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如何預防小兒肥胖?
方法步驟: 01 孩子需要均衡飲食——肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養孩子什麼都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決於...
2017-01-03 -
警惕:肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟: 01 便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
月經不調偏愛肥胖女性 月經不調怎麼調理?
隨著社會的發展,人們的飲食習慣也發生了改變,由於一些高熱量、高糖分、油炸油膩的食品大肆橫行,許多女性出現了肥胖問題,肥胖不僅讓女性的美麗大打折扣,也會引發一些婦科疾病。專家指出,肥胖的女性特別容易月...
2017-02-10 -
合理調攝 不再肥胖
合理控制飲食 秋季人的胃口“開”了,食量增加,多餘的熱量就會轉化為脂肪,身體就會增胖。所以,適量節食可以控制體重,不致增胖。吃飯時注意以下幾點,既能滿足食欲,又不會增加飯量: 飯前喝湯或稀粥 俗話...
2017-02-17 -
肥胖者不孕如何飲食調理?
營養不良、脂肪太少的確會使得女性月經不調甚至閉經,從而影響女性的排卵規律,過度減肥可能會影響受孕幾率。另一方面,高脂肪食物會使體重上升。 近年來對肥胖者不孕的研究較多,普遍認為引起不孕的主要原...
2011-05-05 -
身材肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸
烏雞白鳳丸美容補血又調經 烏雞白鳳丸被很多女性奉為美容調經的上品,但事實上,如果亂吃烏雞白鳳丸,不僅不能調理月經,反而會致使月經失調。 烏雞白鳳丸的功效主要是益氣養血、補氣活血,用於調理一些...
2012-01-31 -
肥胖者應多吃哪些食物
擁有苗條的身材是每個女性朋友心中的理想。但是在生活中,有些女性朋友即使不多吃都會長胖,這讓女性朋友感到很煩惱。因此,不少女性朋友會想花錢買減肥藥或是通過節食來進行減肥。這樣的減肥方法是會傷害到身體...
2013-09-05 -
六味地黃丸禁忌 肥胖者不宜吃六味地黃丸
肥胖者不適合吃六味地黃丸 六味地黃丸是傳統的補腎中藥,對高血壓、腎陰虛都有比較好的療效,但不是所有人都適合服用,肥胖患者不要長期服用六味地黃丸,以免影響脾胃功能。 快節奏的生活、缺少運動以及生活壓...
2015-06-09 -
肥胖者可以造成女性不孕嗎?
小梅的好友小金正好和她相反,號稱美食家的小金從不放過美食的機會,且食量毫無節制。對於生孩子,她常常自詡“越胖越能生孩子”,相比較小梅的“骨感美”,小金可算是“超級版的楊玉環”了。但是,結婚同樣三...
2010-10-22 -
肥胖者的流產幾率是較瘦者的兩倍
在澳大利亞,當地生殖學和胚胎學的學者指出,肥胖的婦女比一般的婦女有50%以上的幾率會流產。實際上,肥胖婦女流產的幾率是體態纖瘦婦女的兩倍。 有專家指出,體重是比年齡或其它因數更容易影響流產的因...
2012-09-19 -
肥胖者更需預防腎結石!
最新研究稱,肥胖者比正常體重者更有可能患腎結石,不過,重度肥胖者患腎結石的風險看上去並不會增加。 研究表明腎結石患病率增幅與肥胖人數增長水準相當。 美國約翰斯·霍普金斯大學的布萊恩·馬特拉加...
2010-01-28 -
氣虛肥胖者有哪些減肥方法
虛肥胖是單純性肥胖中非常重要的一種。 氣虛肥胖者中醫健脾減肥方法是怎樣的?氣虛肥胖對象:有些人胖,只因為氣虛,需要健脾。中醫認為氣虛會使脾的運作不正常,把氣補足,身體機能自然恢復,能夠正常代謝...
2012-06-20 -
成年肥胖者針灸減肥效果最好
針灸減肥不是每一種肥胖患者都能有效果的,肥胖的患者如果是病理性的肥胖則可以通過針灸減肥治療,並且是成年的肥胖患者療效最好,而對於一些生理性的肥胖,則針灸減肥是無法做到的。 在眾多減肥方法中,針灸...
2013-04-05 -
高血壓比較容易發生在肥胖者的身上
高血壓比較容易發生在肥胖者的身上,過多的脂肪會對血管造成擠壓,從而引起這個病。那麼你知道高血壓的原因一般都有什麼嗎?這是人們比較關心的,下面就由權威專家為您詳細解說。 高血壓的原因主要包括以下幾...
2012-03-15 -
減肥食物燕麥 肥胖者必備的廋身食譜
燕麥中富含豐富的膳食纖維,是一種很好的減肥食物。當然減肥食物也要科學搭配,效果才會更加明顯。文中介紹了燕麥減肥的食譜,相信瞭解之後你一定可以輕鬆享廋的。 大家都知道燕麥是一種能夠減肥的食物,但是...
2017-05-13 -
如何吃好早餐對肥胖者很重要
很多肥胖者覺得,不吃早餐可以減少脂肪的增加,有利於減肥,其實這種做法大錯特錯。對於任何人來說,早餐都是必不可少的,一份搭配合理、營養均衡的早餐, 不僅不會增加體重,反而能幫你把身材瘦下來。如何才能做...
2016-01-01 -
游泳減肥 游泳是肥胖者的最佳選擇
游泳對人的好處非常多,游泳可以有很好的減肥作用,可以讓你有很好的身材,在水裡邊,可以讓骨骼充分的放鬆,可以很好的保護身體,讓身體非常的挺拔,經常參與游泳鍛煉,還可以很有效的增高。 游泳減肥的好處 1...
2016-04-29 -
針灸減肥效果 中青年肥胖者使用針灸減肥
中青年肥胖者使用針灸減肥效果好嗎?一些肥胖者是由於胃酸分泌過多,因而饑餓感強烈,一直都有想吃東西的衝動,這類肥胖者也就是一般所說的“胃火旺”,針灸的功能是降低肥胖者的胃火,降低或抑制肥胖者亢進的食欲...
2016-04-29 -
游泳作為減肥運動之一深受廣大肥胖者的青睞
夏天,游泳是最受歡迎的運動之一。在炎炎盛夏把身子整個泡在水裡,實在是很涼快的事啊。不單如此,游泳作為減肥運動之一也深受廣大肥胖者的青睞,避暑又減肥,豈不是一舉兩得嗎? 游泳一個小時可以消耗476卡...
2016-04-29 -
肥胖怎麼辦 減肥食譜肥胖者的選擇
肥胖已經成為當今全世界公認的大問題,尤其是越來越多的年輕人和兒童開始肥胖。減肥就必須提到日程上來,那麼,運動節食就是比較不錯的選擇了,下面一起看看減肥過程中的食譜吧。第一盤:主食主食最好選擇精製度低...
2016-05-23