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老人防治骨質疏鬆的3個方法
1.中藥療法： 隱性者服用六味地黃九。連服3個月，同時服健步虎潛丸。重型先用大成湯：當歸木通枳殼厚朴蘇木、大黃、芒硝(沖服)、紅花、陳皮、甘草各，水煎服。2劑後，改服壯骨強身湯;若有彌漫性疼痛...
2013-12-27 -
老人防便秘喝哪些粥好
1.大黃粥： 大黃10克，大米100克。將大黃擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁備用。將大米淘淨，加清水適量煮粥，待熟時，調入大黃藥汁，再煮一、二沸即成，或將大黃2～3克研為...
2013-12-23 -
哪些食物幫助女性預防衰老
所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老哦。 30歲女人應該如何抗衰...
2013-01-18 -
老人防治骨質疏鬆喝什麼湯
在生活中，不少老年人都會患上骨質疏鬆這種疾病，讓兒女擔心不已，因為一不小心就會釀成大錯。那麼，吃什麼能改善老人骨質疏鬆呢? 1.核桃補腎粥 核桃仁和粳米各30克，蓮子、懷山藥、黑眉豆各15克...
2014-01-15 -
白領們必須學的緩解疲勞、防衰老的方法
如今白領們每天對著電腦一坐就是一天，沒有運動的時候，沒有放鬆的時候，長期的工作壓力得不到釋放，久而久之就會讓許多的朋友們產生情緒焦慮，煩躁不安的抵觸情況，下面為白領們介紹一些防衰老，緩解疲勞的...
2013-04-03 -
防衰老，抗癌的最佳食品
“天若有情天亦老”一言道出了自然界的規律，世界萬物都會有衰老的一天，是無法改變的一種自然規律，但是我們可以讓自己衰老的更慢一些，從日常飲食中讓我們的青春更持久。 魚肉：魚肉可為女性提供大量的優質...
2013-04-07 -
【飲食養生法 有效預防衰老】
抗衰老一直是人們最重視的問題。而對於長期面對電腦的白領女性因為體內荷爾蒙分泌減少導致的身體問題，不僅需要外在調理，而且還要內在調理。 下麵10大飲食養生指南，能讓你永遠保持20歲哦。 隨著年齡...
2017-04-16 -
【多吃紫色蔬果能防衰老抗氧化】
蔬菜的營養價值與他的顏色有著密切的關係，其排列順序總的趨勢為：黑色、紫色、綠色、紅色、黃色、白色。紫色蔬果含有花青素，可以抗氧化防衰老哦，下面一起來瞭解下吧!>>>寒冬也要吃點苦苦菊幫您去冬火紫色蔬...
2017-04-16 -
多吃蘋果美白抗癌又防衰老
最新醫學研究還發現，蘋果中除含豐富的維他命和果膠以外，還含有大量的抗氧化物，能夠防止自由基對細胞的傷害與膽固醇的氧化，是抗癌防衰老的佳品。 將蘋果切片後敷在黑眼圈部位也是近年來流行的去黑眼圈妙...
2012-09-30 -
老人防老花眼吃哪些食物
隨著年齡的增大，頭髮不僅會慢慢白掉，牙齒會都掉光，肌膚上會出現一道道的皺紋等等，當然很多人會出現老花眼，老花眼是人們步入中老年後會出現的視覺問題。老年人可以吃哪些食物護眼呢? 1.紅肝丸：取紅花1...
2013-08-03 -
老人抗衰老可以吃哪些水果
1.石榴 嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV 射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠...
2013-10-10 -
老人防老化心態要端正
老年人想要長壽一定要有個好的心態。心理老化使人加速生理衰退，意志消沉，生活缺乏樂趣，無所作為，嚴重損害老年人健康長壽。這是老年人自我心理保健的大忌。那麼該如何防止心理老化呢？ 1.提高認識，懂...
2012-10-19 -
吃什麼預防衰老效果好呢
生薑yle="text-indent:2em;"> 女性到了中年，最擔心的就是衰老，不光是皮膚衰老，身體器官也在衰老，衰老後不僅會對身體造成影響，就連自己的容貌和容顏有了很大的變化，這時候許多疾...
2015-11-06 -
老人抗衰老應該多吃哪些食物
在生活我們會經常看到一些老人氣色特別好，看起來非常的年輕，但是有些老人雖然年齡不大，但看起來卻很老。其實這個和平時的飲食習慣有很大的關係。有些食物會促進衰老，那麼老人抗衰老應該多吃什麼呢？ 5種食...
2016-01-27 -
女性如何預防衰老 五種食物抗衰老
女性抗衰老吃五種食物 1.魚肉 魚的營養價值最為豐富，它可以為我們提供大量的蛋白質，同時，魚肉中的膽固醇含量較低，在攝入優質蛋白的同時，不會帶入更多的膽固醇。多吃鮮魚會讓你越來越年輕。 2.豆腐 ...
2016-02-14 -
這物曬乾後再吃，補血抗癌防衰老效果翻了好幾倍
龍眼是生活中常見的一種水果，我們知道龍眼是一種很好的補血養顏的美食，不過你知道嗎，將龍眼曬乾後再吃，養生效果更好哦。 龍眼乾的功效 1、抗菌，抑制癌細胞 動物實驗表明，龍眼對JTC-26腫瘤抑制率...
2017-04-18 -
腸道健康才能防衰老，你知道嗎這5種食物正在損傷你的腸胃
“腸好不易老”，由此可見腸道健康的重要性，如果腸道不健康就會招來便秘、口臭、失眠等不適。那麼如何才能保證腸道健康呢?我們可以透過每天的整腸好習慣，摒棄那些食物，給腸道創造舒適的環境，讓腸道更健康! ...
2017-04-28 -
女人這麼吃卵巢更年輕，防衰老
卵巢對我們的身體健康很重要，那麼我們在日常生活中應該時刻注意卵巢的保養，要多吃一些對卵巢有好處的食物。 吃什麼能保養卵巢呢 1.百合 百合最主要的作用就是可以利水滲濕，能健脾養胃，效果是非...
2017-05-13 -
醫生抗衰老秘笈：三點幫你防衰老
從20多歲，身體就開始走下坡路了，但老人日常生活中的諸多不便絕大多數並非衰老所致，而是長期以來生活方式選擇問題所致。 下面總結出了簡單實用的防老提示及技巧，即保持鬥志、防止體能下降、預防疾病。 頂...
2017-05-19 -
女人常按這幾個部位 身體健康還防衰老
青春是沒有回程的小船，我們在不知不覺中就要面臨衰老的問題。雖然自然的規律無法扭轉，但合理的方法卻可以幫助我們調節身體的機能，將一部分問題成功消除，讓我們的青春走得慢一點。要想延緩衰老，首先離不開氣...
2017-05-19
