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老人飲食養生推薦吃這10種很常見的食物
導讀：由於老年人的身體機能出現退化，所以在飲食方面更需要注意，老人想要通過飲食養生吃什麼比較好呢?今天不如跟著小編來看看適合老人養生的10種食物。 老人飲食養生推薦吃這10種很常見的食物 1、海帶...
2017-03-07 -
老人飲食要遠三白近三黑
“三白”指的是鹽、糖、脂肪，這三樣食物要少吃。吃鹽過多易導致血壓增高、血管硬化，還會增加腎臟的負擔。一般來說，鹽的每日攝入量以6克為宜。糖是人體必需的基礎物質，但過量攝入容易引起高血壓、肥胖、肝...
2013-01-11 -
營養膳食之老人飲食最佳烹調法
老人的咀嚼功能退化，無法吃太硬的東西，肚子餓時常以清粥配醬菜充饑，長期下來容易有營養不良的問題。若要讓老人家的營養均衡，可利用食材質地和特性，烹煮前先浸泡或切碎，縮短烹調時間，減少營養流失，且透過...
2013-07-29 -
老人飲食需做“十不貪”
一、不貪肉 老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血症和高脂血症，不利於心腦血管病的防治。 二、不貪精 老年人長期講究食用精白的米麵，攝入的纖維素 少了，就會減...
2017-03-07 -
老人飲食四注意
由於老年人的消化功能逐漸降低，其他器官也有不同程度的變化，因此飲食應多加注意。 一、飲食要熱 老人對寒冷的抵抗力差，如果吃冷食或飯食過涼，即可引起胃壁血管收縮，供血減少，並反射性引發其他內臟血循環...
2017-03-07 -
老人飲食“三個低”
人到老年，身體各器官功能逐漸減退衰弱，易患各種慢性疾病，因此在飲食時宜低鹽、低脂肪、低糖。這就是所謂的人們常說的老人飲食應注意的“三個低”。 低脂肪油吃多了有害身體。高脂飲食，特別是高動物性脂肪的...
2017-03-07 -
老人飲食：開胃西瓜餐
把西瓜做成各種菜式，可以幫老年人開胃解暑，並且利於維生素和蛋白質的吸收。如西瓜與苦瓜配合，可以起到利尿作用;把西瓜汁做成西瓜酪，有利補充蛋白質;西瓜澆點辣汁，可以提高老人食欲和消化系統功能。具體做法...
2017-03-07 -
老人飲食並非越清淡越好
有許多老人的飲食信奉越清淡越好，甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔，容易消化，還可以防止心臟病的發生。即使患有心臟病的老人，也不可強求飲食必定要清淡。 在素食中，除了豆類含有...
2017-03-07 -
飲食指南： 盤點核桃的食療功效
說起乾果類的食物，核桃是非常重要的一種。核桃，營養豐富，既是理想的滋補佳品，又是食療養生的“健康之友”。核桃主要富含脂肪，其所含脂類有亞油酸甘油酯、亞麻酸及油酸甘油酯，對減少膽固醇在血中升高有益，有...
2015-11-18 -
白領留住健康美麗的飲食指南
由於工作繁忙的緣故，很多上班族大多不注意自己的飲食，這對人的身體健康是非常不利的，尤其是對於女白領來說，面對生活和工作的雙重壓力，長此以往，對身心造成極大損害。在飲食上要適應女性白領的生理狀況和工...
2014-02-24 -
【老人飲食的注意事項】
老人由於年紀大了，很多食物都不容易消化，所以老人的飲食要特別注意，不然對老人的身體是非常有害的，下面就讓專家為大家講解一下老人不宜多吃的食物有哪些。 老年人不宜多吃四種食物： 1.銀耳 銀耳...
2017-03-07 -
【老人飲食注意事項】
老人飲食注意事項一直是我們所關注的一個問題，因為老年人身體給方面的器官都已經衰退了，所以對老人的飲食要特別的注意，否則會引起多種疾病。 如今有一種疾病叫“茶葉型氟中毒”，即指攝入過多含氟量高的茶...
2017-03-07 -
【老人飲食保健的注意事項】
老人在飲食上有很多要注意的地方，但是很多老人都忽略了這些問題的存在，接下來專家就來為您詳細介紹一下老人飲食保健的注意事項。 1、萊肴要淡有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔，易...
2017-03-07 -
熬夜看世界盃最佳飲食指南
熬夜看球，很多球迷喜歡邊看球邊吃東西，分散了注意力，很容易在不知不覺間吃進大量東西，從而導致急性胃痙攣、消化不良等腸胃病。所以如果球迷想熬夜看球，最好準備一點清淡、好消化的湯類食品當夜宵。 一、...
2014-05-29 -
老年人養生 老人飲食保健的注意事項
一旦上了年紀在飲食上有很多的地方就需要注意了，但是很多老人都忽略了這些問題的存在，那麼下面小編就介紹一下老人飲食保健要注意的幾點。 1、菜肴要淡：有些老年人口重，殊不知，鹽吃多了會給心臟、...
2016-11-30 -
老人飲食 老年人飲食遵守十大原則
人老了，身體也會隨之變差，需要特別的照顧，那麼老年人的飲食要注意哪些方面呢，多吃哪些食物對老人的身體保健有好處，下面我們一起來瞭解老人飲食的知識，趕緊看看吧。 老人飲食 老年人的飲食和營養攝取需...
2016-08-13 -
帶狀皰疹的飲食指南
忌食辛辣溫熱食物酒、煙、生薑、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣溫熱之品，食後易助火生熱。中醫認為，本病為濕熱火毒蘊結肌膚所生，故該病患者應忌食上述辛辣致熱食品。 慎食肥甘油膩之品肥肉、飴糖、牛...
2013-11-19 -
初秋孕媽媽必讀的飲食指南
金秋時節，此時的大閘蟹肥滿美味、甲魚鮮嫩可口，讓人饞涎欲滴。 然而它們具有活血化淤的功效，有可能會導致流產。有位婦女連續三年在秋季流產，她自己懷疑是習慣性流產，可細心的醫生卻發現，她愛吃的大閘...
2010-10-14 -
牛皮癬患者用藥飲食指南
牛皮蘚是種頑固的皮膚病，可不是路邊的“牛皮癬”，為嘛把路邊廣告形容成牛皮癬呢?說就就是它的頑固，不易治癒。而且，近年來牛皮癬的發病率明顯上升，嚴重威脅患者的健康以及正常生活，如何治療牛皮癬對於...
2015-05-04 -
【飲食指南】腎結石患者吃什麼好？
現在的好多疾病都是因為平時飲食不注意而造成的，就像腎結石，腎結石是因為平時攝入會形成結石的有關成分過多而引起的，所以我們在日常生活中一定要多加注意，下面就一起來看看腎結石的治療方法吧。 腎結石吃什...
2017-03-08
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2回答
胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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3回答
癲癇病人飲食應該注意什麼呢？
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3回答
癲癇病人飲食禁忌?
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2回答
紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節？
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4回答
胃癌病人飲食適合吃些哪些？