肥胖者更需預防腎結石!

最新研究稱， 肥胖者比正常體重者更有可能患腎結石， 不過， 重度肥胖者患腎結石的風險看上去並不會增加。

研究表明腎結石患病率增幅與肥胖人數增長水準相當。

美國約翰斯·霍普金斯大學的布萊恩·馬特拉加博士及同事在研究報告中寫道， 一系列研究表明腎結石患病率增幅與肥胖人數增長水準相當。 目前尚不清楚體重影響患腎結石幾率的原因， 研究人員給出的幾點解釋均涉及肥胖者血液中的不同物質水準。

馬特拉加的研究小組對全美私人保險資料庫中逾9.5萬人在2002年至2006年的記錄做了分析。

研究人員確認其中3257人患有腎結石。 男性患腎結石的概率是女性的兩倍， 同時年齡越大， 患腎結石的概率越大。 他們通過身體品質指數對患者體重進行分類。 身體品質指數是用以衡量一個人胖與瘦的標準量度。

在被歸類為正常體重（BMI指數為18.5至24.9）或超重（BMI指數為25至29.9）但不肥胖的人當中， 確診患有腎結石的比例只有大約四十分之一， 相比之下， 被歸類為肥胖（BMI指數高於30）的人確診患有腎結石的比例約為二十分之一。 不過， 肥胖者當中患腎結石的風險並沒有太大差異， 無論他們身體有多重。

肥胖人群應改變飲食結構， 降低患腎結石的風險

肥胖者比正常體重者更有可能接受腎結石摘除手術， 而重度肥胖者接受腎結石摘除手術的概率並不比正常體重者大。

研究人員指出， 這或許是因為體重最高的人更有可能通過藥物而非手術治療腎結石。 他們最後總結說：“鑒於多方面的原因， 我們建議肥胖人群改變飲食結構， 降低體重， 這還有助於降低他們患結石的風險。

腎結石的危險性

腎結石是可能患上痛風或慢性腎疾病的先兆， 有40％的痛風患者曾患有腎結石。 腎結石患者應向腎病專家諮詢其結石的類型， 如果結石中含有尿酸結晶， 那麼存在慢性腎損傷的風險更大。

腎結石患者應多吃嘌呤含量低的食物

腎結石患者應該多吃嘌呤含量低的食物， 因為這種食物能降低血液中尿酸的濃度， 而尿酸與腎結石的形成有關。

嘌呤含量低的食物有雞蛋、水果、蔬菜和乳製品。

腎結石患者也可以通過每天至少喝3升礦泉水、稀釋的果汁或茶來降低血液中尿酸的濃度。