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老人怎麼配戴老花鏡 戴老花鏡要注意5點
人到中老年的時候,在事業、生活、為人相處方面上,都已經是得心應手。可是回過頭一看,發現自己突然看不清報紙上面的字,要舉的遠些才能看得到。而很多人都單純的以為沒有休息好,其實是老花眼已經在步步的向...
2016-11-18 -
老人冬季晨練不宜過早
老人冬季晨練不宜過早 冬天的清晨溫度最低,所以不適宜很早就出門鍛煉,如果沒有做好保暖工作,聯繫過程中導致一冷一熱,反而會使病情反復、加重疼痛,所以建議入冬以後將早起鍛煉的時間往後移,最好是太陽...
2017-01-28 -
老人體檢的注意事項有哪些
人上了年紀身體大不如以前了,因此多觀察自己的身體健康狀況隨時接受檢查這都是有必要的。那麼,對老年人現在有很多多發的疾病,因此老年人應該做哪些檢查我們需要有所熟悉。那麼,到底老年人應該做哪些檢查呢...
2013-12-06 -
老人想要長壽 要注意哪些養生技巧
健康長壽是很多人希望的事情,尤其是一些年輕人就會希望自己的親人擁有這樣的美好功能。其實,想要健康長壽也是有辦法的,主要就是注意自己的生活日常。尤其是一些健康的養生方法,雖然不一定會長壽,但是,也...
2017-01-13 -
霧霾天不宜晨練 冬季要注意4部位
近來,霧霾天氣你一再被人們調侃。卻是霧霾天氣對人體健康不利,尤其是老年人。雖出現霧霾天氣,但是仍堅持晨練,這樣很容易出現呼吸道疾病,影響到身體健康。老年人除了霧霾天氣不宜晨練外,還應保護好身體的...
2016-12-15 -
老人冬季養生 6個方面要注意
上了年紀,身體很容易出現毛病,患上各種疾病。老年人身體各項功能的衰退導致身體抵抗力下降,這樣就會比較容易受到一些疾病的侵襲,尤其是在寒冷的冬季。下面小編就來詳細介紹下老年人冬季養生需要注意的事項...
2016-12-14 -
老人戴假牙8個注意事項
戴假牙的八項注意介紹: 老年人鑲上假牙後,會出現許多意想不到的問題,如:由於基牙齲壞,急、慢性炎症,牙周疾病等而疼痛。因此,患者應到醫院進行假牙修理,不要自己擅自處理,並應注意以下八個注意事...
2014-06-18 -
老人跳廣場舞要注意什麼
養生之道網:練廣場舞要做到有恆、有序、有度,那麼老人跳廣場舞要注意什麼呢?下面養生之道網為您總結了老人跳廣場舞要注意什麼,看看吧。 1、老年人跳什麼廣場舞好? 選擇廣場舞不要過於盲目,要弄清自己的身...
2016-05-20 -
注意了!這些老人不能食用阿膠
有下列情況的老年人要慎服或不服1脾胃虛弱、消化不良者服用阿膠會影響脾胃的消化功能,以致出現食欲不振,脘腹脹滿,甚至噁心、嘔吐等。2患高粘血症、高脂血症者阿膠能加重鬱帶,使瘀血更為嚴重。另外,阿膠能使...
2017-01-11 -
60歲老人坐公車注意事項
一、60歲老人坐公車注意事項二、60歲老人坐公車暈車怎麼辦三、60歲老年人養生食譜60歲老人坐公車注意事項1、老人注意別坐黑車不具有運營載客資格的車別坐,汽車超員也別坐。很多大型事故都用血淋淋的現實...
2016-12-20 -
老人健身運動時要注意什麼
【導讀】近年來,越來越多的老人投入到健身的隊伍裡面,在公園裡健身的老人隨處可以見,而且運動的方式也非常多,那麼老人健身運動時要注意什麼呢,下面小編為您帶來老人健身運動時要注意什麼。 老人健身運動...
2015-04-13 -
秋季早晚溫差大,老人鍛煉需注意
秋季早晚溫差變大,很多喜歡鍛煉的老人也要隨之改變一些鍛煉方法。既然鍛煉是為了健康,那麼以下注意事項,可就不得不瞭解下了。 老人秋季晨練注意事項: 1、有晨練習慣的老年人,千萬不能一起床就穿著單衣到...
2015-10-30 -
老年人春季晨練的注意事項
【導讀】對於很多中老年人都比較喜歡晨練,尤其是一些城市裡的老年人,總是早早起床來到公園裡開始晨練,有的人甚至天還濛濛亮的時候就起床晨練了,這樣的晨練雖然是精神可嘉但是對於身體來說並不是十分有益的,...
2014-05-29 -
大雪氣節晨練切記別脫衣 注意4個養生要領保健康
大雪養生四項注意起居生活1意各關節、腰部、頸背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。2多參加戶外運動。3不要熬夜,保持足夠的睡眠。晚上最好在11點前休息。4居住環境應空氣流通。食療養生大雪時節,地冷天...
2014-11-12 -
肥胖老人運動時要注意什麼
肥胖是過多的脂肪在人體內堆積,而運動則是增加機體對脂肪的消耗。因此,運動是肥胖者很好的“減肥劑”。 肥胖的老年人多有冠心病、高血壓、形體肥胖、步履笨拙;加之減肥心切,運動過量,致使不少老年人因此而...
2017-02-23 -
中老年冬季晨練要注意
冬季猝死高發季,天冷老人晨練謹慎點好。昨日,媒體報導了江北區五寶鎮胡天貴老人救人犧牲的事蹟,猝死這一問題再次引起市民高度關注。我市多家醫院專家警告稱,由於天氣寒冷,血管收縮心臟負荷大,冬季猝死率比夏...
2013-12-12 -
老人濕疹如何護理?注意3方面
老人濕疹如何護理? 1.在飲食方面,老年人濕疹患者應該戒煙酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉後可以試著少量吃一些,但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃,半生不熟的...
2016-03-30 -
老人喝橘紅茶可止咳 注意喝茶4禁忌
老年人喝什麼茶有益健康呢?老年人往往都會有喝茶的習慣,但是如果喝茶的方法和時間不正確就會對身體健康造成影響,所以一定要特別注意才行。下面就來一起看看老年人要如何喝茶吧。 老年人喝什麼茶好 綠茶...
2016-10-11 -
高血壓老人泡溫泉,這些注意事項做到更健康!
高血壓是一種在老年人群很常見的病症,對於患有高血壓的老年人來說,其在確診高血壓疾病後,對於自己是否適宜泡溫泉的事宜,也是應該多多瞭解的,那麼,高血壓老人能否泡溫泉呢? 一般來講,溫泉的溫度較高...
2016-10-12 -
老人安裝假牙應注意哪些
很多的,老年人他們的牙齒都已經掉光,這種事情是非常常見的,而牙齒掉光,不僅會影響自己的形象,而且吃飯也是非常困難了,都說牙口好,胃口才好,如果自己的牙都已經掉光了,又該如何吃飯呢?所以這就需要安裝...
2016-01-30
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1回答
61歲老人腰痛要注意什麼