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胡蘿蔔讓人長壽 你知道嗎
胡蘿蔔素有益健康,民間有“土人參”之稱,這誰還不知道?但是胡蘿蔔到底好在哪裡?它的維生素C含量很平淡,鉀鎂鈣元素含量也不突出,抗氧化能力一般般,纖維含量也排不上前列。除了提供大量β-胡蘿蔔素,在身...
2017-03-09 -
老人長期喝粥更加傷害胃
“老人喝粥,多福多壽”是古老的養生名言,確實,老年人消化系統衰退了,適當喝粥的確有利於消化,但可別當成主食天天喝,不然反而更傷胃。 首先,喝粥不用細嚼,缺少牙齒的活動,會加速老年人咀嚼器官的退...
2009-02-26 -
冬季老人暖胃方法
中醫認為,老人本身就脾胃虛弱,再加上冬季感受外界寒邪,容易出現胃冷痛的症狀。小編整理專家介紹,用些簡單方法就可有效緩解胃脘冷痛。 喝熱姜粥 高良薑10克、乾薑5克、大米50克。大米洗淨後加水...
2014-12-02 -
炎炎夏日 老人防暑方法
時下,天氣炎熱,日光強烈,人們紛紛尋找避暑妙招。專家指出,老年人度夏有四寶——醋、茶、扇子、番茄湯。此外,為防夏季中暑,老人一定要及時補充水分,特別是患有高血壓、高血脂的老人,飲水宜小量頻飲,忌口渴...
2017-03-10 -
老人怎麼戒煙,老人戒煙方法
老年人吸煙時間長,煙癮通常要比年輕人大,因此在戒煙難度上也比年輕人要高。並且由於老年人身體素質不如年輕人,一些比較極端的戒煙方法,不適合用在老年人身上,老年人戒煙還是要循序漸進的好。 一: 改變認知...
2016-10-17 -
老人長新牙小心疾病纏身
3年前的一天,家住在古樓子鎮大蒲石河村的村民田維本老人,突然感覺到牙疼得特別厲害,以往他沒有這樣的毛病,可這次不知怎麼回事,一連疼了好幾天,他一邊吃藥一邊敷藥,可就是不見好轉。家人想要帶他就醫的...
2014-01-15 -
夕陽紅透半邊天 老年人長壽久久的方式
回首一生起伏波瀾,笑看天邊夕陽如火,韶華易逝彈指紅顏老,當我們慢慢的老去時回首往昔是否會覺得生命的時間不夠用,還有很多的事沒有完成,想要更多的時間,但是亡者的腳步卻一步步的逼近,現在就為大家帶來...
2015-05-11 -
性格如何使人長壽?
根據美國“MSN健康生活網”最新載文,人類的長壽與生活習性、遺傳因素等息息相關。此外,性格方法也起主導的作用。下面介紹四種性格最有益長壽。 1、認真與勤奮。美國斯坦福大學心理學家路易斯·特曼...
2013-11-20 -
老人長途旅行防栓塞
隨著氣溫逐漸回升,許多老年人都擬定了乘飛機、坐火車或汽車外出旅遊、探親訪友的計畫。對此,醫生提醒老年人,長途出行須多活動身體,提高警惕性,注意預防和治療易發疾病。 乘坐飛機、火車或汽車時,由於...
2010-07-19 -
能治病的老人散步方法
編者按:不同的老人有不同的散步方法,也不是每個老人都適合一種散步方法,有的生病的老人用一般的散步方法不僅身體得不到鍛煉有可能還有生命危險,現在就讓小編帶老人們來瞭解一下適合自己的散步方法吧! ...
2012-08-17 -
助人長壽15年的健康午餐
來自新加坡的營養專家提出了可以助人長壽15年的健康午餐。 不少人以為午餐只吃水果,修身養顏就可以一舉兩得。但是從營養學角度來說,人體有多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都不是...
2010-08-13 -
老人長牙是怎麼回事
老年人的恒牙齒甚至各部牙齒脫落後又長出新牙是怎麼回事呢? 其原因有以下幾種: ⑴ 埋藏牙及阻生牙:被人們稱之為“智齒”的第三磨牙及尖牙(虎牙),常由於其萌出較晚,被其它牙齒佔據了位置,不能順...
2013-04-27 -
從不外傳的男人長壽秘笈
男人的長壽離不開健康的飲食,而往往男性朋友們會忽略飲食的重要性,那麼,男人的長壽秘訣是什麼呢?男人養生之道的方法有哪些呢?帶著這些疑問,跟著小編到文章中看看,最長壽的人他們的日常飲食是什麼吧! ...
2016-01-27 -
男人長壽的秘方原來是做這事
當今社會的生活節奏不斷加快,作為社會頂樑柱的男人在生活和工作中扮演著很多的角色,每天要忙很多事情,自然就會承受很大的壓力。隨著年齡的增長,男人的身體健康也出現了下滑狀況,所以健康長壽是每個男人共...
2015-12-24 -
低碳時代素食主義風盛行 素食真的能讓人長壽嗎
除了自然倫理方面的陳述,素食主義者最常見、也是對於多數人最有吸引力的理由是“素食者更加健康長壽”,而反對素食最常見的理由則是“素食不能獲得所有的營養成分”。對於這兩種說法,真實的情況是什麼樣的呢...
2010-09-28 -
自尊自信使人長壽
據英國《獨立報》報導,最近研究發現,人類壽命尚有上升空間,有可能活到 150 歲。 從科學角度分析,每個人的生命期限首先取決於父母的基因。目前,哈佛醫學院研究人員已經在白鼠身上找到了“長壽基因...
2008-04-01 -
冠心病人長壽的秘訣在哪
冠心病人也能長壽嗎? 冠心病人是否能長壽,這是病人和家屬比較關心的一個問題,但要回答這個問題,必須從冠心病的病因和生理談起。 眾所周知,冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,主要是由於供應...
2012-05-21 -
老人長期失眠的原因有哪些
現代社會,失眠已經成為一種越來越常見的現象,幾乎周圍的人都有失眠的症狀,而老年人又是最嚴重的一類人群,因為他們本身的睡眠品質就不高,所以下面我們就給大家介紹一下老人長期失眠的原因有哪些,請看下文的...
2016-03-31 -
老年人長壽養生的生活細節
老年人養生要注意什麼呢?無論是哪個年齡層的人們,養生都是很重要的。並且,養生應該要根據自己的年齡來選擇適合的方法。今天,要為大家介紹的是老年人養生的生活習慣,一起看看都有哪些吧。老年人養生的生活習慣...
2016-03-28 -
風水調理能讓人長壽
一個人的命長短除了跟命數有關,也跟風水有關,通過風水調理,可以活得跟健康更長壽,民間還秘密流傳著延年的有效的續命秘方。 健康與疾病在命局命運有很大的一個影響力,在風水亦有相當嚴重的影響力,...
2016-01-14