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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利，很多的年輕人長時間的久坐學習或工作，沒時間鍛煉，很容易出現腰腿疼痛的現象，想要環節避免這情況的發生，就可以適當的做一些健身保健操，今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
利小便清濕熱的地膚子
地膚子又名地葵、地麥，為藜科植物地膚的果實，每年秋季果實成熟時割取全草，曬乾，打下果實，除淨枝、葉等雜質即可入藥。其性寒，味甘苦，入腎、膀胱經。 地膚子具有利小便、清濕熱的功效，用於治療小便不利、...
2017-02-17 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果，草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果，不僅味道香甜，營養也是非常的豐富，而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康，下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟： 01 首先，雙腳與肩同寬站立，五個腳趾要有用力抓地的動作，雙手自然下垂，大拇指放在手心內，握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後，頭部向下自然下垂，眼睛看向左耳垂的位置，頭部向...
2014-10-28 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
養腎保健操 這樣的保健操有強腎的效果
腎臟是人體中最重要的部位之一，腎臟的健康直接影響了我們的身體健康，因此怎樣養腎護腎成為人們所關心的話題，生活中我們可以做一些養腎保健操以及健身保健操來達到強腎保健的效果。 究竟我們日常生活中該...
2016-05-25 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫，減少狂犬病隱患，尤其是寵物愛好者，更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷，教育群眾加強對家犬的管理，禁止無證養狗，捕殺野狗，對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
辦公室的保健運動
方法步驟： 01 第一個就是按摩自己的鼻頭，因為辦公室內的氣流是很不通暢的，可能很容易發生感冒等問題，而按摩我們自己的鼻頭是可以幫助我們增強氣血流通、潤肺、防感冒。 02 第二個保健妙方...
2014-10-13 -
風濕熱的飲食療法
風濕熱是A組溶血性鏈球菌所致上呼吸道感染後引起的一種反復發作的急性或慢性全身性結締組織的炎症性疾病，以心臟和關節受累最為顯著，常遺留顯著的心瓣膜病變，形成慢性風濕性心瓣膜病。由於本病常反復急性發作，...
2017-02-18 -
小兒風濕熱的預後與預防
預後 一般來講，如能早期確診風濕熱，及時正確和徹底地治療與進行合理的預防復發措施，則預後較好。多次復發及在急性期心臟即明顯受累，併發心力衰竭者預後不佳。舞蹈病預後良好，往往經4～10周治癒，雖亦有復...
2017-02-18 -
風濕熱的具體症狀
（一） 關節炎 以遊走性和多發性為特點，主要累及膝、踝、肩、肘、腕等大關節，局部出現紅、腫、熱、疼痛和功能障礙為主。經適當治療後關節炎可完全治癒而不留畸形。輕症病人公有關節酸痛而無局部紅、腫表現。兒...
2017-02-18 -
風濕熱的一般症狀
風濕熱的典型症狀表現以發熱，關節炎，心臟炎常見，偶有環形紅斑，皮下結節和舞蹈病，約有50％～70％患者發熱，熱型不規則，關節炎以四肢大關節：膝、踝、肘、腕、肩關節多發性，遊走性，紅腫熱痛，活動受限為...
2017-02-18 -
風濕熱的其他治療
風濕病患兒若出現心力衰竭常伴有風濕活動，治療時應考慮心臟炎的存在，故應配合使用激素，毛地黃及補充鉀鹽。對有舞蹈病的患兒應耐心護理，解除患兒的精神負擔，提高戰勝疾病的信心。在安靜環境中休息，嚴重者採取...
2017-02-18 -
風濕熱的藥物治療
常用的有水楊酸製劑，對控制一般急性症狀有明顯效果。有明顯心臟炎者可選用腎上腺皮質激素類藥物，尤其在危重病例更應考慮。鑒於風濕熱活動性一般常常持續三個月，故上述藥物應用最好不少於12周。個別病例可靈活...
2017-02-18 -
風濕熱的治療控制感染
風濕熱是A組溶血性鏈球菌所致上呼吸道感染後引起的一種反復發作的急性或慢性全身性結締組織的炎症性疾病，以心臟和關節受累最為顯著，常遺留顯著的心瓣膜病變，形成慢性風濕性心瓣膜病。由於本病常反復急性發作，...
2017-02-18 -
腱鞘炎的保健方法主要有幾點
日常生活中，大家應該儘早認識腱鞘炎，一旦患上這種疾病，會造成身體疼痛，嚴重的危害到了身體健康，平時大家需要儘早認識這個疾病的發展，並且在日常生活中，需要注意合理進食，而且要注意科學進行運動，以免...
2016-04-08 -
更年期潮熱的保健方方法
由於很難掌握潮熱規律，一旦出現在公共場所，她們會感到非常不安，認為人們的目光都注視著自己那燒得通紅的臉，因此內心惶恐不安。其實這種變化是輕微的，人們不會從外表上注意到一個有潮熱感婦她變態，只不過...
2012-03-19
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3回答
怎樣做好失眠症的保健
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咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健