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春季注意!四種食物最容易中毒
春季易中毒,那要注意了,如果是吃了變質的魚、蝦、蟹等引起的食物中毒,可取食醋100ml加水200ml,稀釋後一次服下。此外,還可採用紫蘇30g、生甘草10g一次煎服。若是誤食了變質的飲料或防腐劑,...
2012-09-28 -
春季注意皮膚病的預防
5歲的玲玲是一個活潑可愛的女孩兒,但這兩天,玲玲變得煩躁起來,動不動就說身上癢。原來孩子的腰、臀及四肢暴露部位有數個紡綞形風團樣丘疹,約1~2釐米大小。醫生說,玲玲患的是一種丘疹性蕁麻疹,是一種變態...
2011-04-16 -
老人春季五大忌
一、忌睡眠過多 春天人易犯困,有些老年人有睡懶覺的習慣。中醫認為“久臥傷氣”。因為久臥會造成新陳代謝下降,營養障礙,氣血運行不暢,經脈僵硬不舒,身體虧損虛弱。因此,老年人在春天要早睡早起,一般每天...
2011-04-16 -
春季注意防腎虛 5個防腎虛運動解讀
春季要注意防腎虛5個防腎虛運動解讀 兩手對掌搓熱後,以左手擦右腳心,以右手擦左腳心,早晚各1次,每次搓300下。 一、每天做一套簡易體操(如果有時間,也可連續做多次) 1、兩足平行,足距同肩寬,目...
2017-03-07 -
春季注意預防皮炎復發
春天一到,很多疾病也好像結束“冬眠”一樣,開始肆意“發威”,尤其是各類皮膚病。事實上,在各種皮膚病中,皮炎和濕疹在各個季節都比較高發,但春季高發的絕大多數跟過敏有關。從臨床接診的情況來看,主要還是...
2017-03-07 -
【老人春季養生要多吃什麼呢?】
春季,人們的養生要根據這個季節的特點,在春季,人體陽氣順應自然,向上向外疏發,因此要注意保衛體內的陽氣,凡有損陽氣的情況都應避免。老年人在春季的養生,無非就是飲食保健,吃的好,就可以頤養生命、增強...
2017-03-07 -
老人春季養生的運動小技巧
健康養生是老年人比較關注的話題,但是老年人養生除了要注意日常的飲食外,還要注重體育鍛煉。堅持鍛煉能夠增強體質,提高抗病能力。那麼,幫助老人養生的運動小技巧有哪些呢?一起來看看吧。 老年人養生...
2016-03-07 -
老人春季運動四個要點不能忘
在這個春暖花開的季節,在公園裡、廣場上都可以看到老年人在鍛煉身體。適當的進行鍛煉有助延年益壽,讓老年人保持一個愉悅的心情。但是由於老年人自身情況的原因,在進行春季鍛煉時要多加注意。那麼老年人春季...
2016-03-03 -
老人春季喝湯養肝護肝
本文重點:春季如何快速減肥?喝湯是個好選擇,那麼喝哪些湯好?怎麼樣喝湯減肥呢?下面我們一起來看看。 春季如何快速減肥?喝湯是個好選擇,那麼喝哪些湯好?怎麼樣喝湯減肥呢?下面我們一起來看看。 春季減...
2017-03-07 -
老人春季飲食宜“化燥、排毒”
“一年之計在於春”。春天是人體新陳代謝一年中最為活躍的時期,也是人體一年之中清除體內毒素的最佳時機。對於老年人而言,春季“化燥、排毒”應當從日常的飲食入手。專家建議,老年人要抓住春季排毒的時機,調...
2012-03-01 -
老人春季吃海帶好
雖然我們感受到了春天的一絲暖意,但是在這個季節仍然有著冬天寒冷的樣子,在這冷暖交替的季節要注意飲食,海帶的營養價值很高,吃海帶有什麼好處呢?一起來看看。 我們日常生活中常吃的海帶,就具有去老痰的功...
2017-03-09 -
老人春季沒精神 老人春季吃什麼提神
老人一到春季容易沒精神,那老人春季吃什麼可以提神呢?下面趕緊和小編一起來瞭解一下吧。1、水可以毫不誇張的說,我們人體有大約三分之二是由水構成的,並且在我們人體中的各個臟腑也都需要水才能進行基本的運作...
2014-04-02 -
老人春季飲食:“化燥、排毒”先行
“一年之計在於春”。春天是人體新陳代謝一年中最為活躍的時期,也是人體一年之中清除體內毒素的最佳時機。對於老年人而言,春季“化燥、排毒”應當從日常的飲食入手。專家建議,老年人要抓住春季排毒的時機,調...
2017-03-09 -
老年人保健 老人春季養生謹記這些事
人到老年,身體狀況很是欠佳,春季,養生是老年人必做的事,那麼,老年人養生吃什麼好呢?老年人春季養生的方法有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文中看看,春季老年人保健方法吧! 春季,是老年人養生的最...
2016-03-02 -
企業家們春季注意“肝火”
冬季人們寒冷少動,體內積累了大量脂肪等,春天隨著細胞的生髮,營養的需要,物質代謝會增快,肝臟的分解、合成、排毒等功能會明顯增加,如果受到抑制,就會出現肝氣鬱滯,出現肝火旺。肝火上升到頭目,就會出現...
2017-03-10 -
久臥傷氣 老人春季養生忌睡眠過多
老人春季養生應注意以下事項: 一、要勤於活動 春光明媚,正是老年人走出家門參加健身活動的大好時光。常到戶外活動,能盡情地呼吸新鮮空氣,蕩滌體內汙氣,增強心、肺功能,能舒適地沐浴和煦陽光,殺死皮膚上...
2017-03-10 -
老人春季養生五大禁忌
1、忌衣著不當 春天氣候多變,忽寒忽暖。因此,老年人不要過早脫棉衣,而應適當“捂”一段時間,以便身體各個器官能夠適應。這樣可以防止受涼感冒,從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。 2、忌睡眠過多...
2017-03-10 -
老人春季養生小常識
春季老人養生小常識有哪些?春季是老人疾病復發的高發季節,所以老人朋友們一定要多注意春季養生,下面這些小常識,希望大家能夠牢記。 一、看喜劇 春天肝氣生髮,肝在情緒主怒,所以很多女性會在春季出現火氣...
2017-03-10 -
老人養生 老人春季要如何保護肝臟
人老肝亦老,這種變化常是潛移默化、不被自身察覺的。然而從人體肝臟的整個功能和一般肝功指標來看,都在正常範圍之內。這裡只是提醒人們,要注意肝臟生理變化和自然衰老的過程。 人老不只表現在體態容貌上,...
2015-03-06 -
適合老人春季養生飲用的幾款食療湯
生薑 海帶鳳尾草湯 海帶24克,鳳尾草24克,油、鹽酌量。將鳳尾草洗淨,海帶浸軟後切段。煲內放3碗水,用料一起放入,煮至1碗水分量,調味即可飲用。此湯能益肝補腎、清熱利濕、疏風解毒,適用於肝...
2016-05-30
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1回答
61歲老人腰痛要注意什麼