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職場女性話太多 容易被討厭
據《每日醫學》網站報導,發表在《行政管理科學期刊》上的一篇新研究顯示,女員工要想在單位裡得到提升和更好的發展,就應該管住自己的嘴。因為在辦公室說話太多,會讓她們被認為比那些話少的女同事能力差。 ...
2012-06-01 -
職場女性易患3種時尚心理病
職場女白領由於壓力比較大,特別容易患上三種時髦的心理疾病,這些疾病一些是由於工作本身引起的,另一些則與職場的競爭壓力和生存壓力直接相關。 成功後抑鬱症 事業有成是令人羡慕的好事,但是越來越多的...
2012-04-22 -
心理醫生:職場女性應學會向同事撒嬌
職場女性習慣在工作中建立起獨立、自信的職業形象,因為這樣看起來更專業,但這也正是職場女性壓力大的原因,甚至許多職場女魔頭也是因為對這種觀點的錯誤理解而形成的。要知道,女人如果在職場也能像在生活中一...
2012-04-18 -
職場女性緩解壓力的5個妙招
1、洗個泡泡浴 把燈關上,倒一些浴鹽或泡沫沐浴液。現在是時候把白天的煩擾拋在腦後,泡在熱水裡慢慢享受。更進一步的方法是在浴缸裡放入一隻精油球,逐漸融化與水中氧氣結合生成泡泡,並且釋放出令人愉快的...
2012-02-22 -
職場女性減壓法則 學會發現快樂
你有沒有這樣的經驗,原因不明的半夜醒來,思緒漫遊憂慮國一陣才又昏沉睡去。這個憂慮國大約不出以下範圍: 不夠多、不夠好。包括:錢還賺不夠存不夠、時間不夠用、工作上還有個細節做得不夠完美、家裡最近不...
2011-11-28 -
職場女性如何煉成強大的內心
一、放慢一下工作速度如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作放一下,放慢一下,輕鬆休息一下,可能你做得更好。 二、合理地安排作息時間嚴格執行自己制定的作息制度,使生活、學習、工作都能規律...
2011-11-28 -
職場女性心理減壓 不妨試試抽屜理論
1、在辦公室裡,打開專業的抽屜 秘訣一 深呼吸,善用“瞬間暫停”小技巧 善用“瞬間暫停”的技巧,控制自己快要炸出來的情緒。像是深呼吸、到茶水間走一下,或在洗手間呆一會,都是讓心與靈魂休息的好機...
2011-11-26 -
威脅職場女性心理健康的4大因素
男性的社會工作角色與家庭生活角色唱反調。這種矛盾處境增加了女性心理失調的可能性。同時,男性事業失意可從家庭生活中尋求安慰與補償,家庭生活不如意可從事業上得到寄託。 而社會對女性的要求,往往是家庭...
2011-11-25 -
職場女性小心神經衰弱引發失眠
隨著工作壓力的增加,失眠這一症狀時有發生,其實失眠就是輕微的神經衰弱,它是一種常見的精神障礙。它是一種由於高級神經系統長期持續過度緊張,引起大腦功能輕度紊亂的精神狀態。發病原因常常不是單一的,而...
2011-11-16 -
女性備孕要注意什麼?
不少年輕夫妻在準備懷孕時都會搜集一些備孕技巧和注意事項,但是到底哪些備孕技巧是有用的呢?一起來看看吧。備孕技巧有用嗎?備孕時夫妻二人的體質情況也是很重要的,身體健康,精子與卵子的品質就高,懷上的胎寶...
2016-03-24 -
月經不調是怎麼回事?職場女性如何調理月經
月經是女性特有的正常生理現象,健康女性都有自己規律的月經週期。但是,某些職業會干擾人體正常功能,導致月經不調,影響婦女的身體健康。那麼,容易引起女性月經不調的工作種類有哪些?職場女性如何調理月經不調...
2015-01-09 -
職場女性為何會痛經
女,35歲了,反復痛經已經十多年了,每個月的哪那幾天,特別是第二、三天痛的很厲害,感覺生不如死了,吃了益母草等各種止痛藥,都不起作用了,中藥、西藥也吃得我頭暈腦脹的,都說是藥三分毒,不想再吃藥了,有...
2016-11-29 -
職場女性如何面對更年期的到來
調查顯示:在30~40歲的職場女性中,約有三成的人開始出現更年期提前的症狀。專家認為,工作壓力大、競爭激烈,是造成職場女性更年期提前到來的主要原因。很多女性對自己的要求很高,認為自己的學歷高、能力...
2012-05-11 -
女性備孕多吃六種助孕食物
女性助孕的食物1。海藻海藻類海帶、紫菜等所含的膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出體外,故可減少放射性疾病的發生。2。紅棗紅棗是十分有效的滋補品,具有養血降壓,養心安神,健腦益智的作用。紅棗中含有豐...
2016-12-30 -
職場女性最討厭與哪種男人共事?
男人都喜歡同心愛的女人在一起,但男人更喜歡工作,所以他們應付女同事的時間便遠遠超過了陪伴親密愛人的時間。女人們以善於細心觀察、注意細節、努力研究等優點,回報著同屋簷下的男人們,把一些男人們忽視、...
2012-04-09 -
職場女性背後的狼性
女人身上都潛藏著狼的天性——沒事兒的時候很慵懶,喜歡大家聚在一起,但是,一旦發現目標就會發起猛烈攻擊,不達目標誓不甘休。這樣的天性,假如在職場上充分發揮,無疑增添了成功的籌碼。 女性和狼一樣,...
2010-04-14 -
職場女性如何做好腸胃保暖工作
“高跟鞋族”怎樣給腸胃保暖 但胃病卻成為高跟鞋OL的常見病,“保胃戰”刻不容緩。胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼,可是為了保持靚麗的形象,OL們卻依然穿著薄薄的套裙。 雖然寫字間裡四季如春,但是...
2012-09-03 -
女性備孕:少吃4種粗糧
1.綠豆 在綠豆中除了含有豐富的蛋白質、氨基酸、澱粉等營養成分之外,同時還含有大量的高纖維。如果女性經常食用的話不僅僅會導致荷爾蒙水準下降,甚至還會停止排卵從而導致不孕。 2.黑米 黑米是...
2014-12-05 -
專家講解職場女性應該如何預防子宮肌瘤
隨著競爭壓力的增大,許多職場的女性朋友為了儘快完成工作常常加班,時間長了是很容易患病的,其中之一就是子宮肌瘤,需要積極的預防子宮肌瘤。那常見的預防子宮肌瘤的方法有哪些呢?下面就請專家為大家講講常見...
2012-04-24 -
對於女性備孕期的飲食習慣
一、偏食挑食有的女性偏愛食用雞鴨魚肉和高檔的營養保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃內臟(如豬肝)等,有的人不喝牛奶、不吃雞蛋,造成營養單一,從而不能給胎兒發育提供所需的營養。二、食品過精、過細孕前...
2016-12-23