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慢性胃炎老人生活的禁忌
慢性胃炎臨床表現：本病進展緩慢，常反復發作，中年以上好發病，並有隨年齡增長而發病率增加的傾向。部分患者可無任何症狀，多數患者可有不同程度的消化不良症狀，體征不明顯。各型胃炎其表現不盡相同。 慢性胃炎...
2017-02-17 -
老人吃水果有三禁忌 可以多吃六種水果
水果可以幫助我們補充各種維生素和營養元素，不過對於老年人來說就要有選擇性的吃水果。在這裡，為大家科普一下哪些水果適合老年人吃，又有哪些老年人不宜吃水果，快來一起瞭解瞭解吧。 老年人吃水果有三禁...
2017-02-04 -
老人飲茶有禁忌 6種茶飲老人不宜喝
6種茶飲老人不宜喝 1、膨大海茶 老人不宜常喝膨大海茶，因為膨大海是純粹的中藥，只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞，用膨大海無效。而且，飲用膨大...
2016-12-23 -
老人喝豆漿的8大好處和5大禁忌
老人喝豆漿的8大好處1防止衰老豆漿中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大。2防治高血壓豆漿中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質。鈉是高血...
2016-05-17 -
老人便秘禁忌涼性水果
便秘也分症型根據便秘患者的臨床表現不同，中醫將便秘分為多種症型，對於大部分青壯年而言，便秘多屬於實症、熱症，因此，適當增加梨、香蕉等具有清熱、潤腸、通便作用的食物就可以緩解便秘。 但老人的便秘...
2012-03-13 -
上年紀的人飯後1小時再跳舞
>>>推薦：“老夫少妻配”漸漸成一種時尚 專家說，老人晚飯後鍛煉從運動健康和運動合理性來講都有問題。前者是指晚上鍛煉會影響營養物質的吸收，打亂正常的作息，後者是指運動量或強度不合理會損傷身體健...
2010-03-09 -
老年人飯後靜坐慢走可延年益壽
“飯後百步走，活到九十九”， 但實際上，按照中醫的理論，並不是每頓飯之後都要散步才有益處。堅持“午飯後靜坐，晚飯後慢走”可以調節免疫力，延年益壽。 午飯後需要靜坐養神。中醫認為，人在上午的...
2013-07-05 -
助老年人飯後易消化的小妙招
老年人隨著年齡的增大，身體的機能也開始慢慢退化，這時候就很容易出現腸胃不消化的情況，會出現很多消化系統疾病，所以老年人在飯後也需要做一些説明消化的事情，有沒有什麼小妙招呢?接下來就來看看助老年人飯...
2013-10-02 -
老年人飯後散步是誤區
都說飯後百步走，活到九十九，很多人也都遵從這個古訓，飯後立刻就會開始運動或是散步，一方面希望能幫助消化，一方面也為了保健，但是如果老人也照做的話，似乎就出現問題了，大夫提醒老年人，飯後不宜立即散步...
2013-09-01 -
老年人飯後洗澡的危險性
很多人吃飽飯就不愛動彈，懶得運動，這一點尤其在老年人身上體現得更加突出，這樣其實會導致很多疾病都找上門的。飯後洗澡也一樣，這也是很多老年人的一個誤區。飯後洗澡對老年人來說有很大的危險性，來看看專家...
2013-09-10 -
立春老人飲食禁忌多
春天是一年的開始，立春後養生專家都會強調老人們要開始注重飲食調養，根據陽氣初生的特點選擇一些合適此季節的食物，在調養的時候要投其臟腑所好，不能隨意而為。 立春後飲食忌酸 立春後的飲食調養要...
2013-10-04 -
老人空腹禁忌要小心
年齡的增長是不能逃避的事實，身體的素質也直線下降，吸收營養的能力也變差了，老人尤其是對鈣質的吸收更是少之又少，缺鈣已經是個普遍現象，骨骼脫鈣，骨質疏鬆等疾病發生頻率直線上升。因此老年人應注意以...
2013-07-08 -
老年人飯後最忌諱的事情
一、飯後忌吃水果 飯後吃點水果是一種非常錯誤的生活習慣。食物進入胃部以後，需要經過l～2小時的時間進行消化，如果飯後立即吃水果，水果會被先前吃的食物阻擋而不能被消化。會引起，腹脹、腹瀉或者便秘等症...
2012-06-12 -
老年人飯後的養生方法
老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤為關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如“飯後一杯茶，提神助消化”等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編為你介紹一些古籍上流傳很久的飯後...
2012-10-12 -
老年人飯後的養生之道
老年人本身機體代謝功能相對變弱，飯後養生對老人健康來說尤為關鍵，有關這方面的俗語有很多，比如“飯後一杯茶，提神助消化”等。其實飯後養生自古就有，下面中醫全說網小編為你介紹一些古籍上流傳很久的飯後...
2012-11-06 -
小心了！這四類人飯後散步很危險
高血壓、腦動脈硬化、糖尿病患者： 飯後最好靜坐閉目養神10—30分鐘再散步，馬上散步易出現體位性低血壓，導致頭暈乏力，甚至昏厥。高血壓患者散 步時最好上身挺直，否則可能壓迫胸部，影響心臟功能。走路最...
2017-05-05 -
女人飯後吃它對身體奇好，不僅排毒還養顏
女人飯後吃它對身體奇好，不僅排毒還養顏梨子自古被推尊為“百果之宗”。味甘微酸、性寒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰之功效。梨子含有充足水分、及一些葡萄糖、蔗糖和維生素A、B、C、D、E並能提供纖...
2017-05-08 -
古人飯後養生四大秘方竟如此有效
飯後慢慢走《攝養枕中方》記載：“食止行數百步，大益人。”說的是食後慢步行，有助於促進胃腸蠕動，有助於胃腸消化液的分泌和食物的消化吸收，有益於人體健康。但食後不可急步快走，不可進行劇烈運動，不可立即坐...
2017-10-25 -
消化不良怎麼辦 老年人飯後三法寶助消化
隨著年齡的增大，老人機體功能開始退化，胃動力開始變差，脹氣、胃下垂、慢性胃炎等症狀隨之而來。中老年人飯後可作出適當調整，彎腰、散步等方式可説明消化，利於消化系統的正常運作，有助於消化。 法寶一：飯...
2016-05-01 -
男性運動後禁忌 這些事做了必傷身
為了保持身體的體型，為了緩解工作中的各種壓力，男性朋友們喜歡在遇到這些事情時選擇持久的運動。可是你知道嗎，運動以後有些事情一定不要去做，否則是十分有害的。 在進行了高強度的運動後，人體是急需休息...
2016-05-05
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1回答
正常人飯後血糖是多少