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E世代新女性如何保健康
隨著社會及家庭生活型態的改變，身為職業婦女的媽咪們，必須在不同的時空裡，扮演不同的角色，必須付出比其它人更多的心力來應付生活上的種種考驗。 在同時承受工作壓力與家庭壓力的媽咪們，到底應該如何保...
2010-06-29 -
腸胃太脆弱怎麼辦？教你如何保健調理
腸胃不好可以吃麵食嗎?腸胃不好的症狀主要表現有：胃痛、胃脹、噁心、嘔吐、食欲不振、消瘦、貧血、大便不規律、口臭等等。那麼腸胃不好可以吃麵食嗎?“胃不好多吃面”的說法有一定道理。一般來說，麵食要比大米...
2015-08-27 -
孕期口腔問題多 如何保健？
准媽媽在孕期要做好日常的口腔護理哦。老一輩有“生一個孩子，壞一顆牙”的說法，這並不是毫無根據。接下來，小編來為大家盤點孕期容易出現的口腔問題，以及孕期口腔保健的正確方法，別錯過啦。孕期易出現的口腔問...
2014-07-25 -
暴食過量致孩子營養不良 寶寶營養不良如何保健
人們的消費水準隨著現代科技與經濟的進步也在逐年增長，幾乎沒有買不到的東西，按道理說孩子的身體素質應該提高。可是恰恰相反，小孩的身體素質並不是加強了，仍然存在營養不良。那麼究竟是什麼原因導致兒童營養不...
2016-03-21 -
魚膠如何保健養生？需識別七大魚膠種類
魚膠如何保健養生？1桂香紅棗燉花膠材料：紅棗25g，幹桂花10g，幹花膠10g，老薑片3片，大蔥2段，冰糖適量做法：將花膠用冷水浸泡一夜，取出洗淨放入一個乾淨無油的煮鍋中，加入開水，加蓋小火煮8小時...
2015-03-12 -
外☆禁☆陰白斑如何保健防治
由於私密部位的特殊性，所以平時多數女性朋友會注意對它的清潔和保護，但當患病時，又該怎樣護理才既符合疾病治療的需要，又對早期康復有幫助呢？外☆禁☆陰白斑的保健護理工作主要涉及女性患者生活的飲食起居，比較...
2013-07-13 -
多事之秋要如何保健
如何吃 早飯一碗粥 晚飯一碗湯 立秋之後，是冰箱病的高發季節。不少人因為直接食用從冰箱裡取出的飲料和食物，頻頻引發胃腸炎等急性病。這是由於經過炎夏的消耗，入秋後，人體的消化功能逐漸下降，腸...
2014-04-24 -
春季冠心病如何保健
春季是各種疾病容易復發的季節，尤其是心血管疾病更容易發作。現在隨著物質生活的豐富，人們吃的好，居住的環境也好，但是患富貴病的卻是越來越多，很多老年人都會有不同程度的心腦血管疾病，而冠心病是最常見的...
2017-03-07 -
【不想成為“絕頂高手”要如何保健？】
如今患脫髮症的人越來越多,而且日趨年輕化,這令不少男性大為苦惱.脫髮的原因與快速緊張的生活工作節奏,以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力有關,也與飲食習慣有關,其中主食攝入不足也是導致脫髮的重要因素....
2017-03-07 -
日常室內環境如何保健護理呢
很多人在生活中很少對自己的房子做一些比較細的保健護理工作，最常見的就是打掃消毒開窗通風透氣的保健護理了，其實大家在生活中做好室內環境的保健護理還應該把保健的工作做細膩一些，日常大家要注意廚房油煙的...
2015-03-21 -
【老掉牙了怎麼辦？如何保健呢？】
牙齒這個器官很特殊,從本質上講,它是人體最堅硬的部位,但人在小時候會先長乳牙,等到了年齡脫落後再長出恒牙.有一小部分人可能還會長第三副牙,由此可見它相當特殊.即使這樣,如果不做好牙齒的保健工作,受...
2017-03-07 -
老人如何保健關節 從5個方面下手保健
很多老人年輕時不注意關節保健，所以會使關節受寒、受損，到了老年之後關節就會容易出現多種病症。給老人的生活和健康都帶來了影響，因此要老人要及時保健關節。那麼問題來了，老人如何保健關節呢？老人日常如...
2016-11-11 -
【秋季兒童該如何保健?】
秋天來了，人們再也不用忍受高溫天氣了，但涼爽的秋季也是“多事之秋”，很多病毒在這個季節攻擊人們的身體，特別是老人、小孩，這些弱勢群體，因此，秋季兒童保健很關鍵，那秋季兒童該如何保健?針對這個問題，...
2017-03-07 -
【夏季如何保健，預防男性疾病騷擾？】
現在多數上班族都是坐在辦公室裡，要知道坐一整天是很累的。女性注重自己的健康那麼男性同樣也要注重自己的身體健康了。所以說辦公室先生的養生法可以幫你忙。 男人作為一家之主，承載這更多的壓力，怎樣才能...
2017-03-07 -
【男人如何保健才能更長壽呢？】
男人應該可以活得更好、更久。當然健康的飲食和運動，可以讓男人活得久一點，但接下來還有一些建議會比“多吃纖維、多流汗”有趣一點。 看看光明面 梅約醫學中心的研究顯示，樂觀的人活得久。從參與研究的...
2017-03-07 -
【寶寶春季應該要如何保健呢？】
一要“捂”。春季是由冬寒向夏熱的過度季節，陽氣漸生，陰寒未盡，時常有冷空氣活動，天氣多變且晝夜溫差大。春季許多疾病的發生與病毒、細菌感染有關，發病與否很大程度上決定於個人的體質及起居調試。寶寶年齡...
2017-03-07 -
【女士如何保健能有個好睡眠呢？】
良好的睡眠是女性容光煥發的關鍵，因此好睡眠可以更女性更精神。 1、睡前護理。不要帶著任何化妝品睡覺。睡前一定要洗個臉，徹底清潔面部。還可以給皮膚做個補水。 2、睡眠時間要把握。人體的排毒高峰期...
2017-03-07 -
【辦公室久坐要如何保健呢？】
長期坐辦公室的人大多數缺乏運動,容易發胖,心臟得不到鍛煉,經常伏案工作還容易造成頸椎病,長時間使用電腦會影響視力和肩肘肌肉群,那麼坐辦公室的人怎樣進行自我保健呢? 1. 要不是時間特別緊張,應儘...
2017-03-07 -
【白領一族應該要如何保健呢】
鍛煉是減壓的最好方法之一，不過工作已經相當繁重的白領需要在健身前考慮一下強度問題，不要在非常勞累的情況下還是按照平時的強度進行鍛煉，以免健身不成反而危害健康，甚至造成無法挽回的後果。 心血管專家...
2017-03-07 -
【辦公室白領如何保健自己的頸椎】
頸椎病是指因椎間盤退變及其繼發性改變，刺激或壓迫相鄰的脊髓、神經、血管和食管等組織而引起的症狀或體征。通常，頸部的椎體、椎間盤、後縱韌帶及黃韌帶等組織圍成頸椎管，容納頸段脊髓。老年人全身情況和內分...
2017-03-07
