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飲食調理腸胃要清淡 多吃三款藥膳
調理腸胃是很多人養生保健都不能忽略的,可是選擇適合的調理腸胃食物卻不是很在行,這可怎麼辦呢?在這裡,不如為大家支支招,介紹介紹飲食調理腸胃的方法是什麼樣的,千萬不要錯過了。 調理腸胃的飲食建議...
2017-02-08 -
運動健身前後怎麼吃?飲食謹守3原則
運動健身的飲食應該如何安排呢?在運動前後的飲食都是有講究的,想要運動更加有效果就要合理搭配飲食。今天,為大家介紹一下運動健身的飲食應該怎樣安排最好,快來一起看看吧。 運動健身前後怎麼吃 運...
2017-02-09 -
小兒肺炎飲食謹記“六不要”
方法步驟: 01 不要食用酸性食物:專家表示,酸性食物不利於小兒肺炎的出汗解表,故應禁止食用。 02 不要多食高蛋白的食物:由於蛋白質消耗體內水分,1克蛋白質在體內吸收18毫升水分,所以...
2017-01-16 -
白帶增多警惕子宮肌瘤 肌瘤也可嘗試飲食療法
說起子宮肌瘤相信這對於女人來說並不陌生,子宮肌瘤可以說是現在社會當中嚴重威脅女性健康的重要原因。在子宮肌瘤早期的時候往往沒有什麼明顯的症狀,讓人無法察覺,這就讓很多女性防不勝防。那麼子宮肌瘤有哪些症...
2017-02-13 -
得了子宮肌瘤吃啥好呢? 子宮肌瘤飲食禁忌解讀
子宮肌瘤在我們的生活是很常見的,很多的時候我們需要進行一個非常正規的簡單的治療,以免造成更嚴重的傷害,那麼,對於治療方法來說,通過飲食是可以吃出健康的,合理的飲食對於疾病的恢復也是有很大的幫助,對於...
2016-07-08 -
男性不育患者的飲食5禁忌
1.豆腐 愛吃豆腐等大豆製品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報導,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆製品,會讓男性的精子數量明顯下降。 大豆製品對男性生殖系統,...
2017-02-17 -
濕熱體質飲食 夏天去濕熱的食物有哪些
夏天去濕熱的食物有哪些 荷葉:取自荷花之新鮮葉片,曬乾使用。除了去濕利尿的作用外,亦有開胃消食之功效。 薏仁:即薏米,主理去濕,亦具消除水腫及有益腸胃等功效,其利尿功效強。 茅根:即白茅...
2016-06-12 -
夏季飲食應注意消濕熱防暑護心脾
夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物為佳,不要食用黏膩食品,阻礙胃腸消化,勿過飽過饑;重視健脾養胃,如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫濕重,吃苦味的食物,就能清泄暑熱,便可以健脾,增進食欲。另外...
2016-06-28 -
濕熱調理並不難 美味飲食來幫忙
濕熱的一般表現為:肢體沉重,發熱多在午後明顯,並不因出汗而減輕;舌苔黃膩,脈數。濕熱體質如何調理?濕熱體質吃什麼好?濕熱中的熱是與濕同時存在的,或因夏秋季節天熱濕重,濕與熱合併入侵人體,或因濕久留不...
2014-05-20 -
肝膽結石病人手術後飲食應如何
膽結石是很常見的一種疾病,一般在不疼痛的時候是很難被大家發現的,一經發現要及時治療,目前醫療水準是非常先進的,一般治療膽結石的常見的使用方法就是手術治療了,但是對患者來說,肝膽結石病人手術後飲食應...
2016-09-26 -
脾胃濕熱的飲食調理 推薦9款食物
脾胃濕熱吃什麼 醪糟:健脾,利水腫。 海帶:泄熱,利水。 冬瓜:主要是解熱,健脾,利尿。 豆腐:清熱,排毒。 紅糖:性溫,入肝經、脾經,逐濕。 老冰糖:性平,入肺經、脾經,維族人以...
2016-06-24 -
濕熱體質的飲食調理
濕熱體質:又濕又熱,排泄不暢 在濕熱的環境中,東西非常容易腐敗,產生很難聞的味道。對應到人體,濕熱體質會表現為口臭、汗臭味大,汗液發黃,皮膚油膩,容易感染化膿,小便黃、味道大,大便很臭,下體外☆禁☆陰...
2011-09-20 -
大腸濕熱吃什麼調理 大腸濕熱的飲食宜忌
大腸濕熱吃什麼調理 薏米 中醫稱薏米為“薏苡仁”,是祛濕消腫的上品。薏米是清除體內濕毒的好食物,又有抗癌作用。盛夏時節陰雨連綿,空氣濕黏,很多人都會“傷暑”,這時吃些薏米粥,可以起到治濕痹...
2016-07-14 -
大腸濕熱的飲食宜忌 大腸濕熱如何調理
大腸濕熱的飲食宜忌 大腸濕熱的人在飲食方面,應注意要飲食有規律,饑一頓飽一頓對脾胃傷害大,還要注意飲食有節制,不吃的過飽,不酗酒,不宜多食用肥甘厚味(肉類)或辛辣刺激的食物,夏季清熱的西瓜和...
2016-07-21 -
肝膽疾病有什麼飲食宜忌
脂肪肝 宜:富含膽鹼食物,如蛋黃、動物內臟、啤酒酵母、小麥胚芽(原麥)、黃豆、魚類等;此外,含有肌醇的穀類食物,含枸櫞酸的水果、堅果、蔬菜,優質蛋白食物如魚、瘦肉、蛋類、奶類等亦適合食用。 ...
2013-07-20 -
陽虛濕熱體質怎麼調理,飲食是關鍵
陽虛濕熱體質是從中醫方面來講的,想要調理的話也是中醫的效果做好。濕重以化濕為主,可選用六一散、三仁湯、平胃散等;熱重以清熱為主,可選用連樸飲、茵陳蒿湯,甚至葛根芩連湯。 一、濕熱體質如何調理...
2017-04-02 -
濕熱體質飲食調理方法
為什麼我們的身體總是會出現一些奇奇怪怪的問題,有的疾病是小病,有的疾病是大病,其實這和我們的個人體質有著很大的關係,就比如說平時我們出現濕熱體質和飲食有著很大的關係,比如說常見的偏胖,虛胖,消瘦,...
2015-10-29 -
濕熱體質怎麼飲食保健方法
濕熱體質如何調理?濕熱體質吃什麼好?濕熱中的熱是與濕同時存在的,或因夏秋季節天熱濕重,濕與熱合併入侵人體,或因濕久留不除而化熱。濕熱體質可以通過美食食譜來解決。 濕熱的一般表現為:肢體沉重,發...
2012-12-31 -
風濕熱的飲食
飲食對於我們人體有著非常重要的作用,我們現在從飲食上面不但要獲得營養和能量,而且也希望從飲食上面獲得健康,獲得保健,病人是可以通過合理的飲食來起到護理疾病和預防疾病的好處,如果我們善於搭配飲食,還...
2014-09-02 -
禁忌之旅 冬季飲食養生禁忌勿飲過熱飲料
在寒冷的冬天大家都喜歡吃熱騰騰的食物來為身體進行進行保暖,有的人認為食物越燙越好,真的是這樣嗎?其實吃太燙的食物會給我們身體帶來不好的影響,那冬季飲食應該怎麼做最健康呢?下面我們就為大家介紹一些冬季...
2016-04-30