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吃著不甜等於低糖食品？警惕4種隱形高糖食物
沒有什麼比健康更重要，而為了提防日漸低齡化的心腦血管疾病以及糖尿病，不少人都響應低糖飲食的號召，盡可能控制日常飲食中糖分的攝入。但要想做到低糖飲食，只是不吃太甜膩的食物自然是不夠的。沒錯，吃著不甜可...
2016-09-30 -
低糖水果可以減肥嗎
一、低糖水果可以減肥嗎二、適合孕婦吃的低糖水果三、水果的營養介紹低糖水果可以減肥嗎1、低糖水果可以減肥嗎水果,是大家時常都會吃的,它能補充人體所需的營養。但是有些想要減肥或者是血糖高的人就比較適合吃...
2017-01-23 -
乳製品可降低糖尿病風險
方法步驟： 01 據英國報紙16日報導，瑞典一項新研究發現，奶油、全脂牛奶、優酪乳和乳酪等高脂肪乳製品可以降低患糖尿病的風險。 02 這項研究由瑞典瑪律默隆德大學糖尿病研究中心進行，研究...
2015-01-06 -
山楂汁是低糖飲料嗎
一、山楂汁是低糖飲料嗎二、山楂這樣做抗癌作用強三、吃山楂千萬別和它們一起吃山楂汁是低糖飲料嗎1、山楂汁是低糖飲料嗎山楂汁有兩種,一種是含糖的山楂汁,一種就是低糖山楂汁,愛美的朋友們在選擇的時候最好選...
2017-01-18 -
糖尿病可以吃低糖蛋糕嗎
一、糖尿病可以吃低糖蛋糕嗎二、有利於糖尿病人的食物三、血糖高不能吃什麼糖尿病可以吃低糖蛋糕嗎1、糖尿病可以吃低糖蛋糕嗎雖然無糖糕點不含蔗糖,但糕點是澱粉做的,同樣會產生熱量,故不能隨便多吃;糖尿病患...
2016-12-20 -
高鉀低糖的食物
一、高鉀低糖的食物有哪些1. 紫菜是高鉀低糖的食物2. 大豆是高鉀低糖的食物3. 杏幹是高鉀低糖的食物4. 蝦皮是高鉀低糖的食物二、甜蜜殺手有哪些1. 加工果汁是甜蜜殺手2. 無糖食品是甜蜜殺手三、...
2016-12-07 -
懷孕可以吃低糖海苔餅嗎？懷孕吃什麼比較好
很多人都知道女性在懷孕之後對食物營養的需求會增加很多，有的時候就會吃很多自己喜歡的食物，但是孕期身體變化很多，飲食也是有很多講究的，那麼低糖海苔餅懷孕期間能吃嗎，一起看一下吧。 海苔三角餅是以麵粉、...
2016-11-28 -
撐死都不胖的那些食物們…低油，低脂，低糖！
養生保健 No.1 ：包心豆腐丸 用料:豆腐，豬肉餡，香菇，高湯，雞蛋，香菜，蔥薑末，鹽，生抽，調餡粉，香油，胡椒粉，雞精。 做法： 1.香菇切成末，放入肉餡中 2.放入蔥末、薑末 3.加入生抽、...
2017-02-26 -
燕麥是低糖食物嗎
一、燕麥是低糖食物嗎二、燕麥的食療效果有哪些三、燕麥的有效的食用方法四、燕麥的美容功效不得不知五、食用燕麥也是有食用禁忌的燕麥是低糖食物嗎1、燕麥(裸燕麥)又稱蓧麥,俗稱油麥、玉麥,是一種低糖、高營...
2016-09-29 -
如何降低糖尿病患者尿蛋白
養生之道網導讀：如何降低糖尿病患者尿蛋白？糖尿病患者尿蛋白高往往是腎病的前兆，糖尿病人要引起重視。那麼，如何降低糖尿病患者尿蛋白呢？下面一起來看看吧。 一、什麼是糖尿病尿蛋白？ 正常成人24小時尿蛋...
