-
秋季吃絲瓜，養顏美白調內分泌
美白可治月經不調" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 秋季時節，綠瑩瑩的絲瓜大量上...
2011-10-13 -
時令菜-----水煮肉片
主料：油菜、瘦豬肉 輔料：泡椒、花椒、雞蛋、芝麻、麻辣燙油料、郫縣豆瓣辣醬、味精、 食用油 做法： 切好的肉片用澱粉、鹽、料酒 雞蛋抓勻，備用。 上好漿的肉片醃制20分鐘。 油菜洗淨焯水，焯好的青...
2017-03-08 -
水煮肉片的做法詳細介紹
水煮肉片的製作食材： 豬裡脊肉，蒜苗，芹菜，自己喜愛的蔬菜(推薦鳳尾和黃瓜)花椒和幹辣椒節，蒜片，薑片，蔥節，豆瓣，花椒面，辣椒面，蒜蓉，蔥花。 鹽，胡椒粉，少許醬油，蛋清，芡粉。 水煮肉片的做法...
2017-03-08 -
水煮肉片的做法
水煮肉片做法和步驟 1、將裡脊肉切成薄片(凍過沒完全化透的肉最好切);將切好的肉片放大的容器中加鹽2克、料酒5克、醬油5克、蛋清一個、澱粉10克用手抓勻，醃制10分鐘。 2、醃肉的時間可以做以下工...
2017-03-08 -
經典川菜——水煮肉片
用料豬裡脊肉400克黃豆芽250克郫縣豆瓣1勺幹辣椒7、8顆幹辣椒面適量花椒適量澱粉1勺雞蛋1個生抽適量老抽適量薑適量蔥適量蒜適量 做法： 1、將豬裡脊肉切成薄片，加入澱粉、雞蛋清、薑絲、適量老抽...
2017-03-08 -
徽菜----絲瓜炒毛豆仁
主料：絲瓜1根，毛豆100克。 調料：食鹽2/3小勺，雞精3克，蔥1/2大勺，蒜1/2大勺，香油3克，植物油1湯匙，朝天椒1個。 絲瓜炒毛豆仁的做法： 1.絲瓜去硬皮洗淨，毛豆剝皮洗淨，辣椒切圈;...
2017-03-08 -
豆腐起司肉片卷的做法
現在美食節目盛行，相信你在電視前面肯定豔羨不已。那麼下面就給大家介紹一道豆腐起司肉片卷，自己根據下面的步驟，自己一定要嘗試做一下。 1.1在將豆腐切成12個薄片 2.2豆腐上面用乾淨的盤子壓上....
2016-10-25 -
鼓汁刀豆肉片的做法
主料：豬脊肉 配料：刀豆、筍、生薑、蒜、辣椒、豆豉醬、胡椒粉、醬油、生粉 製作步驟： 1.將原材料準備好 ;在肉片中加入適量的鹽、生粉、料酒和醬油等調味， 攪拌均勻後醃制七分鐘 2.筍片冷水下鍋焯...
2017-03-08 -
懷孕可以吃羊肉片嗎？懷孕吃什麼比較好
日常生活中飲食起居都是非常重要的，對於孕婦來說也是一樣的，尤其是飲食關係到胎兒的發育，羊肉片是常見的食物，那麼在懷孕這樣的特殊時期能繼續食用嗎，下面一起瞭解下。 羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉...
2016-11-28 -
秋季食絲瓜清涼解毒 秋季三種瓜菜為男人去燥滋補
男性朋友正確的秋季去燥養生，吃點什麼食物最好呢？接下來我們為您介紹秋季三種瓜菜，吃出男人去燥滋補！立秋進補的原則是“少辛多酸”，儘量少吃蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等辛辣食物，適當多食酸味水果和蔬菜，防止...
2013-09-06 -
絲瓜燒油麵筋的做法
絲瓜燒油麵筋的做法1. 絲瓜洗淨備用，大蒜剝皮待用 2. 將絲瓜輕輕刮去表面那層硬皮後切滾刀塊，大蒜切片，枸杞子用溫水泡20分鐘 3. 平底鍋內放適量的花生油，下蒜瓣炒出香味 4. 下絲瓜中火翻炒...
2017-03-08 -
20160129食來運轉視頻全集：水煮肉片的做法
豬肉的做法是非常多樣的，經常吃豬肉對我們的身體健康是非常有利的，有著非常好的美容養顏的作用。那麼日常生活中水煮肉片的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該...
2016-02-04 -
20160113食來運轉視頻全集：黃瓜肉片的做法
黃瓜是我們經常吃的蔬菜，不僅口感清脆而其含有豐富的營養價值，黃瓜的做法也是非常多樣的。那麼日常生活中黃瓜的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運轉視頻全集欄目一起來瞭解一下吧! 下面是該視頻的...
2016-01-14 -
每日一素|絲瓜百合炒紫甘藍
絲瓜百合炒紫甘藍 原料：紫甘藍、絲瓜、百合、草菇、番茄 製作方法： (1)紫包菜洗淨切塊備用。 (2)用刀將整只鮮百合的兩頭切去，一是為了整齊，二是正好可以將兩頭的黑色的根去除。鮮百合剝開一瓣瓣的...
2017-03-08 -
絲瓜的功效與作用 絲瓜對女性的作用
導讀：絲瓜的功效與作用，絲瓜果為夏季蔬菜，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含的特殊物質有著特殊的作用，比如利尿、活血、通經、解毒之效。下面四季養生網小編為大家說說絲瓜的功效與作用。 絲瓜...
2017-03-08 -
絲瓜花蜜飲
配方：絲瓜花10克，蜂蜜15克。 制法：絲瓜花放入杯內，用沸水沖泡，加蓋浸泡10分鐘，倒入蜂蜜攪勻即成。 功效：清熱止咳，消痰下氣。 用法：每日3次，代茶飲用。
2017-03-08 -
老菜農教你挑菜 絲瓜買粗皮的捲心菜要實心
什麼菜農藥少？什麼菜更新鮮？近日，臺灣《康健》雜誌採訪了一位種菜二十多年的老菜農，請他來支招怎麼挑選新鮮蔬菜。捲心菜壓一下。捲心菜用手從中間稍微壓下去，應該是實的。如果軟下去就表示是空心的，可能存放...
2013-12-16 -
絲瓜豆腐瘦肉湯
配方：豬瘦肉60克，絲瓜250克，嫩豆腐2塊，蔥花適量。 制法：將絲瓜去皮，切成厚片；豆腐切塊；豬瘦肉切成薄片，加精鹽、糖、芡粉拌勻。在鍋內加清水適量，武火煮沸，先下豆腐煮沸後，再放人絲瓜、肉片，...
2017-03-08 -
【每日一菜】蘿蔔蒜苗炒肉片
健康功效： 蒜苗：增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌 冬筍：消痰、清熱、富含胡蘿蔔素 食料用材： 菜譜做法： 菜譜小貼士： 1.我這次的豬肉片沒有事先醃制，若需要醃制便是將鹽雞精料酒胡椒粉加入生粉水抓至...
2017-03-08 -
肉片炒扁豆的做法
用料 主料 豬裡脊肉適量、扁豆1把、沙拉油、食鹽、雞精、蔥、薑、料酒、蠔油 1.裡脊肉切片，用一勺蠔油和一勺料酒抓勻 2.再加入一勺沙拉油拌勻醃制10分鐘 3.醃制肉片的空檔，把扁豆洗淨瀝幹 4....
2017-03-09
