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辦公室減壓法 緩解午後焦慮症
相信對於很多的職場人士來說，中午的1個小時、2個小時的休息時間是非常寶貴的，吃完午餐之後，一定要抽出30分鐘左右午休一下，否則就沒有精力應付下午的工作。但是職場上突發的事情非常多，突然要加班、突然要...
2015-03-30 -
治療白領焦慮症的6個方法
白領如何治療焦慮症是職場人士最關心的問題。焦慮症的發生，給人們正常的生活和工作帶來很大的影響。那麼，白領如何治療焦慮症呢？ 白領如何治療焦慮症 1、充足的睡眠 睡眠不足會導致嚴重後果：不...
2016-12-10 -
謹防兒童心理障礙——焦慮症
焦慮是兒童期較常見的一種心理障礙。患兒主要表現在對外界細微的變化過於敏感，煩躁不安，擔心害怕，感情脆弱。這類兒童還時常伴有睡眠障礙，做惡夢、講夢話、噁心嘔吐、食欲不振、腹痛及多汗、頭昏、乏力等身心症...
2015-03-18 -
焦慮症是精神病？揭秘大眾對焦慮症的誤解
如何正確認識焦慮症？焦慮症是最常見的心理疾病，對我們的心理健康，會帶來很多不利的傷害，所以說我們一定要注意，正確的預防焦慮症，因為現在很多的人，對焦慮症很容易出現下面這些誤解。 焦慮症就是精神...
2015-04-27 -
白領克服焦慮症的五訣竅
白領每天都承受著各方面的壓力，加上他們的工作及休息的時間不足以讓他排解心中的壓力，久而久之形成了心理疾病，而其中一個人理疾病就是焦慮症。白領們要克服焦慮症可以嘗試以下5個訣竅。 如今各方面壓力大使得...
2011-04-03 -
焦慮症的症狀 4類狀況告訴你該小心了
焦慮症現在已經是都市上班族人群存在的一種常見的心理障礙，但是我們對焦慮症的認識卻不是很深，即使出現焦慮症的症狀我們也就會認為是壓力太大，煩心事比較多造成的，那麼焦慮症的症狀有哪些呢?對焦慮症我們...
2013-10-23 -
升職焦慮症的幾大自我調節方法
在21世紀的今天，幾乎所有的人都渴望升職，但隨之而來的也就出現了“升職焦慮症”，對此，大家要學會自我調節，就算沒有升職也沒關係，要學會肯定自己，以下是小編的幾點心得，趕緊來瞭解一下吧! 不扶...
2014-11-11 -
極度恐懼緊張心理壓力大是焦慮症?
張先生被120出診送到醫院急診科，應用硝酸酯類、阿司匹林等藥物治療，療效不佳，仍有較頻繁發作，但發作間歇期精神、體力基本正常，除因害怕再次發作外，無明顯症狀，僅表現為不同程度焦慮、失眠。他因難以...
2014-04-14 -
短信致焦慮 節日短信焦慮症怎麼化解
近日，據有關機構調查顯示：有超過五成受訪白領人士表示對節日發送祝福短信感到“焦慮”。其中，有部分受訪者認為，自己很希望在春節這樣的節日期間，通過發送祝福短信的方式，使領導能夠對自己產生印象。但是...
2013-08-11 -
老人焦慮症的三大表現
1、擔憂，但不現實 身體本無疾病，或有一點無傷大雅的小病，卻擔憂自己的病治不好，不斷地問醫生；擔憂看病花錢多，其實病人家境好，兒女都勸其別心疼錢；過分不放心老伴，不放心兒孫等等。提示“杞人憂天...
2015-03-09 -
社交焦慮症症狀
一、社交焦慮症症狀1. 社交焦慮症症狀之很怕與人接觸2. 社交焦慮症症狀之情緒容易激動3. 社交焦慮症症狀之身體處於激動狀態二、社交焦慮症吃什麼1. 社交焦慮症吃低脂牛奶和南瓜2. 社交焦慮症吃纖維...
2016-11-14 -
春節回家壓力大 提前預防春節焦慮症
容易引發節日心理問題的幾個環節1消費壓力一年一度的新春佳節，每個人都有自己的經濟計畫，準備看望朋友花多少錢，計畫給父母多少錢，擬給孩子多少壓歲錢等等。錢多者有多者的消費，錢少者有少者的用途，一旦實際...
2015-02-13 -
輕度焦慮症的自我調節方法
輕度焦慮症的自我調節方法主要有以下幾種： 一、輕度焦慮症的自我調節方法主要有解釋法： 由於焦慮症患者多有預期性焦慮，對未來的焦慮發作產生預期恐懼。如果患者能夠主動配合心理醫生，耐心傾聽醫生...
2014-05-19 -
怎樣應對考生考後焦慮症
感覺沒考好要離家出走 高考結束了，但考生小林自認為發揮得不理想，覺得自己離大學夢越來越遠，因此情緒非常低落。面對家人朋友的關心與問候，她的心情更加抑鬱、焦慮，同時出現頭暈、心慌、胸悶、失眠等現...
2010-06-24 -
警惕焦慮症的表現症狀
【導讀】近年來，由於焦慮症數量的不斷增加，人們對這種心理疾病已經由過去的陌生、害怕自然發展過渡到認可接受。只有瞭解焦慮症的各種表現形式，才能知己知彼，戰勝這種對身心健康產生重大影響的心理疾病。 ...
2014-12-14 -
為何女性患焦慮症的概率比男性高
焦慮和抑鬱：又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行...
2014-04-10 -
哪類人易發焦慮症
過分追求完美的人在某些事情未完成時，就會產生相當強烈的焦慮感，覺得渾身不對勁，所以，不論在任何情況下，他都必須今日事今日畢，一旦碰到什麼事沒法馬上做完時就會緊張萬分。倘若跟別人一起做事時，別人不...
2014-04-09 -
女性頻繁稱體重患焦慮症
焦慮症：她一天稱10多次體重 48歲的劉女士一直待業在家，半年前，她突然出現尿頻、尿急的症狀，到醫院檢查後，結果表明尿潛血一個加，醫生說，這不是什麼大的問題，情況不嚴重，只要對症治療，很快會緩...
2012-07-15 -
五種食譜對焦慮症有奇效
在人們的生活中，大多數的人在平時難免是會出現焦慮的症狀的，而對於患有焦慮症的人來說，其在平時出現焦慮症狀的次數也是十分頻繁的，因此，小編所推薦的食物治療焦慮症的方法，就需要患者多多嘗試。 1、海...
2016-02-26 -
焦慮症的治療 焦慮症的中醫辯證療法
什麼是焦慮症你知道嗎，其實它是一種常見的心理疾病，關鍵時現在心裡焦慮的人還非常的多，那麼我們應該怎麼辦呢?焦慮症的表現形式有哪些呢?治療焦慮症的中醫方法有哪些呢?一起來看看吧。 焦慮症應該是生...
2016-04-25
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3回答
廣泛性焦慮症的危害有哪些？
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3回答
患上廣泛性焦慮症怎麼辦才好？
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3回答
廣泛性焦慮症是什麼樣的病，能治好嗎
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3回答
廣泛性焦慮症該怎麼治療？
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多年焦慮症感覺很痛苦
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3回答
焦慮症一般情況下要多久才很好？哪裡治療的好
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焦慮症症狀治療
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我得了焦慮症
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為什麼女性更容易出現焦慮症
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3回答
產前焦慮症怎麼辦