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多吃維生素C可以降低糖尿病風險
糖尿病主要是由於人體含糖量較高，因而糖尿病患者主要的目標是降糖，但血糖降的快並不代表糖尿病已經恢復了，有時候會出現低血糖現象。那麼，為什麼多食用維生素C可以降低糖尿病風險呢？ 下面讓我們來看一...
2012-11-14 -
麵包機自製低糖十谷米窩窩頭的做法
做菜無難事，只怕有心人。許多上班族每天忙著工作，都沒有時間做飯，廚藝也日益下降，麵包機自製低糖十谷米窩窩頭的做法極為簡單，下班回家就可以輕鬆做好，再配上香噴噴的白米飯，真真是世上一大美味。 1、十...
2016-12-08 -
麵包機自製低糖玉米饅頭(窩窩頭)的做法
飲食健康了，我們的身體才會真正健康起來，假如因為害怕麻煩不願自己做飯而長期在外吃飯，結果令身體健康受到損害，那是得不償失的，麵包機自製低糖玉米饅頭(窩窩頭)的做法相對簡單，做起來並不麻煩，所以不用擔...
2016-12-08 -
無油低糖優酪乳蛋糕的做法
我們要養成居然燒飯做菜的習慣，這樣才能防病促健康。而為了大家的健康，下面小編就來說說關於無油低糖優酪乳蛋糕這道菜的做法。 1.12優酪乳稱好放入盆中（用的自製的優酪乳，易極優牌子的原料很天然口感...
2016-10-25 -
糖尿病患者可以喝的低糖果汁
三豆飲 原料：綠豆50克，赤小豆50克，黑豆50克 制法：將綠豆、赤小豆、黑大豆一同置於鍋中，加入適量清水煮至豆熟爛即可。 番茄西柚汁 原料：柚子300克，番茄100克，薄荷2克 制...
2015-07-10 -
低糖低油健康黃油原味曲奇的做法
去外面吃飯雖然可以省去很多麻煩，但畢竟飲食衛生得不到保證，如果因此損害了健康就不值得了，因此，學會自己在家做飯是有必要的。低糖低油健康黃油原味曲奇的做法很簡單，即使沒有任何基礎，也可以很快就學會。 ...
2016-12-08 -
低糖香蔥餅乾的做法
不健康的飲食往往會成為疾病發生的誘發因素，假如我們不希望自己的身體出問題，那就不要隨便在外在吃飯，可以的話還是自己做比較好，低糖香蔥餅乾的做法比較簡單，即使平時沒怎麼做飯，也可以通過簡單的學習就掌握...
2016-12-07 -
低油低糖優酪乳芝士蛋糕的做法
如果為了圖方便經常去餐館吃飯，結果讓自己的腸胃出現了問題或疾病，那是得不償失的，為了我們的健康著想，我們最好還是自己學會一些家常菜做法，自己在家做，低油低糖優酪乳芝士蛋糕的做法簡單，大多數人都能很快...
2016-12-07 -
低脂低糖蘇打餅乾的做法
在外面吃飯雖然能夠吃到一些比較美味的東西，但我們要知道這些東西可能並不是本身就那麼好吃，而是因為它添加了過量的調味品，低脂低糖蘇打餅乾的做法簡單，如果不想吃太多調味品，不妨自己在家學著做。 餅乾">...
2016-12-07 -
無油低糖電鍋蛋糕的做法
無油低糖電鍋蛋糕這道菜所需的時間較短，適合每天忙碌的人們，在家中也可以享受到美味，即使時間很趕，無油低糖電鍋蛋糕這道菜也無需等待，20分鐘就可出鍋，配上一碗清湯，絕對的米飯搭檔，下飯的首選。 1、...
2016-12-07 -
低糖月餅的做法
去外面吃飯雖然可以減少許多麻煩，但往往容易對健康造成一定的負面影響，因此能自己做飯是最好的，低糖月餅的做法簡單，在生活中常吃還能促進健康，重要的是，它的味道還是非常可口的。 1、糖漿和梘水混合，攪...
2016-12-07 -
低糖可哥巧克力豆麻薯麵包圈的做法
不管是身體健康時還是身染疾病時，飲食都可以說是相當重要的，合理的飲食可以促進健康，還可以進行食療，幫助治療疾病，低糖可哥巧克力豆麻薯麵包圈的做法很簡單，而且還能幫助調理身體，促進身體健康。 1、把...
2016-12-07 -
低糖全麥麵包的做法
進入冬季時節，又到了亂燉的時刻了，低糖全麥麵包的做法簡單容易，準備好食材和佐料後就可以下鍋翻炒、加水、慢燉了，根據個人喜愛加入沙拉油、料酒、雞精等等，許多人喜歡搭配洋蔥也是不錯的選擇，這些做法趁著冬...
2016-12-07 -
多囊卵巢綜合征患者應該選擇低糖飲食
多囊卵巢綜合征患者多伴有糖代謝紊亂，患者需要選擇低糖飲食，以下食物含糖量低，適合患者食用。 生菜 生菜纖維含量多，有消除多餘脂肪的作用，是非常不錯的減肥食品。生菜葉中含有萵苣素，還有鎮痛催眠、...
2013-02-06 -
低糖黑芝麻糊的功效有哪些
黑芝麻，是我們平時比較常見的食物，我們也經常會吃到，而且，黑色食物是對人體有非常多的好處的，非常適合我們食用。而且 黑芝麻的吃法也是比較的多，而我們通常也會吃低糖的黑芝麻糊，非常的好喝，那麼，我們...
2015-12-17 -
低糖無油奶香磨牙棒的做法
對於很多媽媽來說，家裡的寶寶和愛人吃得健康，才會少生病。今天小編就為主婦們介紹一道適合家人食用的低糖無油奶香磨牙棒。 1.12將蛋白用打蛋器打散 2.21過篩加入奶粉、低粉，並攪拌成麵糊狀（根據...
2016-10-25 -
減肥會降低糖尿病併發症的機率嗎
糖尿病人就擔心的就是糖尿病併發症，要防止併發症的發生就要儘量改變一些飲食和生活習慣，健康的生活，健康的飲食，健康的控糖，使糖尿病的併發症發生率降到最低點。對於糖尿病患者來說什麼才是健康的生活呢？...
2012-11-21 -
大騙局！走出“低糖低脂”陷阱
女士們為了減肥，就會拒絕一切脂肪，高熱量的食物。她們繼而會選擇一些低脂、低熱量、低糖食品，不過這些食物真的是如包裝上所說的嗎？各位女士切勿這些包裝食物欺騙！ 誤區1：“低脂”就是低熱量 一看到...
2010-08-31 -
紅薯低糖餅乾的做法
女人為了心愛的他，你是否應該學著做一些像樣的美食呢？答案必然是肯定的。所以，現在小編就先來介紹下紅薯低糖餅乾的做法。 1.1蓋上蓋，放入微波爐內，加熱至熟 2.2紅薯切成薄片 3.12用篩子過篩...
2016-10-25 -
蘇式低糖五仁月餅的做法
想要做好這道佳餚，需要你在做菜之前都會把菜和所需要的東西準備好，下面我們給大家介紹蘇式低糖五仁月餅的做法，看完以後自己一定要嘗試一下啊。 今天的介紹就到這裡結束了，不知道您是否學會了蘇式低糖五仁...
2016-10-25
