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老年人吃腐竹可預防老年癡呆
腐竹具有良好的健腦作用,它能預防老年癡呆症的發生。這是因為,腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2~5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含...
2016-10-16 -
老年人多吃腐竹預防癡呆症
腐竹中谷氨酸含量很高,為其他豆類或動物性食物的2-5倍,而谷氨酸在大腦活動中起著重要作用。此外,腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症、動脈硬化的效果。 營養學資料表明,每...
2010-06-19 -
老年人睡眠時間太長易患癡呆症
儘管睡眠不足易危害身體健康,不過,睡太多也不是什麼好事情。西班牙和美國研究人員發現,對60~70歲的老年人來說,如果他們一天平均睡9小時以上,大腦認知功能很容易在3年內快速衰退,其認知功能衰退幅度...
2017-03-06 -
老年人保健 如何預防老年癡呆
歲月的痕跡不僅會沉澱在我們臉上,隨著年齡的增大,身體各項指標也在慢慢下降。很多人在老了之後會患上老年癡呆症,不僅會對生活造成影響,心理健康也會出現陰影。那麼,老人在日常生活中如何預防老年癡呆症呢...
2016-10-11 -
老年人保健 9招教你如何預防老年癡呆
9招教你如何預防老年癡呆。老年癡呆指的是一種中樞神經系統變性病,主要表現是漸進性記憶力障礙、人格改變及語言障礙等。老年癡呆會對老人的生活、正常的社交造成一定的影響。甚至是有的老人患上老年癡呆後生...
2016-10-09 -
【老年人吸煙過度會導致癡呆】
吸煙有害健康這人人都知道,對於男人來說始終擺脫不了煙隱。對於吸煙過多的中年人來說更容易罹患老年癡呆症。 為瞭解吸煙與老年癡呆症的關係,他們在1978~1985年對2萬多名50~60歲的中年人進行...
2017-03-07 -
【老年人常畫畫可預防老年癡呆】
據“美國週末”網站報導說,老年人多從事藝術類活動,如看畫展、畫畫等,對預防老年癡呆有一定幫助。 老年癡呆是老年人腦部功能失調的一種表現,與年齡、遺傳、頭部損傷、情緒等方面均有關係。老年人保持一種...
2017-03-07 -
老年人養生 打乒乓球可降低老年癡呆發病率
所謂的老年癡呆又叫做阿爾茨海默病,它是一種人體中樞神經病變引起的疾病,主要表現為認知能力障礙、漸進性記憶障礙、人格改變等,會嚴重影響正常的生活。避免這種疾病的最好辦法是要做好預防工作,近來研究證...
2016-10-09 -
視力差的老年人容易患上老年癡呆症
這是美國密西根大學的研究小組在對1625名美國老人跟蹤調查了8.5年後得出的結論。研究小組發現,罹患老年癡呆症幾率最高的是視力不佳且沒有進行治療的老人。如果老人在視力下降後主動就醫並佩戴了眼鏡的...
2010-06-30 -
老年人多疑是老年癡呆症前兆
王女士退休前是位很受學生歡迎的語文教師,與同事關係也很融洽。但現在卻變得讓旁人難以理解。去年開始,她老是向兒女們告狀說保姆偷她的錢,開初大家信以為真,就換了新保姆。一連換了三個保姆後,老人還是說...
2010-06-30 -
老人癡呆症 警惕十大症狀預示老年癡呆來襲
在這個世界上除了子女,和我們關係最親密的就是父母了,父母為我們辛苦操勞了一輩子,但是老年的時候我們要努力給父母創造一個好的生活環境。老人癡呆症是現代常見病之一,你們知道老年癡呆症前兆都有哪些嗎,...
2016-06-07 -
老年人為何容易癡呆
人的大腦是高級神經活動的中樞,而腦皮質是精神活動最重要的物質基礎。大腦半球的前半部分是負責學習、記憶、情感、思維等高級神經活動的區域。人腦大約有140億個神經細胞,成年後每日約死亡10萬個,衰老...
2010-07-01 -
老年癡呆 預防老年人得癡呆症的方法
很多老年朋友總是會抱怨自己會忘事,有時候想說什麼都表達不清楚,這個時候就要注意了,很可能是老年癡呆的症狀。那麼老年人遇到老年癡呆該怎麼辦呢?如何預防老年癡呆呢?讓我們來瞭解一下吧。 老年癡呆的...
2016-04-17 -
老年人吃什麼好?吃腐竹可預防老年癡呆症
腐竹看起來只有薄薄的一層皮,但它是用豆漿加工而成的,並在豆製品中營養價值最高。營養學資料表明,每100克豆漿、豆腐、腐竹的蛋白質含量分別為1.8克、8.1克、44.6克;含碳水化合物分別為1.1克、...
2013-07-12 -
科學對待老年人腦老化與癡呆
人老是一寶,減緩衰老,延長壽命,防治老年病,使他們活得更長久,更健康,才是對老年人最大的尊重和愛護。 老化與疾病是完全不同的概念。老化是一個不可抗拒的生物學規律,具有“進行性、團體性、不可逆性”...
2012-11-06 -
有咀嚼障礙的老年人易患癡呆
癡呆是一種獲得性進行性認知功能障礙綜合征,影響患者的意識內容而非意識水準。流行病學顯示,癡呆的發生與環境因素、文化程度、吸煙、腦外傷、重金屬接觸史等因素有關。 瑞典卡洛琳斯格科學院和卡爾斯塔德大...
2013-01-09 -
老年人少運動可能誘發癡呆
如何預防老年癡呆呢?研究調查發現,老年人少運動可能誘發癡呆,老年人患有老年癡呆疾病之後,會給自己的生活帶來很多的不便,因此生活中老年人就要及時做好預防工作。 大部分老年人之所以患癡呆症,與各種...
2016-03-21 -
老年人做有氧運動能預防老年癡呆症
有氧運動是最在最受歡迎的一種運動,有氧運動對身體有很多好處,例如老年人做有氧運動能預防老年癡呆症,那麼有氧運動還有哪些好處呢?科學研究表明,有氧運動能啟動大腦 預防老年癡呆。人們的這種恐懼是很有理...
2016-03-22 -
老年人預防老年癡呆的最佳飲食
老年癡呆是許多老年的在花甲之年的時候都會患的疾病,那麼我們在面對老年癡呆的時候,除了藥物的治療方式之外,在平時的飲食還需要考慮到什麼呢?下面我們一起來瞭解一下吧, 1、核桃芝麻蓮子粥 核桃...
2014-07-29 -
老年人嘗試用左手吃飯刷牙可防老年癡呆
老年癡呆的預防方式有很多,主要包括飲食、藥物及日常鍛煉。日常鍛煉中,又以多用左手為容易實施的方法之一。中醫學認為,手部穴位眾多,活動手腕、手指,以手指為中心進行各種活動,特別是左手手指,可以刺激...
2010-07-12