關於老人長壽知識的話題第10頁

有這些習慣預示你比別人長壽

1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。美國芝加哥大學的研究發現，出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因為年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導致胎兒染色體...

壽命健康長壽

2011-06-15

老人長曬太陽有什麼好處

曬太陽，俗稱日光浴，是一種借助陽光來健膚治病的自然療法。進行日光浴時間，應根據地區和季節差異有所不同，夏季可在上午9～11點、下午4～6點進行；冬季以上午10點至下午2點最為適宜。每次可曬2小時...

日光浴

2012-06-07

韓國老年人長壽的秘密

全羅北道的淳昌郡、全羅南道的潭陽郡、求禮郡、谷成郡是韓國知名的長壽地區。近日，漢城大學人體科學老化研究所組織了醫學、生態環境、地理、食品營養、老人福利等領域的100多名專家，對上述地區進行了...

2012-10-17

老人長住養老院或患抑鬱

加拿大衛生資訊研究所日前公佈的一份研究報告說，長期住在護理院、養老院等養護機構的加拿大老年人中，有44%的人有抑鬱症症狀，其健康狀況和生活品質都不理想。衛生資訊研究所研究人員對加拿大4個省和一...

老人養老院抑鬱症

2010-05-31

老人便秘怎麼辦老人長期便秘的食療

老人長期便秘食療相比于成年人來說，老年人更加容易出現便秘的情況，這是因為隨著年紀的逐漸增長，老年人身體機能在不斷的下降，所以腸胃的消化吸收能力也在不斷的降低，這就更加容易出現便秘。想要治療...

2014-08-11

古人長壽的秘密：枸杞水

李清雲（1677-1933）壽享256年，是清末民初的中醫藥學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他...

保健枸杞疾病

2009-07-16

阻礙男人長壽的常見原因

一、不吃早餐不吃早餐隨著工作節奏加快，吃上符合營養要求的早餐已經成為辦公室白領的奢求。被調查者中，只有219人是有規律、按照營養要求吃早餐的。不吃早餐或者胡亂塞幾口成為普遍現象。二、極度...

2015-02-09

讓老人長命百歲的10個妙招

一、發宜多梳每日梳頭3至5遍，每遍30次左右。多梳發能疏通頭部經絡，按摩頭髮根部，可起到清頭明目的功效。二、面宜多擦用雙手揉擦面部，每天10次。擦面部可防止面部皮膚老化及減少皺紋。 ...

老人如何長壽老人如何防老

2010-11-03

中醫揭秘：老年人長壽養生秘訣

進入老年，由於“五臟皆虛”，所以老年之疾虛證居多。在治療上應“虛者補之”。“形不足者，溫之以氣;精不足者，補之以味。”味者，五味也，五味調和，則可補益精氣。說明補養之法，既有藥補又有食補，而虛證...

老人如何進補

2010-12-22

老人長期失眠應該怎麼辦

一般來說，人到40歲以後睡眠時間開始減少，65歲以上的老年人有20%每天睡眠時間少於5小時。而且，老年人入睡後淺睡眠增多，深沉睡眠減少，入睡後中途會多次醒來，易早醒等。這些現象多數不一定是病態，...

老人失眠治療老人失眠

2011-03-09

助人長壽十五年的健康午餐

不少人以為午餐只吃水果，修身養顏就可以一舉兩得。但是從營養學角度來說，人體有多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等，都不是單靠吃水果能夠滿足的，長期靠“水果化”生存，對人體的內分泌系...

礦物質營養消化系統

2010-08-12

令女人長壽又養顏的食物

下面，小編就為各位女性朋友們推薦幾種幫助養顏且能夠幫助長壽的食物，越吃越美麗，越吃越健康，想要擁有美麗和健康的女人們趕緊來收羅吧！ 1、燕麥燕麥營養價值極其豐富，它也是上班族女性朋友們的最...

2014-07-07

老人長新牙是口腔發出的紅燈信號

3年前的一天，家住古樓子鎮大蒲石河村的村民田維本老人，突然感覺牙疼得厲害，以往他並沒有這樣的毛病，可這回不知為什麼，一連疼了好幾天，他又是吃藥又是敷藥，可就是不見好轉。就在一家人想要帶他就醫的時...

什麼是牙周炎什麼是牙病

2012-04-09

男人長壽的秘訣是什麼

人人都嚮往健康長壽。但是，大部分能被成為壽星的都是女人。據報導，活到85歲的女性是男性的兩倍以上，對男人健康最大的危害來自於抽煙，酗酒，血糖高或者血壓高。那麼男人想長壽應該怎麼辦？走出去 ...

男人長壽秘訣男人如何長壽

2013-02-12

老年人長壽的十大指標

積極樂觀：斯坦福大學長壽研究中心的學者通過長期研究發現，對生活懷有積極樂觀的情緒，會減輕所承受的壓力強度，也就降低了壓力激素分泌水準，有助於健康。走路速度快：走路速度越快，距離越長，體力的持...

老人保健

2012-11-15

老年白斑老人長了白斑怎麼治

斑點不僅僅是長在人的臉上的，很多人的身上也是會長出白斑，尤其是老年人，那您知道老年白斑是什麼嗎?您知道皮膚白斑怎麼回事嗎?不知道沒關係的哦，今天小編就為您介紹一下有關身上皮膚白斑怎麼治的知識，感...

2017-04-01

老年人長壽有哪些指標

老年人十大長壽指標中老年人長壽需要注意日常的細節。美國塔夫茨老人營養研究所的專家研究人為什麼會老，發現十五年前由艾凡與羅森伯兩位教授提出的影響壽命的十大生物指標，經得起時間的考驗和科學的求證，至...

2012-12-22

老人長期吃素好嗎

以前養生上就有一篇文章是老年人不能一味吃素，但是通過中醫養生網近年來的調查發現，不少老年人開始認識到油膩食物可導致身體肥胖，催生許多疾病，因此，許多老年人對素食情有獨鍾，甚至有的老人終年不吃肉。...

老人吃素好嗎

2012-12-10

人長壽的秘訣是什麼

最近的一些詳盡的關於長壽方面的科學研究顯示，我們可以幫你把死神遠遠地拒之門外。當然，我們不可能讓你奢望長生不死，但我們起碼可以讓你活得更科學，也更健康，也就是說讓你的歲數比你當初想像的翻上一番。...

長壽秘訣長壽的秘訣