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8姿勢健身減壓 守護白領身體健康
編者按:現在的白領們因為工作的原因導致了沒有時間健身,像職業病等各種疾病都找上門來白領們的身體也是越來越差。在辦公室中有哪些小動作有健身的效果呢? (1)頭俯仰:頭用力向胸部低垂,然後向後仰伸...
2012-11-07 -
健身8禁忌 降低健身功效威脅身體健康
編者按:現在部分人在健身的時候都不知道重視健身的禁忌,導致自己在健身的過程中受到傷害或者健身的效果大打折扣。健身的禁忌具體都有哪些? 健身禁忌一、低估了自己的飲食 相信一般女性在吃晚餐時,都...
2012-11-26 -
運動6好處 身體健康不用愁
編者按:現在很多的人都喜歡健身,雖然健身可以給人體帶來許多的好處,但是在健身的同時需要選對方法和注意禁忌。健身對人體具體有哪些好處呢? 1、緩解身體自然疼痛 如果你感到膝蓋、肩膀、背部或脖子...
2012-11-19 -
下班後練養心功 有助身體健康
上班族在練習養心功時,應選擇安靜、涼爽、空氣流通的地方。清晨或夜晚都是鍛煉的好時間。具體養心功練法如下: 1.雙手握拳 端坐,兩臂自然放於兩股之間,調勻呼吸,然後兩手握拳,用力緊握。吸氣時放...
2012-11-15 -
身體健康和心理健康都重要
像大多數家長一樣,從決定要孩子起,我就一直在想:我要培養出一個什麼樣的孩子?科學家?音樂家?體育明星?到孩子出生時,我終於發現,成為什麼家並不重要,重要的是擁有健康:第一是身體健康,第二是心理健康!...
2015-03-19 -
吃香蕉的好處 過多食用會影響身體健康
導讀:夏季到了,水果的種類也就越來越多了,人們的選擇範圍也就大了,香蕉是夏季很受歡迎的水果,不僅價格便宜而且有減肥的功效,很受美眉們的喜愛,四季養生網小編就來告訴大家,吃香蕉的好處。 香...
2017-03-06 -
給家人吃這物就是損害身體健康
每個人都希望擁有一個健康的體魄,所以在日常生活中對於身體保健尤為關注,其中飲食方面則是很多人重點把控的部分。然而病從口入,有一些食物對人們的健康存在重要的隱患,如果經常吃就是在傷害身體。下面天天養...
2016-03-09 -
良好的心態是身體健康的前提
氣滯和血液,你要是一生氣血流得就慢,得腫瘤還不知道什麼原因。生氣容易得腫瘤,全世界都知道。 斯坦福大學做了個很有名的實驗,拿鼻管擱在鼻子上讓你喘氣,然後再拿鼻管放在雪地裡十分鐘。如果冰雪不改變...
2010-06-22 -
果凍添加劑危害孩子身體健康
很多小孩都喜歡果凍,軟軟甜甜,很多媽媽也樂意給小孩子買。但是果凍的危害並不小,媽媽們有想過嗎?下面就和小編一起看看果凍對孩子身體的危害吧。 果凍實際上並沒有營養 不少家長以為,果凍是水果製品,...
2016-03-10 -
什麼樣的雞蛋危害身體健康
雞蛋是很多人都喜歡吃的一種食物尤其是雞蛋的營養特別豐富,而且蛋白質的含量也是很高的,尤其是蛋白質的氨基酸比例特別適合人體的生理需要並且很容易被身體吸收,利用率高達98%,營養價值特別高,是人類經常...
2016-04-05 -
睡覺時雙手高舉過頭對身體健康有害
相信很多人不知道睡覺的姿勢不正確也會對自己身體健康,造成傷害,專家表示,高舉過頭睡覺患上反流性食道炎,下面看看專家的解答吧! 研究表明,睡覺時如果高抬雙臂,由於肌肉的牽拉,橫膈膜的移位,會使腹壓增...
2012-09-28 -
牛肉哪些做法會有礙身體健康
牛肉是比較容易導致食物中毒的食物之一,但是牛肉又富含營養物質,其營養價值是任何一種肉類都無法替代的。所以,牛肉的烹飪我們要格外小心,往往就是一些不注意的小細節導致家人的腸胃受到損傷。下面小編就和大...
2016-03-18 -
心理探秘:做夢有利於身體健康?
心理探秘:做夢有利於身體健康? 第一,解除疲勞,休整身體。 疲勞就是人無論在體力活動和腦力活動以後,能源的耗竭,腦的能源主要是靠血液供給葡萄糖。體力和腦力活動需要的葡萄糖很多,如果從血液供給的...
2017-03-06 -
夜宵傷身體健康 危害有四個
【導讀】夜宵傷身體健康 危害有四個,當我們常常需要熬夜和晚睡的時候,吃宵夜也就成了自然而然的事情,而且現在生活中我們可以選擇的夜宵有很多,但是,我們必須要面對常吃夜宵對我們健康的危害,今天就列出最...
2015-04-22 -
推薦:五種情況吃甜食有利於身體健康
運動前人體在運動過程中,付出大量體能,而運動前又不宜飽餐,這時,適量吃些甜食可滿足人體運動時所需的一定量的能量供應。過於疲勞與饑餓時這時體內熱能失去過多,人體虛弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地...
2012-09-28 -
帕金森影響人們的身體健康
帕金森是常見的一種老年疾病,而且帕金森會給人們的日常生活造成嚴重的困擾,所以,很多人都知道帕金森怎麼治療,那麼,帕金森怎麼治療呢?下面就讓我們一起來看一看帕金森怎麼治療。 一、藥物治療 藥物...
2016-03-23 -
如何喝優酪乳最有益身體健康?
優酪乳的營養價值高,優酪乳不僅可以提高人體免疫功能,還可以預防疾病。優酪乳什麼時候喝最好呢?如何優酪乳喝最有益身體健康?下面就跟著小編來看一下吧。 對於健康的人來說,每天喝一兩杯,也就是說,一天大...
2012-09-28 -
喝咖啡對身體健康造成的利弊大盤點
咖啡是咖啡豆的提取物,其中的成分不下幾百種。其中,咖啡因無疑是最重要的。雖然有“脫咖啡因”的咖啡,對多數咖啡愛好者而言,它算不上“真正”的咖啡。咖啡因能刺激神經興奮,所以咖啡的作用首先就是“提神”...
2015-11-17 -
失眠多夢的治療方法,怎麼治療失眠才對身體健康無害呢?
對一些上班族們來講,由於工作的壓力,使得自己的身體各方面都受到影響,那一些壓力較大的人,經驗有失眠多夢的現象,這樣就會導致工作效率降低,因此就要及時的治療失眠多夢,那失眠多夢的治療方法該如何選擇呢...
2013-12-18 -
果乾甜膩易傷身體健康
【導讀】年節過後,常見很多病患疾病復發,往往都是因為年節不恰當的飲食引發,中醫常常有「食複」的觀念,就是強調吃到不適合的食物,對身體造成負擔,反而造成已經控制穩定的疾病又再復發,而且果乾甜膩易傷身...
2016-01-12
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3回答
長期黑眼圈很身體哪部分健康相關呢??
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1回答
皮膚萎縮紋對身體健康有影響麼?
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1回答
我和狗狗經常親密接觸會有什麼身體健康受損
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1回答
微波爐對人體健康有什麼影響
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1回答
曬乾的生花生吃了對人身體會不會有什麼副作用
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3回答
如果身體健康還需要再做動脈導管未閉0-18歲介入手術嗎?
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1回答
打瘦臉針會影響身體健康嗎