活動