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老人怎麼健康穿著方法
夏季，老年人不要穿深色的衣服，要選擇那些吸汗能力強、通氣性好、開口部分寬、穿著舒服、便於洗滌的衣服，以便體熱的散發、傳導。絲綢不易與濕皮膚緊貼，易於散熱，做夏裝最合適。冬季，老年人要選擇那些保暖...
2013-07-08 -
活躍老人思維的方法有哪些
據觀察，生活中至少有五個方面的行為可以幫助老年人頭腦清晰，判斷準確，反應靈敏。 積極參加社會活動。研究表明，如果一個人在退休以後，再去做一點半職工作，或者經常參加社會公益活動，可以幫助維持大腦...
2012-12-09 -
【辦公室族治療頸椎 泡腳是好方法】
由於我們久坐伏案工作，很容易導致頸椎病的發生，頸椎是脊柱關節活動度最大的部分，這也是多數人患此病的重要原因，那麼得了頸椎病如何治療呢?專家支招治療頸椎泡腳是好方法!>>>三招巧妙緩解辦公室裡頸肩痛...
2017-03-07 -
老人眩暈的治療方法
1．頸推病：由於骨質增生及椎間盤的退變，椎間隙變窄，椎動脈受壓，致使椎基底動脈供血不足，因其分支內聽動脈迴圈障礙而引起眩暈。 2．高血壓：因血壓升高，細小動脈痙攣，使動脈腔變窄，腦部及內耳供d...
2010-06-30 -
泡腳治失眠的方法有哪些
生活中泡腳是一件很簡單的事，泡腳可以起到緩解疲勞的效果，但是，如果配以泡腳治療失眠藥方的話，就不僅可以緩解疲勞，而且能夠幫助改善睡眠了，下面就給大家簡單介紹一下關於泡腳治失眠的方法有哪些吧，希望對...
2016-03-21 -
老人患腎癌有哪些治療方法
老人患腎癌有哪些治療方法? 1.手術治療 早期的老年腎癌患者，如果符合手術的條件，身體素質尚可的情況下還以應該手術。因為腎癌屬於多血管腫瘤，包含有較大的支靜脈，因此手術中容易出血，控制有些困...
2013-04-23 -
老人堅固牙齒方法
1．補腎固齒法 年紀大了，很多老人家都出現了腎虛的現象。中醫認為“腎主骨生髓”，腎精不足就會引起髓虧骨枯，而“齒為骨之餘”，骨質流失最先會表現為牙齒鬆動，不牢固。因此，只有腎精充盈，牙齒才會堅固如常...
2017-03-07 -
高齡老人健身運動的方法及注意事項
中高齡老人（80歲以上為高齡者人）由於機體各器官功能明顯衰退，參加健身運動必須謹慎從事。高齡老人由於肌肉萎縮、骨質疏鬆，故不能承受高強度的運動，否則容易造成骨關節、肌肉的損傷。高齡老人運動之後，身體...
2017-03-07 -
中醫養生 中醫泡腳的六種簡單方法
泡腳是中醫養生中很重要的一種方法，中醫泡腳的的效果你知道有哪些嗎?今天小編就為您準備的中醫泡腳的相關文章，還有你知道那些人不能泡腳嗎?如果大家不是太瞭解，那就和小編來看看下面這些文章吧。 一、...
2014-07-25 -
老人常用米醋泡腳身體好
提起米醋，大家都知道它是生活中常用的調味品，用食醋能做出各種味美可口的飯菜，但對於它的功效卻知之甚少。 用醋泡腳是醒腦提神的“良藥”，如果在溫熱水中加些醋，每天睡前用此液浸泡雙腳，就能起到強身健...
2016-09-01 -
護理患有胃癌的老人有哪些方法
怎樣護理患有胃癌的老人，都有哪些有效的方法。 胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤，發病年齡以40～60歲為多見，男女比例約為3:1。 胃癌的病因與食物中亞硝胺有關，某些癌前病變如胃息肉、萎縮性胃炎...
2013-07-24 -
【三種方法讓老人緩解腰背痛】
其實，並非老了就非得腰背痛，只要稍微改善一下生活習慣和飲食，就可以舒緩疼痛症狀，與腰背痛說“拜拜”。 有的老人經常背部酸痛，可查來查去都找不到原因，其實就是因為床墊太軟。睡覺時，脊椎若不能獲得床...
2017-03-07 -
【老人保健：老人腎虛的三種好方法】
無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導致人體的免疫能力下降，危害到身體的健康，老年群體，由於機體功能的衰退，就更容易得腎虛了。面對老年人腎虛的問題可以通過3種方法來進行調理。老人腎虛的三種好方法。 一、腎...
2017-03-07 -
【老人腎虛有哪些方法可以調理保健】
老年群體，由於機體功能的衰退，就更容易得腎虛了。面對老年人腎虛的問題可以通過3種方法來進行調理。老人腎虛有哪些方法可以調理保健? 一、腎虛調理——飲食調補 1、北芪蟲草燉烏雞：取北黃芪50克，...
2017-03-07 -
老人要長壽的7種方法
人到老年，身體的各種機能已經開始衰退了，那麼步入晚年的老人有哪七伴，長壽才會在身邊呢? 1、壽與動伴 老年人從事一些活動可通血脈，延緩衰老。 2、壽與眾伴 與眾為伴，生活充實，有安...
2014-08-12 -
老人斑的消除方法
上了年紀的人們多多少少都會出現老人斑的，這是一種很正常的現象和情況，不要太在意，但是我們也可以通過一些科學的方法去消除老人斑的存在，下面來看一些關於老人斑消除的方法吧，大家可以通過下面的學習留給自...
2014-08-15 -
老人肺氣腫的保健方法有哪些
大家都知道肺氣腫的出現，給患者帶來的影響大，現在的社會變化很大，環境也會受到污染，因此大家應該關注這種疾病的發展，平時要注意調理方法，有效的進行護理，同時也要注意一些保健事項，那麼，接下來就由我給...
2016-05-12 -
給散步加點難度 老人養生保健新方法
散步，是日常生活中最簡單易行的鍛煉方式。它能夠緩解壓力、強健肌肉、減輕體重、加速血液迴圈速度。根據美國心臟病協會的研究：中速或快速的散步有助於高血壓、糖尿病以及高血脂的治療。亞健康協會秘書長、健走...
2013-01-05 -
遠離老人肺氣腫的方法
在老年人中，肺氣腫這種疾病是很常見的，如果老人患上這種疾病，會讓老人的身體受到很大的傷害，如果不及時的治療，還有可能會引起呼吸衰竭的出現，所以，一旦老人患病，大家一定要儘快的治療，讓老人遠離肺氣腫...
2016-05-23 -
預防老人肺氣腫的方法都有哪些
注意護理和飲食能夠幫助我們有效的預防多種疾病，肺氣腫就是其中的一種，如果肺氣腫患者能夠注意護理和飲食，不僅可以預防肺氣腫發作，還能緩解病情，那麼，預防老人肺氣腫的方法都有哪些呢？下面的文章會告訴我...
2016-04-29
