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藥膳+中藥補氣補血清熱毒 不做黃臉妹紙
氣血不好吃什麼？想必很多女人都想知道，下面小編就為介紹一些補氣血的中藥與藥膳給大家。 補氣補血的保健中藥： 一、人參——抗氧化，抗衰老 《神農本草經》認為，人參能“補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，...
2014-03-07 -
秋季女性補血補氣的食譜
由於特殊的生理關係，生活中很多女人都會有貧血的症狀，所以下面就為廣大的女性朋友們推薦幾款有利於女性充的食療方吧。 雞肝番茄湯 材料：番茄1個，雞肝200克、水發木耳12枚、高湯700克、其...
2015-09-28 -
來例假吃什麼補血補氣 推薦五款補血補氣食譜
在女生月經期間怎麼補血不會影響內分泌呢?要知道月經期如果吃一些溫熱的食物不僅起不到補血的作用，還會因此失血過多。中醫認為月經期應該調和氣血，此時有利於排毒。而經期後可以適當的滋陰養血，將月經期流...
2016-12-06 -
當歸補血人參補氣 怎麼吃才好
補血補氣吃什麼?常見的中藥材有人參和當歸，當歸具有補血的作用，人參具有補氣作用，那麼當歸人參怎麼吃才補血補氣? 當歸怎麼吃才補血 方一：當歸10克，黃芪60克，煎水飲。 當歸黃芪補血是中醫...
2016-11-30 -
補血補氣 紅豆兩款食譜美容養顏
紅豆對女人的好處多多，紅豆具有很好的藥用價值，中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮 粥、制豆沙。下面介紹兩款紅豆食...
2016-04-28 -
吃什麼補血補氣的效果最好
我們都知道，由於女性特殊的生理構成，平時是很容易缺血缺氣的，嚴重的會形成貧血，這種情況發生之後，女性的臉色看上去就不是很好看，身體比較虛弱，容易頭暈眼花。因此，及時的進行補血補氣是很重要的，採用食...
2016-01-16 -
什麼水果能夠補血補氣
因為女性月經的問題，會導致血液流失，注意進行滋補的話，就會讓身體迅速的恢復過來。但是，有些女性的情況比較嚴重，缺血缺氣很明顯，從臉色上就能夠看得出來。補血補氣的方法有很多，食療可以說是最佳選擇，特...
2016-01-16 -
女性補氣補血的方法
對於女人來說最容易發生的症狀就是貧血了，因為女性朋友每個月的特殊生理特徵，容易導致缺血，還有女人還要經過分娩這一經歷，所以大多數女性都會有或輕或重的貧血，而貧血不僅會身體的免疫力下降，還會使皮膚...
2015-09-23 -
補氣補血吃什麼中藥
由於生理原因，很多女性都會出現氣血雙虛等情況，因此就特別需要益氣補血。那麼女性要怎麼補氣補血呢？下面就為大家推薦幾款中藥益氣補血食療方，希望對廣大的女性朋友們都能有所幫助。 當歸羊肉煲女性 ...
2015-08-25 -
女性補氣血的食譜 吃什麼補血
銀耳紅棗湯 銀耳素有窮人的燕窩之美稱，其實從銀耳的養生價值上看的話和燕窩可以說是不相上下的，而且最為重要的是價格相對比較便宜。銀耳本身就具有滋陰潤燥的作用，而用銀耳同紅棗一起燉湯就可起到滋補氣...
2015-03-18 -
女人必學5種補氣補血養顏湯的做法
補氣補血養顏湯 第一：紅棗山藥湯 材料：紅棗、山藥、桂圓肉、白砂糖 做法：將紅棗提前洗乾淨，並且放入清水中泡軟，山藥去皮之後切小塊備用。將山藥以及紅棗放入鍋中加上清水燒開，直到二者軟爛後...
2016-11-30 -
補血補氣泡水喝的方子有哪些
生活中，氣虛虛弱的人是非常多的，尤其是女性朋友。如何有效的通過常見的食物來補氣血，是很多朋友們都想瞭解的。那麼，補血補氣泡水喝的方子有哪些?哪些食療法對於補氣血有好的幫助呢?下面便一起來看一下這篇...
2016-01-10 -
保健品補血補氣怎麼補
一般來說，如果一個人存在氣虧或者血虧的問題時，往往身體處於一種亞健康的狀態，這個時候可能平時不思飲食，或者說平時精神很差，亦或者是脾胃也很虛弱，這種現象可以通過一些保健品來調理身體，從而使得症狀得...
2016-01-03 -
補氣補血補腎的食物有哪些
有一些女性年齡還不是特別大，但是看上去身體略顯衰老，導致這種現象可能是因為身體缺氧，或者是因為長時間受到寒冷刺激，亦或者是出現了什麼現象。在這個時候就需要考慮補氣補血以及補腎。女性朋友想要補氣補血...
2016-01-03 -
吃什麼補血 女人補氣補血食譜大全
推薦一：蘿蔔燉牛腩 材料：牛腩300克、胡蘿蔔半根、薑片、蔥段、各種調味品。 做法：首先將胡蘿蔔去皮清洗乾淨，然後切成小塊備用。 接著把牛腩清洗乾淨控水，切成厚片，放入沸水中煮幾分鐘，然後...
2015-01-16 -
民間女人補氣補血的小偏方
方一：核桃松子佛手 材料：豬腳一隻、核桃、松子仁各30克。 做法：將豬腳洗乾淨（選擇豬前腳更有肉，後腳更有筋吃起來更好吃）然後入鍋煮至半熟，然後去骨取皮，在皮肉上加入松子仁，核桃仁卷好，在用...
2015-01-09 -
補血補氣喝什麼茶 推薦5種補血補氣茶
氣血不足是身體常見的一種情況，氣血是身體健康的基礎，如果氣血不足那麼健康、容顏等都會受到損害。那麼補血補氣吃什麼好呢?下面小編就為女性朋友推薦5款補氣養血的藥茶，讓你氣血充足，身體健康，容顏更美...
2016-11-25 -
粥也能補血補氣 補血補氣粥的做法
氣血兩虛是毀顏值的禍首，補氣血才是變美的捷徑!下面分享補血補氣粥的做法大全，簡單易做，功效多多，都是滋補美容、益氣養顏的佳品。 補血補氣粥的做法 1.黑糯米粥 材料：大棗30克、桂圓10粒...
2016-11-23 -
補血補氣養生湯的做法
很多人的身體有益缺血，所以說臉色看起來很蒼白，平時做事的時候也感覺自己總是沒有什麼精神，在這樣的情況下就必須要及時的給自己補血，還有很多人是氣血都不足，這樣的情況下身體乏力，腰酸背痛都有可能會出現...
2015-12-31 -
補氣補血湯有哪些呢
現在越來越多的人產生了亞健康的狀態，尤其是很多從事電子行業的人長期的面對著電腦，輻射對身體的危害是非常大的，身體的虛弱往往是需要補氣和補血的，那麼養生已經受到了大家的關注養生的方法自然是喝一些養生...
2015-12-31
