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女性備孕期感冒能吃感冒藥嗎
感冒了需要把懷孕計畫推遲嗎?感冒了能吃感冒藥嗎?更令人擔憂的是,如果此時已經成功懷孕又是否會影響胎兒呢?備孕期的女性對此不需要過於憂心,其實備孕期如果按照醫囑吃感冒藥,一般對懷孕及胎兒影響不大。人體...
2016-12-21 -
女性備孕期間所需葉酸的主要來源!
葉酸是維生素B族中的一種,也叫做維生素B9,是水溶性維生素。葉酸幫助身體生成紅細胞、去甲腎上腺素和沙拉托寧(神經系統的一種化學成分),還能夠協助合成DNA,維持大腦的正常功能。此外,葉酸也是脊髓液的...
2016-12-21 -
女性備孕注意熬夜易致不孕不育
經常熬夜的女性或許會出現以下問題:1、易上火熬夜的時候,人體的各項功能會呈失常狀態,這就很容易使人上火。而上火主要表現出來的症狀有流鼻血、長痘、口腔潰瘍等。2、記憶力下降晚上經常熬夜會耗費人的心血、...
2016-12-21 -
大齡女性備孕,怎樣提生育能力
大齡女性提高生育能力的方法草藥。用於治療生育能力的常規激素藥物會使女性的身心陷入紊亂狀態,其實當你打算生寶寶時,不妨嘗試一下草藥或許效果更好。可以承擔起女性天然激素調整劑的角色,用紅三葉草精華液製成...
2016-12-21 -
壓力大!職場女性怎麼減壓?
心靈減壓秘笈1:不和閨密比“成功” 不要給自己太大壓力,當下沒有“成功”並不意味著你就“已經失敗”了,你現在最需要做的,其實是將最終夢想分解成一個個小目標,然後付諸行動一件一件完成。 心靈減...
2014-03-22 -
女性備孕前護膚應注意什麼?
孕前1個月你應該調整一下你的梳粧檯,把美容品、化妝品暫時放在一邊,留下護膚品。你的護膚品應選擇知名品牌,以防皮膚過敏對胎兒造成傷害。須停用 含維甲酸的護膚品,因為這種物質容易導致寶寶先天缺陷。特別是...
2016-12-21 -
高齡女性備孕需做好哪些準備
高齡孕婦除受孕難度增加外,宮外孕、孕期併發症、胎兒出生缺陷等幾率也會增加,產後康復速度大不如前。因此,做好充分的孕前準備也是高齡孕婦順利孕育與生產的有效保障,懷孕前應注意做好四方面的準備:服用葉酸 ...
2016-12-20 -
職場女性受孕難 如何早日懷孕
隨著時代的進步,“女強人”,“女漢子”,“鏗鏘玫瑰”等這些被授予當今獨立、幹練的女性的稱號,常常都太累,忙,但是等到需要生小孩的時候,卻遲遲不能受孕,那麼該如何解決呢? 對症下藥篇:哪些職...
2014-04-25 -
女性備孕階段適合做的運動有哪些
女性備孕階段適合做的運動有哪些?對於備孕女性來說,在一天的繁忙工作之後,抽出點時間進行適宜而有規律的體育運動對懷孕是有百利而無一害的!懷孕前適當鍛煉,可以增強母體體質,同時促進肌體代謝,具有協調和完...
2016-12-20 -
大齡女性備孕需要注意哪些方面
現如今二胎政策開放,很多家庭都已經準備生二胎了。但是對於大齡女性來說,因為體質沒年輕時候好,更應該注意營養的補充。那麼,大齡女性備孕飲食上需要注意些什麼呢?大齡女性備孕上的飲食調養!1、注意微量元素...
2016-12-20 -
女性備孕飲食需科學多吃暖宮食物
在備孕期間,飲食選擇是非常重要的。為了能夠提高懷孕的概率,女性們需要選擇促排卵的食物。那麼哪些食物有促排卵的效果呢?現在就一起來瞭解吧。食用穀類食物當女性想要促進自身卵子的排放,我們建議女性們多吃一...
2016-12-20 -
職場女性:如何解決孕事
《王大哥的求職經》中的王大哥,曾先後在多家大型外資企業擔任經理人,長期與外資企業及獵頭公司打交道,熟悉外資企業的用人制度、招聘流程及企業文化。 案例: Lynn最近打算從知名外企跳到一間工作壓...
2010-03-30 -
熬夜吃什麼好?職場女性熬夜加餐有講究
熬夜時應首選健康、易消化的食物。全麥麵包、湯麵、牛奶、雞蛋、蘋果、番茄等食物大多清淡,富含優質蛋白質、維生素、膳食纖維、鈣和鐵等營養物質。尤其富含B族維生素,B族維生素可緩解疲勞、保護肝臟、提高注...
2012-03-14 -
5種心理障礙影響職場女性發展
1、漂亮產生過分的優越感 自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的確比較少(文藝界例外),這是因為漂亮女子容易產生一種盲目的優越感。從心理上看,男女對於成就感的需求各不相同,推動男性追求...
2011-11-11 -
職場女性預防亞健康的建議
一、合理膳食。合理飲食包括有節制的飲食,不暴飲暴食,多攝取不同的維他命和礦物質、無機鹽,合理進補,適當選擇藥膳也對預防和改善亞健康很有幫助。 二、適量運動。適當的運動是亞健康的剋星。適合的鍛煉...
2012-05-17 -
女性備孕,一定有你最想知道的
如果月經規律,可以粗略地推算一下,排卵日一般是在下次月經來潮前的第14天。也可以通過以下三種方法監測排:1、基礎體溫法:準備一個基礎體溫計,每天早上醒來睜眼的第一件事就是測量基礎體溫了,排卵日的基礎...
2016-12-20 -
女性備孕中藥調理
第一步:調經中醫通過月經的量、顏色、週期等,往往可以判斷出女性身體的癥結所在。中醫認為,女性月事主要與肝腎功能以及沖脈、任脈有關,如果這些臟腑、經絡出現問題,會導致月經異常,因此應充分重視和調理。第...
2016-12-20 -
女性備孕多吃4類食物
1。紅肉女性經期會大量損失鐵,因此月經期是補充鐵的最好時機。肉是人體內鐵元素的主要來源,紅肉還含有豐富的蛋白質,因此女性經期應多吃紅肉。如果經濟條件允許,可選擇食草牛肉,因為食草牛肉比穀物飼養的牛肉...
2016-12-20 -
健康女性備孕妙招
一、進行孕前檢查。想要健康懷孕的女性朋友,在懷孕之前,女性朋友必須要到醫院進行孕前檢查。做好了孕前檢查,就可以對女性朋友的身體情況進行瞭解,從而可以排除對懷孕不利的因素,讓女性朋友可以健康懷孕,以免...
2016-12-20 -
女性備孕關鍵事項
女性孕前保健四大注意事項之一、首先就是要保證有充足的睡眠休息時間。因為充足的睡眠休息是為了走更長遠的路,充足的睡眠使人身心健康。然而睡眠的需求多寡因人而異,總以睡到自然醒,而且醒後不覺得累為充足;女...
2016-12-20