2015-01-04 -
牛奶扁桃仁低糖蛋糕
牛奶扁桃仁低糖蛋糕的做法步驟 1.蛋清，蛋黃分離，將蛋黃中放入白糖：10g，攪拌均勻。 2.加入牛奶：25g，玉米油：20g，攪拌均勻。 3.篩入低筋麵粉：70g，翻拌均勻，不要花圈攪拌以免出筋。...
2017-02-28 -
糖尿病患者不妨喝喝低糖蔬果汁
目前市面上的果汁大多添加了糖精、香精、果汁濃縮液等成分，含糖量較大，容易破壞血糖的穩定，並不適合糖尿病患者，不妨試試用低糖食物榨汁，即能滿足口欲又避免血糖上升。 三豆飲 原料：綠豆50克，赤小...
2013-04-07 -
鳳梨的營養價值 吃鳳梨能降低糖尿病發病率
在眾多的水果中，非常鍾情于鳳梨的朋友很多。然而大多數人對鳳梨的味道很是熟悉，對鳳梨的營養價值卻不是很瞭解。其實鳳梨的功效很多，吃鳳梨的好處也不少，大家只要認真研究一下就會都瞭解了。瞭解之後才能幫...
2016-05-17 -
吃水果能降低糖尿病風險 喝果汁增加糖尿病風險
科學家們通過研究發現，每天飲用果汁，可導致患糖尿病的概率升高四分之一。相反，吃整個水果倒是能降低糖尿病風險。《糖尿病護理》雜誌最近一期予以發佈。美國哈佛醫學院的研究人員稱，這是因為果汁缺乏纖維，尤其...
2012-09-28 -
每天吃乳製品降低糖尿病風險
據英國報紙16日報導，瑞典一項新研究發現，奶油、全脂牛奶、優酪乳和乳酪等高脂肪乳製品可以降低患糖尿病的風險。 這項研究由瑞典瑪律默隆德大學糖尿病研究中心進行，研究人員調查了26930名45歲到7...
2015-06-08 -
懷孕婦女適合多吃低糖水果
許多人認為，媽媽在懷孕時多吃水果，將來孩子的皮膚會長得很好。於是，有些准媽媽每天狂吃瓜果梨桃。本來一天吃倆蘋果就可以了，她卻堅持要吃一斤，結果，多餘的果糖沉澱在孕婦的身體裡，變成了多餘的脂肪。其實懷...
2015-11-07 -
竹筍低糖多纖維減肥者必備
很多人都曾經被竹筍鮮嫩的口感所征服，其實除了它的味美，其營養價值和藥用價值也是非常高的。礦物質和蛋白質超乎人們的想像，低脂肪和低糖的屬性還合適糖尿病人。 竹筍含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪、糖類...
2014-02-21 -
胃酸過多吃什麼 首選低脂低糖
在我們這一群所謂的白領當中，幾乎一半以上的人都患有胃病，而且患胃病已經呈現出了低齡化的趨勢。我們這一批人主要是因為工作壓力大，社會交際多，而且現在沒事特別多，造成了暴飲暴食或飲食不規律，所以胃酸胃...
2014-12-01 -
多喝低糖飲料可以減肥不靠譜 節食減肥注意6大誤區
誤區一：不吃早餐有人認為，不吃早餐可幫助身體消耗更多脂肪，但這是個超級大錯誤。倫敦帝國學院的研究者最近用核磁共振成像技術掃描人腦時發現，不吃早餐對減肥毫無益處。研究者發現，不吃早餐的人在看到高熱量食...
2013-04-09 -
怎麼降低糖尿病腎病的發作
糖尿病腎病對患者的危害非常大，很多患者因為持續的高血糖、高血脂而導致腎功能的損傷，最終導致病情加重，腎功能衰竭，甚至是尿毒癥的發生，這都是因為沒有做好足夠的護理工作，那麼怎麼降低糖尿病腎病的發作呢...
2016-09-28
