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宮寒食療方
不少女性都會出現手腳冰冷、月經不調等情況，這都是由於宮寒造成的。宮寒是女性健康的大敵，它會讓你面色憔悴、月經不調、閉經，甚至不孕。如何擺脫宮寒?小編教你8個食療方，讓你不再做宮寒女。 韭菜500克，...
2017-02-18 -
小寒食療方
羊腎紅參粥 羊腎1只，紅參3克，大米100克，調料少許。將羊腎切開，剔去內部白筋，切為碎末，紅參打為碎末，大米洗淨，加入適量水及調料，煮1小時後食用。有益氣壯陽、填精補髓的作用，適用於虛弱無力、腰膝...
2017-03-05 -
脾胃虛寒食療方
脾胃虛寒的治療方法很多，一般人首選的可能是西醫的治療方法，因為相對來說這類方法見效比較快，但是副作用也非常的大。其實中醫的藥膳食療方副作用是非常的小的。下面就跟小編一起來瞭解一下脾胃虛寒的藥膳食...
2015-07-17 -
天冷胃寒食療調理營養到病除！
胃寒是很多人都有的毛病，尤其是到了冬天，胃寒會更加嚴重，患有胃寒的朋友通常會覺得胃部有股寒涼感，且時有隱痛，尤其是進食冷食及在加班勞累後就疼得更厲害，有時用手揉揉腹部或用熱水瓶捂一捂會緩解一些，給...
2016-10-20 -
胃虛胃寒食療方
胃虛胃寒是一種很常見的病症，胃虛胃寒的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療胃虛胃寒的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 胃...
2015-07-22 -
女性怕冷吃什麼？推薦多款禦寒食療方
時間過得真快，馬上進入冬季了，每到這個時候，很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱，不僅是四肢發冷，身體也會發冷，這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種尷...
2014-11-09 -
小寒食療五方
小寒正處於三九隆冬的十二月(農曆)，此時土氣旺，腎氣弱，飲食方面宜減甘增苦、補心助肺、調理腎臟。另外，所謂“三九補一冬”，小寒時節，可適當進補，但不宜大補全補。在飲食上可多吃羊肉、牛肉、芝麻、核桃、...
2017-03-07 -
中醫推薦四款補腎禦寒食療方
不知不覺如今已經到了小寒時節，人們常說“冷在三九，熱在三伏”，而“三九天”就在小寒的接氣餒，所以說小寒是全年最冷的時節，那麼我們平常除了注意保暖之外，在飲食上應該注意多食用一些溫熱食物來補益身體，當...
2015-01-07 -
秋冬養生 中醫補血禦寒食療方
1.阿膠蜜棗燉雞 用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。 此湯有補血養血安神的功效，適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料：黨...
2016-05-13 -
女性怕冷推薦多款禦寒食療方!
每到這個換季的時候特別是冬春交替之際遇到春寒，很多的女性朋友都要面臨手腳冰涼的煩惱，不僅是四肢發冷，身體也會發冷，這對身體健康非常的不利。那麼女性朋友為什麼會出現怕冷的情況呢?我們又該如何改善這種...
2016-02-22 -
寶寶早餐面-祛寒食療風寒型感冒咳嗽
今天給大家推薦的食譜是-陽春麵，做法簡單，省時，非常適合1歲半以上寶寶做早餐。本食譜功效：古人雲"早上吃薑，勝喝參湯"，薑具有祛寒、暖胃、開胃、促消化和抗菌、化痰止咳，又能溫中止嘔。早上吃一點兒姜，...
2016-12-16 -
中醫補血禦寒食療方法大全
1.阿膠蜜棗燉雞 用料：阿膠15克、蜜棗1個、雞肉50克。隔水燉一小時。 此湯有補血養血安神的功效，適於氣血虛弱、頭暈、失眠、胃痛者食用，男女均宜。 2.黨參杞子紅棗燉雞 用料：黨參30...
2012-09-03 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蛹蟲草煲烏雞
功效：補肺腎，止喘嗽。適用於肺虛或肺腎兩虛所致的咳喘短氣、勞嗽痰血、腰膝酸痛，以及病後虛弱、神疲少食等症。 原料：烏雞1只，蛹蟲草30克 調料：鹽適量 做法： 1、將烏雞治淨，斬塊，入沸水鍋中...
2015-10-26 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蟲草蒸蛤士蟆油
功效：補虛損，益精氣。適用於咯血、自汗、盜汗、體弱、陽痿、遺精、病後久虛不復等。 原料：蟲草10克，蛤士蟆油50克，雞肉100 克，火腿腸、香菇、玉蘭片各30克 調料：料酒、蔥各10克，鹽、薑各5克...
2015-10-26 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蟲草膠鮑燉水鴨
功效：補五臟六腑之精。適用於久病體虛、貧血肢冷、盜汗、陽痿遺精等症。 原料：蟲草10克，水鴨1只，花膠2只，大連鮑6 只，豬瘦肉1斤，雞腳6只 調料：蔥、薑、精鹽各適量 做法： 1、 花膠用水...
2015-10-26 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蟲草燉山雞
功效：補肺益肝，滋腎填精。適用於體虛、脾胃虛弱、肺腎不足、氣短消瘦、小便頻繁、咳嗽痰喘、頭暈目眩，以及腎陽不足所致陽痿、遺精等。年老體虛者長期食用，可起到一定的健體強身作用。 原料：山雞250克，蟲...
2015-10-26 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蟲草靈菇燉黃魚
功效：此湯適合產後貧血、腰膝酸軟及虛脫者食用。 原料：黃魚2條，蟲草10克，白靈菇2朵，枸杞5克 調料：姜片、蔥段、鹽、雞粉各適量 做法： 1、黃魚宰殺，去鱗、鰓及內臟，洗淨。 2、白靈菇切片...
2015-10-26 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蟲草枸杞甲魚湯
功效：滋陰補腎，益精明目，適於體質虛弱、盜汗自汗、咳嗽低熱、頭暈目眩及免疫功能低下者。經常食用有增強機體免疫力的作用。甲魚含有豐富的膠原蛋白和微量元素，有滋陰補虛、增強體質的作用。 原料：草10克，...
2015-10-26 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蟲草感冒茶
功效：益氣補肺，可輔助治療習慣性☆禁☆感冒，有良好效果。 原料：蟲草10克 做法： 1、 蟲草除雜，小心洗淨。 2、 用開水泡飲，代茶常服。 用法：每次6克，每日2次。亦可將泡過的蟲草焙乾研末，用此...
2015-10-26 -
蟲草之體虛、自汗畏寒食療保健菜——蟲草全鴨
功效：補肺腎，益精髓適用於虛勞咳喘、自汗盜汗、遺精、腰膝軟弱等。 原料：蟲草5克，鴨1000克 調料：料酒25克，生薑5克，蔥白10克，胡椒粉3克，食鹽15克 做法： 1、 鴨處理乾淨，剁去腳...
2015-10-26
