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老人飲食有什麼健康法則
有著健康的身體才能更長壽，因此對於老年人來說，日常生活中，合理的安排飲食，才能讓你身體更健康，從而更加的健康長壽。 1.食物多樣，穀類為主，粗細搭配。不要吃的單一，多吃稻米、小麥、玉米、高粱、...
2013-08-07 -
老人飲食誤區有哪些
老人飲食誤區有哪些？ 我們都知道，六十歲老人的身體多個器官、功能都會衰老，因此，及時進行身體保健是相當有必要的。而若想做好身體保健，老年朋友們首先應當把飲食方面的誤區避免掉。那麼具體花甲老人...
2015-09-28 -
老人飲食誤區 吃粗糧不是越多越好
吃粗糧不是越多越好 對精細食物產生畏懼的老百姓，開始把健康飲食的希望寄託在粗糧上。但過多食用粗糧對健康也是不利的。 粗糧裡面含有較多的纖維素成分，過多食用會導致上腹脹，影響食欲，嚴重的還會導...
2015-08-31 -
經期飲食指南 幫你度過特殊敏感期
月經是女性性功能的一項特有生理性規律。經期的合理飲食既能補充由於經血給身體帶來的損失，也可調節情緒，緩解痛經。 月經期間的飲食 女性的益顏健體飲食調養的原則之一，就是與月經週期變化相吻合的“週...
2013-01-06 -
痤瘡患者健康飲食指南
痤瘡患者飲食禁忌 1、忌食高脂類食物。高脂類食物能產生大量熱能，使內熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。 2、忌高糖食物。人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝...
2009-08-25 -
冬季兒童保健工作和飲食指南
兒童冬季保健工作 一、避免著涼 冬季寒潮多，氣溫變化大，孩子一旦著涼感冒或上呼吸道感染，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎等，因此冬季要給孩子做好保暖工作，避免著涼。尤其是現在家庭供暖較好，...
2014-11-19 -
老人飲食不可少的蔬菜和水果
老年人飲食不能少的蔬菜 玉米：老年人的身體垃圾清道夫，玉米能強化老年人的消化系統，保護肝臟功能，幫助老年人清除血液中的毒素。 黃豆：黃豆性味甘平，有健脾潤燥，排膿解毒、消腫止痛等功效。老年...
2015-07-02 -
糖尿病患者春節期間飲食指南
無論是1型糖尿病患者，還是2型糖尿病患者，也無論是否用藥物治療，控制飲食都是治療糖尿病不可或缺的根底本領。春節，對糖尿病病友而言，過節要面臨相等大的磨練。一定有人要說了：“要求我們控制飲食，什麼...
2015-02-17 -
女性孕前調理月經飲食指南
月經期間的飲食原則 宜： 葷素搭配，防止缺鐵 鐵是人體必需的微量元素。鐵不僅參與血紅蛋白及許多重要的酶的合成，而且對免疫、智力、衰老及能量代謝等都有重要作用。月經期由於鐵的丟失較多，進補含...
2015-02-09 -
老人飲食7原則 不要用鋁制餐具
到老年時期的生理特點是臟腑功能減弱，氣血不夠充實和腎氣功能衰退。因此，講究飲食十分重要，應採用保腎、養脾的食品和食法，以適應這個階段的需要。 老年人應該堅持以下幾點飲食原則： 1、忌用鋁制...
2014-12-24 -
准媽咪孕早期飲食指南
懷孕初期是整個懷孕階段最為關鍵的一個時期，而懷孕初期的飲食尤為關鍵，這也關係到胎兒的正常發育和營養供給，那麼，懷孕初期的飲食需要注意哪些事項呢？首先，飲食上一定要保證營養均衡，除此以外，還應該要考慮...
2016-12-26 -
老人飲食養生 遵循“8不貪”原則
老人飲食遵循“八不貪”原則 1、不貪酒：老年人長期貪杯飲酒，不僅會加重心臟負擔，還會導致肝硬化。 2、不貪肉：老年人的膳食中脂肪過多，易患高膽固醇血症和高脂血症，不利於心腦血管疾病的防治。...
2016-09-07 -
老人飲食 夏季多吃三類蔬菜
夏季是各種疾病的高發時期，俗話說，無病三分虛，尤其是抵抗能力比較弱的老年人，稍有不注意，更容易惹上疾病，所以老年人朋友一定要重視夏季的日常保養工作，這其中飲食調養是不可忽視的，下面小編為大家介紹...
2014-07-12 -
夏季老人飲食注意事項 夏季老人保健茶
夏季，天氣炎熱，飲食與健康的關係極為密切。飲食得當，就能順利地度過夏天，如稍不注意，就有可能感染疾病，有損于健康。對於老年人來說，夏季的飲食保健就更為重要了。 要注意飲食衛生 1、夏季氣溫...
2014-07-10 -
老人飲食營養安排
老人年老了之後身體就會變得非常的虛弱，這個時候就必須要合理給老人安排好飲食生活，多給老人吃一些營養的食物才可以補充老人的體質，讓老人的能量補充好，這樣老人才有體力，有了體力之後老人的身體也更加的健...
2015-11-27 -
長壽老人飲食有哪些秘訣？吃飯得細嚼慢嚥
老年人的飲食究竟應該怎麼吃才是最健康的呢？老年人的飲食安排不僅要做到少吃多餐，在進食時還應該要慢些，這樣對健康才會有所幫助。在這裡，就來為大家介紹一下老年人的飲食合理安排，千萬不要錯了。老年人的飲食...
2017-02-15 -
元宵節飲食指南：元宵怎麼吃才健康
元宵湯圓的材料主要是糯米，《本草綱目》中指出，糯米是補脾胃、益肺氣之穀。糯米味甘、性溫，吃後能補養人體氣血，滋養脾胃。冬季最冷是三九，目前雖然已過，但天氣乍暖還寒，寒冷天最容易虧損的就是胃氣。 ...
2011-02-16 -
懷孕初期吃什麼好？孕早期的飲食指南
懷孕初期吃什麼好？孕期剛剛開始，准媽媽的心情依舊十分激動。在這個時候開始，你就要關注每日的飲食需求和營養原則了哦，如果你是第一次懷孕不如就先來看看小編為你總結的孕早期飲食方案吧。懷孕初期吃什麼好多食...
2014-06-02 -
長壽老人飲食的8大愛好
喜歡喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。粥易消化、吸收，能和胃、補脾、清肺、潤下。清代養生家曹慈曾指出，粥能益人，老年尤宜。他編制了粥譜一百餘種，深受老年人歡迎。 常食小米 老人常...
2011-05-24 -
妊娠期糖尿病的飲食指南
1、多選粗糧以麵包為例，白麵包的GI為70，但摻入75―80%的大麥粒的麵包為34，所以提倡用粗制粉帶碎穀粒製成的麵包代替精白麵包。2、簡單就好蔬菜能不切就不切，穀粒能整粒就不要磨。3、多吃膳食纖維...
2016-12-22
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2回答
胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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3回答
癲癇病人飲食應該注意什麼呢？
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3回答
癲癇病人飲食禁忌?
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2回答
紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節？
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4回答
胃癌病人飲食適合吃些哪些？