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糖尿病人泡腳水溫不宜過高
糖尿病人泡腳要注意什麼? 1、老年人泡腳水溫別太高 泡腳有利於血液迴圈，可以使老人睡個好覺。不少年輕人孝順父母送足浴盆給老人泡腳用。但對糖尿病患者或肢體動脈硬化患者來講可能造成嚴重後果。因...
2016-01-25 -
男人泡腳加這物可以補腎
男人在外辛苦奔波勞累一天，回到家中泡一泡腳不僅僅緩解了疲勞，對身體健康也是大有裨益。那麼男人泡腳的好處有哪些呢?男人泡腳加什麼好呢?男人泡腳的最佳時間又是什麼呢?不要著急，接下來就一起去和小編到...
2016-03-08 -
助老年人滋陰補腎的搓腳方法
腳心的湧泉穴是足少陰腎經的起點，經常按摩此穴有滋陰補腎、頤養五臟六腑的作用。老年人常按摩腳心，還能防止腿腳麻木、行動無力、腳心涼冷等現象。 下面介紹三種有助老年人滋陰補腎的搓腳方法： 一、幹...
2010-11-09 -
寒冷冬季老人泡註腳意事項
冬季泡腳是有助於健康，那麼老人冬季泡腳要注意什麼呢？ 俗話說， “老人要長壽，頭涼腳熱八分飽”。泡腳首先要注意時間不能太長，最多半個鐘頭，否則雙腳的局部血液迴圈長時間過快，會造成身體其他部位...
2010-12-13 -
男人泡腳做這事 補腎效果翻倍助長壽
冬天天氣寒冷，男人沒日沒夜的在外奔波，難免會落下個腎虛體弱的毛病。其實想要調理好身體很簡單，只需每天泡泡腳就可以了，可是這泡腳看似簡單卻又不簡單。那麼到底男人泡腳有什麼好處呢?泡腳的最佳時間又是...
2015-12-28 -
冬天泡腳減肥 4類人泡腳需謹慎
腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利於睡眠，還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液迴圈，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生減肥的目的。同時，...
2015-11-23 -
痛經怎麼辦？ 6個泡腳方讓痛經不再來
痛經怎麼辦？痛經如何快速解決？當經期出現痛經的時候，很多女性選擇吃止痛藥或者忍忍算了。其實痛經歸根結底是氣血不暢導致的，而泡腳可以活血化瘀，祛寒止痛。小編提醒你：冬季痛經的女性不妨試試這6種泡腳方。...
2013-11-18 -
踮腳對身體好 教你幾招踮腳方法
踮踮腳，就會給身體帶來不少好處，你相信嗎？踮腳這個方法不僅簡單，而且對身體的損害性還小，比如可以避免損害膝蓋。今天我們就看看踮腳的好處，以及一些踮腳運動的方法吧。踮腳的好處1、踮腳跟補腎腳跟與人體的...
2015-12-25 -
夏秋之際泡腳祛濕防風 20大泡腳方解決疑難雜症
夏秋之間晝夜溫差大，天氣狀況不穩定，暑濕未退，晚來風急，很多人一不留神身體就會出問題。為此我們不妨用泡腳的方式進行調養，既能有利於人安然入睡，二來泡腳還能對多種疾病的治療起促進作用。常泡腳泡腳有助於...
2013-08-27 -
男人泡腳加一物醒來竟有奇效
許多的男人在忙碌的事情之後，喜歡在空閒的時間燒溫水來泡腳，這樣能到達放鬆身心的效果，一天的疲勞都一網打盡，在您泡腳時可以加入一些食材、藥膳來到達更好的養生效果。此外，男人泡腳的時候還可以加點食鹽，...
2016-03-10 -
痛經怎麼辦 不妨試試這6種泡腳方
這樣泡腳 可治3種痛經症狀 1、泡腳治陽虛寒盛型痛經 陽虛寒盛型的主要表現為下腹冷痛、手腳發冷，進行熱敷可以達到改善。這類情況治療痛經的方法要以溫經散寒止痛為主。 ☆泡腳的中藥材要以入足少...
2015-01-08 -
中藥泡腳的好處多 教你中藥泡腳方
日常泡腳方法有很多，譬如鹽水泡腳、食醋泡腳、艾葉泡腳等，下面我們一起來看看各種不同的中藥泡腳的好處 鹽水泡腳的好處 一、鹽水泡腳可以治腳氣。鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，...
2012-11-19 -
養生泡腳方 薑汁泡腳驅寒暖手腳
泡腳是一個很好的養生方法，睡前泡泡腳可以祛除一身的疲憊，也可以促進睡眠，還可以起到很好的補腎功效。如果在泡腳的水中能夠加入不同的材料，那麼泡腳的功效會不同。 泡腳的四個好處： 1、把雙腳浸入大約4...
2015-01-21 -
老人睡眠方法以及飲食方法
老人睡眠方法 1、 瞌睡 打瞌睡乃正常生理現象，人完全蘇醒狀態只能維持4個小時，打瞌睡可以為生命充電。老年人如果呵欠連連，就不得不考慮是否為腦血管病的前奏，要及時去醫院診治。 2、午睡 ...
2014-12-01 -
老年人泡腳的好處有哪些
老年人泡腳的好處 不同季節進行泡腳所產生的效果是不一樣的，在夏天的時候泡腳則具有去除暑氣的作用；秋天泡腳則是能夠很好的滋潤腸道，起到健胃消食的功效；冬天泡腳不僅能夠溫暖身體，同時還具有溫養五臟...
2015-10-27 -
尿失禁老人護理方法全攻略
對老人尿失禁護理方法，大家得積極把握，正確把握老人尿失禁護理方法，才能夠因此得出準確的認識並治療，接下來我們就對老人尿失禁護理方法做詳細的解讀。 1、對因自理能力降低或溝通障礙引起的尿失禁，要制定...
2016-12-09 -
糖尿病人泡腳的學問
時下正值寒冬，泡腳成為許多糖友的習慣。由於糖尿病的特殊體質，在泡腳方面不要疏忽大意。有這樣一個病例與廣大糖友分享：患者有糖尿病史7年，平常喜歡泡腳，有一天像平時一樣泡腳，看電視，當他準備擦腳時才...
2014-01-18 -
怎麼樣養生讓老人年輕方法
老人是不是只能看著自己這樣慢慢老去的，是不是就沒什麼辦法可以改善這麼一種現象呢？其實，並不是只有等著老的份，還有辦法可以讓老人重新獲得年輕的秘方，且可以讓老人年輕10歲哦，這樣的秘方你想要知道嗎...
2012-12-26 -
怎麼給小寶寶洗腳方法
剛學會走路的寶寶都會運動，因此給寶寶洗腳是每日的必修課。那麼你知道對於新手父母來說，應該怎麼給寶寶洗腳才算健康的呢? 一、小腳丫洗洗更健康 曾有人這樣描述：春天洗腳，升陽固脫;夏天洗腳，暑濕...
2013-08-28 -
女性夏季有哪些修腳方法
對於很薄的腳繭，應當用溫熱的水泡腳，使角質層吸收水分變軟、發白，再用輕而多孔的水浮石輕輕蹭掉腳繭。對於不小心撕裂、出血的局部皮膚，要及時塗上75%的酒精或貼上創可貼，以免感染。 如果腳上生出較...
2013-05-14
