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在職場裡用什麼方法克服自己情緒化
身在職場如果說工作一帆風順那肯定是不可能的,不管你做什麼工作都會遇到棘手的問題和讓你不爽的同事,你能做的就是要讓自己更加職業化,別讓繁雜的事情影響了自己的情緒。尤其是女人,本身就很感性,遇見...
2016-11-19 -
生活中如何控制職場情緒
王飛是一名銷售員,平常見到客戶總得“笑臉迎人”,為了工作和前程,有委屈也得往肚子裡咽。可下班回家後,他卻總是皺著眉頭,有一天,愛人多問了他幾句,火氣一下子就上來了,沖著愛人就吼了起來。 “單位...
2012-07-03 -
職場麗人如何避免情緒化?
都說女性是一種感性的動物,因而也就比較多愁善感。但在職場中,如果老是出現情緒化,會嚴重影響工作與同事之間的關係。那麼,職場中如何避免情緒化呢?下面小編教你如何讓自己保持冷靜。1、先給自己的情緒充電經...
2014-05-29 -
克服職場情緒化 做下一個杜拉拉
初入職場的女性們,可能因為初出茅廬的原因,心態遠遠沒有前輩們的淡定,容易因為各種突發事件而情緒化。因此,小菜鳥們要學會克服自己的情緒心理,除了5個小習慣外,還可以在心情不好時吃吃櫻桃,讓你回復平靜。...
2014-01-03 -
女人別讓6種壞情緒損健康
在中醫看來,情志的變化影響著身體的健康,好的心情才能讓自己更健康,即使是有疾病也能有利於疾病的恢復。但是在我們日常生活中,天天開心是很少有的。常常會出現各種情緒。下面就給大家介紹六種很傷身的壞情緒,...
2014-06-26 -
不做壞情緒的“替罪羊”(圖)
第一名:消化系統。 在所有心身疾病中,胃腸疾病是排名第一位的,比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍。這是因為,面對強大的工作壓力,你的胃會變得敏感脆弱。所以,很多人一遇到突發事件、人際關係緊張、工作壓力大等...
2010-05-14 -
4種高情商對策趕走壞情緒
無論多麼幸福的夫妻也一定逃不過爭吵,但它不是洪水猛獸,磕磕碰碰在二人生活中在所難免。可真正快樂的家庭不會讓壞情緒停留太久,85分的積極互動與15分的消極互動和平共處才是幸福常態。悅己女人教你運...
2011-05-09 -
改善女性壞情緒的食療方法
憤怒 吃得過多,與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多,其缺乏時會使人脾氣暴躁、健忘、思維能力下降。 制怒劑:玫瑰花泡茶或山楂單泡飲用,適量飲用啤酒。蓮藕屬順氣佳品,蘿蔔也是天然的制怒劑。 ...
2013-04-21 -
5種方法擺脫壞情緒 4種食物讓你做愉悅女人
人難免會有壞情緒,但是並不是都能及時找到朋友傾訴,這個時候該怎麼辦呢?我們自己可以擺脫壞情緒嗎?下面給大家介紹5種方法。一、飲食1、巧克力巧克力可以幫助抑制體內突然出現的應激激素。調查發現,攝入少量...
2014-07-11 -
壞情緒最易傷害那些身體器官
第一名:消化系統。在所有心身疾病中,胃腸疾病是排名第一位的,比如胃潰瘍和十二指腸潰瘍。這是因為,面對強大的工作壓力,你的胃會變得敏感脆弱。所以,很多人一遇到突發事件、人際關係緊張、工作壓力大等情...
2012-04-24 -
不要讓你的壞情緒影響到孩子
這幾天家裡發生了一些事情,心情不太好。 下午放學5點多,班裡只剩下妹妹和佳耀兩位小朋友還沒有家長來接。不一會兒,妹妹拿出一本故事書讓我給她講,我跟妹妹說:“老師今天有點累,你能不能自己看?”可...
2012-09-25 -
幫助控制女性經前壞情緒的食物
藕能通氣,還能健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 長於順氣健胃,清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,如胃寒的女性,可以加排骨、牛肉等等燉蘿蔔湯吃。 擅長順氣活血...
2011-10-10 -
平菇燉肉 趕走你的壞情緒
你吃過平菇燉肉嗎?這道菜味道鮮美,滋陰補腎,調養身心,而且適合更年期的女士食用 材料: 主料:平菇300克,豬肉(瘦)150克 調料:大蔥10克,薑5克,鹽3克,香油10克 做...
2013-04-07 -
成長過程中如何擺脫壞情緒
每個人在成長過程中,總會遇到不好的事情,因此,當你遇到壞情緒,該怎麼擺脫呢?我們教給大家七個方便簡潔的方法,在你心情不好的時候,不妨嘗試以下7種“心理假動作”,能讓你的壞情緒在不覺間悄悄溜走。 ...
2017-04-16 -
支招:6種添加劑趕走你的壞情緒
喝杯全脂牛奶 牛奶富含人體產生血清素所需的色氨酸,而血清素是天然的抗抑鬱劑,能使大腦處於興奮狀態。《好心情飲食》的作者蘇珊·克萊娜博士認為,一天喝三杯全脂牛奶能提升心情。 翻閱舊照片 美國南安普敦...
2009-07-30 -
心情煩躁如何驅除? 教你趕跑壞情緒
心情煩躁是每個人都會有的情緒,在如今壓力這麼大的環境下,更加容易讓人的情緒受到影響。那麼心情煩躁應該如何驅除呢?下面一起來瞭解吧。心理暗示法暗示是一種心理現象,有積極暗示和消極暗示之分。心情不佳時,...
2017-06-08 -
情緒低落時怎麼辦? 五招幫你趕走壞情緒
生活中難免會遇到許多不順心的事,偶爾情緒低落也是很正常,但是我們要學會控制住自己的情緒,找到緩解的平衡點。那麼,情緒低落的時候該怎麼辦呢?小編為大家介紹五招趕走情緒的方法,讓你不受壞情緒的困擾。通過...
2017-09-12 -
這種壞情緒竟會讓男人“出軌”
壞情緒對男人的危害要大於女性,因為男人不會把壞情緒宣洩出來,因此男人一定要控制壞情緒,保持身心健康。 惡劣情緒 NO.1 :敵意 專家發現:“敵視情緒”引發的焦慮、悲觀每上升 1% ,患心...
2016-07-19 -
心情不好管住嘴!推薦6種能趕走壞情緒的食物
一、多葉深綠色蔬菜(葉酸活絡大腦) 想要一掃白天的壓力與陰霾,或許可以到自助餐去選擇多葉的深綠色蔬菜食用,而這些食物包括蘆筍、菠菜和球芽甘藍菜等等,這些蔬菜中都富含葉酸,而作為維生素B家族成員之一...
2016-05-27 -
壞情緒對健康的影響有多大?
近日有新聞報導,一名即將踏入大學的山東女生,因為接到了一通詐騙電話,結果被騙走了上大學的費用9900元。得知被騙後,她傷心欲絕,鬱結於心,最終導致心臟驟停,雖經醫院全力搶救,但仍不幸離世,讓...
2016-10-21