-
長壽菜
馬齒莧的功效與作用含豐富的維生素、礦物質、氨基酸的功效與作用等,具有較高的營養價值。馬齒莧有清熱解毒、利水潤腸、散血消腫的功效與作用。 目錄 簡介 營養成分 功能主治 食用方法 食用禁忌 [顯示部分...
2017-02-17 -
長壽散
【處方】天麻的功效與作用(蜜炙)半錢,甘草的功效與作用(炒)半錢,半夏的功效與作用(泡洗)半錢,蠍梢(炒)半錢,人參的功效與作用半錢,白扁豆(炒)半錢,糯米(炒)半錢,薏苡仁半錢,木香1字。【制法】...
2017-02-18 -
寒冬當心耳朵被凍傷 如何預防
方法步驟: 01 寒冬如何預防耳朵凍傷? 塗防凍膏 在調理肌膚的同時,促進肌膚的血液迴圈和新陳代謝,用後在皮膚表面形成一層柔和保護膜,保持皮膚水分不流失,阻擋惡劣環境對皮膚侵害,能有效防止皮膚皴裂...
2016-11-21 -
耳朵進水了疼痛咋整
方法步驟: 01 庭院種薄荷的較多,可採集些鮮嫩的薄荷葉,搗碎擰出裡面的汁水。 02 用薄荷葉的榨汁滴耳,每次四五滴,一般一天耳朵就不疼痛了。
2014-11-07 -
20161020健康早知道:健康長壽的秘笈
過去人們常說“人過七十古來稀”;現在,流行的說法是“九十不稀奇,八十一大批,七十算小弟,六十還年輕”,人活百歲不是夢。隨著生活條件的不斷提高,長壽過百歲的老年人越來越多。那麼長壽的秘笈究竟有哪些呢...
2016-12-26 -
最有效的長壽“金鑰匙”
方法步驟: 01 早飯後吃粒複合維生素、鈣片。多數人在日常飲食中很難攝取到足夠的營養素,可以服用營養補充劑進行補充。選擇早飯後吃,是為了更好地促進營養素的吸收。此外,由於市場上暢銷的鈣片多為碳酸鈣...
2015-10-24 -
想要長壽需要如何做?
方法步驟: 01 經常運動。經常運動可降低心臟病、中風、糖尿病、某些癌症和抑鬱症危險。建議每週中等強度運動2.5小時。 02 適度飲酒。適度飲酒有益長壽。美國心臟協會建議,男女每日飲酒量...
2017-01-12 -
老人想要長壽 要注意哪些養生技巧
健康長壽是很多人希望的事情,尤其是一些年輕人就會希望自己的親人擁有這樣的美好功能。其實,想要健康長壽也是有辦法的,主要就是注意自己的生活日常。尤其是一些健康的養生方法,雖然不一定會長壽,但是,也...
2017-01-13 -
老年人想要健康長壽 有什麼好方法
隨著現在社會的發展,以及生活的不斷進步,很多的人對於養生以及健康也是愈加的關注。尤其是一些老年人,更是注意生活中養生的一些知識,瞭解這些養生知識,對於老年人的健康以及晚年的生活是有著較大的幫助的...
2017-01-09 -
想要長壽 先做到五個“心”
一個人整天抑鬱寡歡想必也活不久。從長壽的人就能總結出,心胸開闊比什麼都重要,想要長壽就先要做到心胸開闊,不為小事計較。我們來看要想長壽要做到的五點: 心胸開闊:《黃帝內經》:“遊行天地之間,視聽...
2016-12-29 -
想要長壽 守好內關穴保心臟
日子過的好了,人就想要活得久一點。如何保證能有個健康的身體呢?健康還是要從心臟做起。而中醫保健心臟,比較簡單的方式便是內關穴! 有研究表明,心臟跳動的正常與否,與人的壽命長短息息相關。人一生中心...
2016-12-28 -
老年人想要長壽 飲食就要注意7點
年輕的時候揮霍健康,老了老了才知道身體健康的重要性,想要多活幾年。老年人身體素質下降比較容易受到一些疾病的侵襲,進而影響壽命。其實縮短老年人壽命的還有日常飲食生活習慣。下面小編就來介紹下能讓老年...
2016-12-26 -
人體長壽有5大“黃金分割點” 你知道幾個
黃金分割率想必大家都不陌生,2000多年前,古希臘雅典學派的數學家歐道克薩斯首先提出了它。從美學的角度來說,黃金分割率可以給人帶來最佳的美感。而在醫學專家眼中,人體很多時候也遵循黃金分割,很多保...
2016-12-23 -
長壽的人會有的8個健康理念
長壽的人會有的8個健康理念。年輕的時候總是在揮霍身體健康,吸煙、喝酒沒有節制,到老了之後身體會出現各種問題。老年人如果想要身體健康、長壽的話,就要從日常生活習慣做起。下面小編就來介紹長壽的人會有...
2016-12-20 -
小蟲進入耳朵怎麼辦 小蟲入耳急救方法
小蟲進入耳朵 用手掏是大忌 隨著近日天氣變暖,小飛蟲也活躍起來了。許多小蟲尤其是飛蛾、蚊子等,很容易飛進人的耳朵裡。 許多小蟲都是趁人們晚上熟睡的時候跑入,醫院常常在淩晨和清早接收到這樣的患...
2014-05-12 -
掏耳朵易聽力下降 盤點聽力下降的原因
聽力下降的原因是什麼 1、日常噪音 日常噪音最好不要超過85分貝(與繁華路段交通噪音相當)。預防措施:用吹風機吹幹頭髮時,最好使用最低檔,同時佩戴耳塞。使用榨汁機、攪拌機或咖啡研磨機時,可...
2016-12-22 -
游泳怎麼樣耳朵不進水
一、游泳怎麼樣耳朵不進水二、耳朵進水後的九大處理方法三、游泳前的注意事項游泳怎麼樣耳朵不進水1、游泳時應做好耳朵的防水措施游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患...
2016-11-28 -
大媽頻頻掏耳患上耳道癌 耳朵不能隨便掏
耳朵癢很多人都會忍不住去掏一掏,但是你知道嗎?長期掏耳朵會導致癌症的發生。最近許大媽老是感覺耳朵裡鑽心地癢,30多年如一日,一天不掏就癢得要命。前幾天,61歲的徐大媽因為耳朵痛去醫院看病,卻意...
2016-01-13 -
掏耳朵時有哪些注意事項和禁忌
掏耳朵時總是要在沒人或距離遠點的時候掏,怕被別人撞到導致聽力下降。可見,耳朵是有多脆弱。今天我們來講講掏耳朵時需注意哪些事項和禁忌。 耳屎的來源 “耳屎”也有人稱為“耳蟬”,醫學名稱叫“外...
2016-06-14 -
耳朵凍瘡怎麼辦 推薦五種有效治療方法
耳朵凍瘡了會讓我們感到無比疼痛,嚴重會導致耳廓出現壞死的現象。那麼耳朵凍瘡怎麼辦才好呢? 耳朵凍瘡的治療方法 1、辣椒 辣椒不但能夠禦寒還能有效治療耳朵凍瘡。將辣椒放入白酒中密封浸泡一星...
2016-01-08